Я же не написал отбить голову.А при умении в лёгком контакте можно конкретно настучать,через 10 ударов по носу даже в стиле лайт уже так нормально.Ты же не имел ввиду типа боя с тенью)))
Майкл два года в фуллконтакте работал) плюс бадминтон) плюс горные лыжи) в пятнашки поиграться (а это стандартное упражнение плюс поясами связываются) никакого труда и травм не составит) весело и позитивно, но готов просто лапы подержать с возможностью удара лапой, дружеский хлопок по макушке (кто знает то поймёт) . Заметь ещё раз, Темыч на бадминтон тренинг пришёл, оппонент к Темычу на тренировку нет и продолжает поносить) ну и, где правда то)