Что-то, а щупать помошников ещё больше чем советы раздаватьПопробую себя сегодня пошшупать... Не сама, так помощника позову.
Хотя, нет, не сегодня: вчера на джаз-балете чего-то хрупнуло в подъеме (как раз на левой ноге), теперь в бинте хожу... Не сильно мешает, но давить больно.
Что-то не в порядке: то ли лыжи, то ли лыжник :)
#301
Отправлено 04 March 2009 - 17:06
#302
Отправлено 04 March 2009 - 21:11
Может быть, из-за ботинок, а может, что из-за техники. При плуге или упоре такое может быть... Но Gizma уверяет, что плугом ездить не умеет вообще. Может что-то такое получиться при повороте колена опорной ноги внутрь (особенно, если у ботинок слишком свободный подъем). Еще один вариант - стойка в виде буквы "Г".
Все-таки жаль, что мы не знаем, какими способами она катается. Еще было бы интересно узнать - оно происходит только в этих ботинках?
#303
Отправлено 04 March 2009 - 22:05
#304
Отправлено 04 March 2009 - 22:26
#305
Отправлено 04 March 2009 - 23:08
Очень напоминает не затянутый ботинок...Напряжение скорее по внутренней части икры, включая "в ботинке" и верх, под коленом сзади.
А может слишком хилый ботинок? Хотя, судя по фотографиям, которые ты публиковала, ты явно не «бегемот»...
Если принять во внимание отсутствие задней стойки и нормальный наклон вперёд, то можно предположить, что ты пытаешься компенсировать черезмерный наклон или болтанку в ботинке напряжением икроножных мышц...
Ну это так, мысли...
Просто попытался смоделировать на себе перенапряжение в икре...
Слишком широкая колодка? Вот и продавливания чувствуешь... ?От затяжки клипс не зависит.
На сколько клипсы застёгнуты? На самые последние деления?
#306
Отправлено 05 March 2009 - 00:24
Да элементарно, Ватсон! Например, поставь ноги на ширине плечь и слегка согни колени. Теперь приподними одну пятку и обопрись на внутренний край стопы (у большого пальца). Теперь несколько раз загрузи эту ногу секунд на 30 и прочувствуй результат.Просто попытался смоделировать на себе перенапряжение в икре...
Что-то тут есть насчет свободного ботинка вместе с неправильной стойкой.
#307
Отправлено 05 March 2009 - 00:49
На крутом склоне её не видел...но могу представить.И в выигрыше будет,однозначно-склон,а не Елена .Это не для неё,если только--некуда деваться... Стиль катания можно определить,как -"осторожный"(боязнь убраться?),подобие бракажа, но с поворотом корпуса(?) В плуге,упоре,карвинге,классике замечена мною не была . Моё мнение,не претендующее на истину-инструктор,желательно-жёсткий. Дня на три,четыре.Для постановки,именно,техники. Чтобы красиво и надёжно.Лыжи и боты ни при чём,они на приличном уровне. Ботинками своими хвалилась-удобныя,грит,хоть спи в них! Так шта-а,как-то вот так. ЗЫ: Gizma-ты это,ну в смысле я того,типа... не дипломат я ни разу!jukuz, а как насчет упора? Чего она делает на крутом склоне? Ты ж, вроде, видел?
#308
Отправлено 05 March 2009 - 09:16
#309
Отправлено 05 March 2009 - 11:23
То бишь, говоря другими словами, поворот попой?подобие бракажа, но с поворотом корпуса
Тогда лечение просто и эффективно - инструктор.
#310
Отправлено 05 March 2009 - 13:06
Что-то где-то там пережимается или стягивается из-за особенностей одновременно ботинка и техники
Стелечку бы, конечно, неплохо. Только какую?
Может быть, чтобы супинатор повыше.
У некоторых, знаю, сильно болят ноги от ходьбы по твердой поверхности в обуви на тонкой подошве. Тогда стелька должна быть упругой.
Опять же, от постоянных каблуков у многих женщин со временем укорачивается ахиллово сухожилие. Тогда, стало быть, пятку надо приподнять.
И хорошо бы, все-таки, узнать: бывает ли такое в других ботинках?
#311
Отправлено 05 March 2009 - 13:11
Ей бы Дальбелло попробовать - там как раз очень удачно пятка регулируется, всей стопой под углом поднимается-опускается.Тогда, стало быть, пятку надо приподнять.
#312
Отправлено 05 March 2009 - 13:51
Давай, с удовольствием. Тем более что давно не виделись. В субботу удобно?Gizma,а давай в эти выхи выберемся ,или ДО следующих?
А я говорила, говорила, что кататься не умею! Сама себе удивляюсь - как вообще езжу?В плуге,упоре,карвинге,классике замечена мною не была .
А интересно то, что появилась эта боль только в этом сезоне. Даже когда в прошлом году обновила снаряжение - не было ничего подобного (ни в Словакии, ни в Испании). В этом году снаряжение то же самое - а ноги болят. Другие ботинки после этого не пробовала - не было возможности.
По ощущениям - будто надо стельку с супинатором под внутреннюю часть стопы, чтобы при закантовке был физический упор для нее (хотя в ботинке стелька имеет выпуклость в этом месте, но, видно, не хватает ее). А может, и вправду, еще и пятку поднять - мне высокий каблук однозначнее удобнее, чем низкий - привычка (только вот почему тогда одна нога так сильно болит? привычка-то для обеих ног ).
Инструктора возьму, куда ж без этого.
Нога узкая, ботинки узкие (Нордика Доберманы 80). Нравяцца...Слишком широкая колодка?...
На сколько клипсы застёгнуты? На самые последние деления?
А откуда считать последнее деление клипсы? Если последнее - это ближайшее к ботинку, то вариации перестегивания клипс - первое-третье деление (третье - редко). Еще микро-регулировку использую (клипса - винт). На левой ноге все клипсы застегиваю на второе деление и в течение дня не перестегиваю - нет проблем никаких.
Есть еще мысль, что у ботинка подъем для меня маловат (у меня "балетная" нога с относительно высоким подъемом). И еще при регулировке второй (снизу) клипсы трудно найти нормальное усилие затягивания: все время кажется, что в щиколотке ноге свободно, тогда как при попытке еще затянуть начинает давить ногу в этом месте.
Сообщение отредактировал Gizma: 05 March 2009 - 13:53
#313
Отправлено 05 March 2009 - 14:05
Правда, чего тут делать - хрен его знает. Может, где и делают такой буфитинг с увеличением подъема.
А попробуй действительно заказать стельки с супинатором и с подъемом пятки на 2-3 см - может, и решится проблема?
#314
Отправлено 05 March 2009 - 14:32
Думаю, начну со стельки. В ином случае - проще ботинки поменять, дешевле обойдется.Может, где и делают такой буфитинг с увеличением подъема.
А попробуй действительно заказать стельки с супинатором и с подъемом пятки на 2-3 см - может, и решится проблема?
Кстати, с подъемом на правой ноге, похоже, реально какая-то проблема была изначально. Подозрение родилось именно из-за лыжного ботинка, а тут я уже упоминала, что при определенной нагрузке именно подъема (на балете) что-то в нем нехорошо хрупнуло, теперь больно и просто так, без ботинка. Если бы там все было в порядке, не было хрупа, не должно было быть.
#315
Отправлено 05 March 2009 - 14:51
#316
Отправлено 05 March 2009 - 14:57
Тьфу на тебя особенно! Прав ты (ну, как обычно). Причем, и страховка все покрывает, и до травмпункта - три остановки на троллейбусе, и время свободное есть... Но лени-и-и-иво!Так ты бы, прежде чем про выходные договариваться, сходила бы... Сама знаешь, куда и зачем. Может, не в бинте нужно ходить, а малость посидеть в гипсе? Тьфу три раза
Мыслю я, что там не все так страшно - тональность хрупа иная была. Но проверюсь, проверюсь, зуб даю... Завтра и пойду. Но даже гипс не помешает вылезти мне на горку, если я уж с Юкузом договорюсь. Тем более - зачем мне в гипсе ботинок? Гипс и так прекрасно в крепление встанет!
#317
Отправлено 07 March 2009 - 11:09
#318
Отправлено 07 March 2009 - 20:55
#319
Отправлено 08 March 2009 - 01:00
Да уж куда хуже! Я из-за этого сегодня весь день спать не мог,и ночью,наверное,не смогу кушать-переживаю... .Эх, jukuz, нехорошо Обнадежил женщину и в кусты. А она там, небось, по горке в гипсе рассекает
#320
Отправлено 09 March 2009 - 11:45
Ну, не срослось. А дозвониться до меня не мог, патамушто я спала!Лена,сегодня,т.е. в субботу,не смог дозвониться тебе .Прости,пож.,старого больного солдата-не смогу я с тобой пока покатать...
Юкуз, не переживай - я дохтура нашего выловлю при случае. Она у нас спец по технике - выправит мне мозги, ноги, попу и прочие несущественные части тела.
Шкипер, гипс отменяется - я просто к докторам не поехала. Ну, их нафиг - еще найдут чего-нибудь, что помешает активной жизни. А так, меньше знаешь - дольше катаешься.А она там, небось, по горке в гипсе рассекает
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных