#361
Отправлено 19 September 2019 - 17:57
#362
Отправлено 19 September 2019 - 17:59
но неприменно на будущее.
#363
Отправлено 19 September 2019 - 17:59
Велик слишком мало повреждений суставам наносит
это точно. для суставного мазохизма малоприменим. хотя легко регулируется скоростью входа в поворот
#364
Отправлено 19 September 2019 - 19:29
попробуйте велосипед ))
только не от подъезда до магазина, а по шоссе или МТБ по лесу.
прошу, аккуратно, а то на втором часе вкрутки серце можете выплюнуть )
хоть раз попробуйте больше 30 км проехать за раз
зы: по возрасту вам больше шоссе пойдет, не просто вовсе, но хоть плоско и на выносливость.
на МТБ точно не сдюжите, это другое
Езжу по 15км на даче. По лесам и полям, болотам.... регулярно В качестве развлекухи. Но четко понимаю, что это анаэробика, суставы, общий тонус, но не как не похудание. Ездить по местным шоссе и соревноваться с таксистами точно не буду.
Похудание - это маленькая тарелка на ужин)))
#365
Отправлено 19 September 2019 - 19:48
или большой круг перед ужином000 но тарелкой регулировать легче000
Сообщение отредактировал vbg: 19 September 2019 - 19:49
#366
Отправлено 19 September 2019 - 20:05
И вообще, я раньше писал - для похудания уберите все большие тарелки. Пусть блюдечки останутся)) Тогда еще есть шанс)))
#367
Отправлено 19 September 2019 - 20:10
У меня в этом году +1 кг. Дырка на ремне старая. К горам буду сбрасывать минимум 5 кг для не загружания ног лишним весом. (Любитель))))))
#368
Отправлено 19 September 2019 - 21:27
#369
Отправлено 19 September 2019 - 21:37
Езжу по 15км на даче. По лесам и полям, болотам.... регулярно В качестве развлекухи. Но четко понимаю, что это анаэробика, суставы, общий тонус, но не как не похудание. Ездить по местным шоссе и соревноваться с таксистами точно не буду.
Похудание - это маленькая тарелка на ужин)))
я никогда не рассматривал велик/лыжи/зал как средство для похудения ))
чистый фан и физкультура
#370
Отправлено 19 September 2019 - 21:55
я никогда не рассматривал велик/лыжи/зал как средство для похудения ))
чистый фан и физкультура
Аналогично. Только маленькая тарелка.
Сообщение отредактировал sergey34521: 19 September 2019 - 21:56
#371
Отправлено 19 September 2019 - 22:07
главное бокал побольшеАналогично. Только маленькая тарелка.
#372
Отправлено 19 September 2019 - 22:23
Это в молодости, а наступит старость и увянет фан, то лыжи к забору?я никогда не рассматривал велик/лыжи/зал как средство для похудения ))
чистый фан и физкультура
Вот почему и хочу к 70 выбрать предельно возможный фан от лыж чтоб было какой агрессией встретить физ.одряхление.
Сообщение отредактировал selfit57: 19 September 2019 - 22:26
#373
Отправлено 20 September 2019 - 16:21
главное бокал побольше
Кстати, совсем не знаю влияние алкоголя на вес (Я не про закуску) Одно понятно, что если напиваться, потом рыгать - точно не поправишься)))
#374
Отправлено 20 September 2019 - 16:43
Это в молодости, а наступит старость и увянет фан, то лыжи к забору?
молодость, в вашем понимании, до какого возраста длится?
#375
Отправлено 20 September 2019 - 18:58
Пока можно менять себя к невесомости тела. Как понадобится сидеть то футбол будет нужен на возврат невесомости.молодость, в вашем понимании, до какого возраста длится?
#376
Отправлено 20 September 2019 - 22:28
Кстати, совсем не знаю влияние алкоголя на вес (Я не про закуску) Одно понятно, что если напиваться, потом рыгать - точно не поправишься)))
Дядя Базилио все знает
Ну или почти
#377
Отправлено 28 September 2019 - 08:12
#378
Отправлено 08 October 2019 - 10:00
Кстати, совсем не знаю влияние алкоголя на вес (Я не про закуску) Одно понятно, что если напиваться, потом рыгать - точно не поправишься)))
Месяц как бросил пить, - 5 кг.
Пил в основном пиво и вино. В неделю выпивал литров 10 пива и пару-тройку бутылок вина.
#379
Отправлено 08 October 2019 - 11:37
Это пять ))Месяц как бросил пить, - 5 кг.
Пил в основном пиво и вино. В неделю выпивал литров 10 пива и пару-тройку бутылок вина.
#380
Отправлено 08 October 2019 - 12:10
Это пять ))
Точнее 5.2 кг.)))
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных