Привет!
вот и пришло время пользоваться наколенниками.
Кто какие юзает, или есть другие приспособы уменьшить нагрузку на колени при катании? Пососветуйте пожалуйста...Травм нет, но после катания ноют колени...
Отправлено 05 February 2023 - 15:30
Привет!
вот и пришло время пользоваться наколенниками.
Кто какие юзает, или есть другие приспособы уменьшить нагрузку на колени при катании? Пососветуйте пожалуйста...Травм нет, но после катания ноют колени...
Отправлено 05 February 2023 - 16:10
Привет!
вот и пришло время пользоваться наколенниками.
Кто какие юзает, или есть другие приспособы уменьшить нагрузку на колени при катании? Пососветуйте пожалуйста...Травм нет, но после катания ноют колени...
Если травм нет, то никакие ортезы вам НЕ НУЖНЫ.
Отправлено 05 February 2023 - 16:33
Отправлено 05 February 2023 - 16:35
Сообщение отредактировал egors: 05 February 2023 - 16:42
Отправлено 05 February 2023 - 16:45
Давно (больше 10 лет) катаю в них, но уже после Артроз-2 и Артроз-3.
Знал бы - начал кататься в них ДО.
Вот!
Именно так!
Если есть начало артроза (а у кого его нет в определенном возрасте) то брейс на нагрузках показан.
В противном случае очень скоро артроз может перейти в стадию деформирующего.
При повреждении (разрыве) связок лучше вообще жесткие специальные брейсы.
Если этих бед нет, а просто боль на фоне усталости, то можно обойтись мягкими наколенниками. Чисто для тепла.
3. Нинка. Куплена недавно на бросках курса дёшево.
Что-то очень похожее есть в Ортеке примерно за 6 тыр
Сообщение отредактировал Mr.XX: 05 February 2023 - 16:47
Отправлено 05 February 2023 - 17:47
У них боковая фиксация слабая. Они ближе просто к наколенникам
А вот "нинка" Егора вполне!
Отправлено 05 February 2023 - 17:48
У них боковая фиксация слабая. Они ближе просто к наколенникам
А вот "нинка" Егора вполне!
Сбоку по две тонкие металлические пластинки есть.
Отправлено 05 February 2023 - 17:50
У них боковая фиксация слабая. Они ближе просто к наколенникам
А вот "нинка" Егора вполне!
Как раз боковая фиксация нормальная. Не работают на скручивание и еще какие-то нагрузки. Я один день хотел отдохнуть от Брега и в подобных покатался по мягкому рсколбасу. Колену очень не понравилось
Отправлено 05 February 2023 - 17:50
Сбоку по две тонкие металлические пластинки есть.
Ну там не пластинки, и такие плоские пружинки.
Отправлено 05 February 2023 - 17:52
Сообщение отредактировал egors: 05 February 2023 - 17:56
Отправлено 05 February 2023 - 17:55
Друг нашел недорого аналогичные ортезы, но мощнее и по 4 пояса липаков
Не знаю, насколько это нужно и эффективно.
4 пояса - очень хорошо. Я на подобных сам переставил родные пояса и пришил дополнительные. Для развлечений на воде.
Отправлено 05 February 2023 - 17:57
сугубо имхоПривет!
вот и пришло время пользоваться наколенниками.
Кто какие юзает, или есть другие приспособы уменьшить нагрузку на колени при катании? Пососветуйте пожалуйста...Травм нет, но после катания ноют колени...
Сообщение отредактировал rst: 05 February 2023 - 19:15
Отправлено 05 February 2023 - 19:33
Я один день хотел отдохнуть от Брега и в подобных покатался по мягкому рсколбасу. Колену очень не понравилось
+100500
Если процессы в колене уже пошли (не обязательно травма, а просто с возрастом), то при катании для продолжения жизни колена только жёсткий ортез.
Отправлено 05 February 2023 - 20:10
Отправлено 05 February 2023 - 20:35
А Орлетт ни кто не пользует, как у меня? Там шарнир с зубчиками, как на шестерëнке и тоже разъëмный на липучке.
У меня именно такой, с двумя осями шарниров (имитация механики сустава). После травмы он.... не очень для катания на лыжах На серфе хорош, воды не боится. . А по прошествии 6-7 лет становится совсем не нужен. Я свой, когда пользовался, перешил на 4 ремня. И еще, если надо, металл в нем без проблем можно согнуть для лучшего прилегания к ноге. У меня без этого кончик рейки икру натирал.
Сообщение отредактировал OldGuy: 05 February 2023 - 20:38
Отправлено 05 February 2023 - 20:43
Испльзую medi.
На одной ноге (которая меньше чувствует нагрузку) - пропроще, на второй - с металлическими шарнирами по бокам.
Началось тоже с дискомфорта при катании при переходе на "верхние" слаломки в не очень юношеском возрасте.
С этими штуками катаюсь уже лет 10.
Правда, еще и лыжи подобрал себе более коленколюбивые.
В таком виде "полет нормальный", еще посыпем склоны песочком
Отправлено 05 February 2023 - 21:08
Испльзую medi.
На одной ноге (которая меньше чувствует нагрузку) - пропроще, на второй - с металлическими шарнирами по бокам.
Началось тоже с дискомфорта при катании при переходе на "верхние" слаломки в не очень юношеском возрасте.
С этими штуками катаюсь уже лет 10.
Правда, еще и лыжи подобрал себе более коленколюбивые.
В таком виде "полет нормальный", еще посыпем склоны песочком
Я наоборот с возрастом отказался от всего. Начал с Орлетта с переходом на Брег после серьезной травмы колена, потом переломы обеих ног со сверлением сквозь колено, И потихоньку понял, что могу обходиться. Ходить иногда больно, бегать не могу вообще никак, а кататься нет проблем. Но я не на цехе и не долблю вешки.
Может потому, что много хожу пешком и немало кручу педали.
Отправлено 05 February 2023 - 21:17
Я наоборот с возрастом отказался от всего. Начал с Орлетта с переходом на Брег после серьезной травмы колена, потом переломы обеих ног со сверлением сквозь колено, И потихоньку понял, что могу обходиться. Ходить иногда больно, бегать не могу вообще никак, а кататься нет проблем. Но я не на цехе и не долблю вешки.
Может потому, что много хожу пешком и немало кручу педали.
Молодец, что говорить. Это правильно. У меня так не складывается. Может, дозрею....
Я тоже не на цехе и вешки тоже не долблю.
Но после того, как несколько раз с коленками на лыжах прижало очень серьезно (до невозможности кататься без боли), предпочитаю подстраховаться. И не жалею, поскольку катаюсь, наверное, даже побольше, чем тогда, и без особых проблем.
И лыжи поспокойнее, да, это тоже помогает.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных