Сообщений в теме: 1647

[ASDr]

ты видишь ротацию бедра без отклонения колена влево (к склону)?)
да/нет/не знаю

Ты про этот момент?

Сообщение отредактировал ASDr: 13 August 2019 - 09:27

[rzuev]

да, я же тайминги написал

[rzuev]

можно увидеть, что внутреннее колено не уходит влево относительно внешнего бедра

но зато вправо уводится голень и стопа

 

это - ротация бедра

[ASDr]

можно увидеть, что внутреннее колено не уходит влево относительно внешнего бедра
но зато вправо уводится голень и стопа

это - ротация бедра

Кроме тебя никто не говорит про соседнее бедро.

[rzuev]

А я говорю. Внешнее бедро - это ориентир. Для узкой постановки ног и параллельности голеней нужно стремиться прижать внутреннее колено к внешнему бедру (привести внутреннее бедро приводящими) одновременно ротируя его наружу.

Функциональное подобие данной установки - это контрвращение стопы. Жалкое впрочем. Но хавают.

[ASDr]

Подобие только для тебя, для многих - это другое.

Ну хоть что гониста твоего с траектории свезло видишь?

[rzuev]

Подобие только для тебя, для многих - это другое.

могу им только посочувствовать

 

Ну хоть что гониста твоего с траектории свезло видишь?

это не существенно
речь шла о том, что протагонист активно использует внутреннюю
её все используют
я как-то приводил тайминги видео с параллельным слаломом Хорошилова, где он внутреннюю вбивает для начала активной фазы
больше тут обсуждать нечего

 

P.S.

3:20

обратить внимание как приводится внутреннее бедро, как оно ротируется и на угол между бедром и тазом особенно после прохождения флага, где видно, что бедра фактически скрещиваются когда правое колено оказывается за левым ботинком

 

Сообщение отредактировал rzuev: 13 August 2019 - 12:02

[ASDr]

А еще у него внутренняя в воздухе под флагом

Сообщение отредактировал ASDr: 13 August 2019 - 12:36

[rzuev]

А до флага не оказывается за левым ботинком, и на флаге не оказывается.
А еще у него там лыжи юзом почти под вешку приходят.

PS кстати Гранж в последний раз именно в такой момент (колено под колено) коленочку порвал.

наблюдается и приведение, и ротация

 

как приходят лыжи не имеет значения

 

приведение и ротация служат для расположения лыжи (точки опоры) поперек и задания угла голени с целью последующего развития усилия по оси кости

 

голени при этом параллельны, насильственного отклонения колена к склону не осуществляется

 

упражнения на искусственное отклонение колена к склону (отодвигание от срединной линии) - тупость, происходящая от непонимания (био)механики

 

(это не относится к ряду экстремальных состояний случающихся в гонках и/или в результате ошибок, когда нужно из низкого седа выехать на внутренней и можно только оттопырить колено потому что внутренняя уже нагружена и сметить стопу внутрь для наклона голени возможности уже нет)

[rzuev]

А еще у него внутренняя в воздухе под флагом

а еще сегодня в Питере пасмурно, а еще вчера ночью шел дождь

 

P.S.

 

обрати внимание, что на твоих же картинках такое положение голени достигается за счет ПРИЖИМАНИЯ (ПРИВЕДЕНИЯ) внутренней к внешней и РОТАЦИИ ВНУТРЕННЕЙ НАРУЖУ С УДЕРЖАНИЕМ ВНУТРЕННЕЙ КАК МОЖНО БЛИЖЕ К ВНЕШНЕЙ

 

ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ДВИЖЕНИЕ КОЛЕНОМ ВНУТРЬ, а не наружу (себя)

 

)))

Сообщение отредактировал rzuev: 13 August 2019 - 16:00

[makaha]

 

легко видеть как протагонист постоянно подставляет внутреннюю наружу к внешней, удерживая голени узко и параллельно

 

подставляет понятное дело посредством ротации бедра, 3:03 например

 

и разумеется никакого колена к склону, но колено к склону

 

а на 2:52 легко видеть, как развивается усилие по оси кости правильно выставленной (ротацией бедра) голени

 

и тут мы вспоминаем истории от Ника про то, что едут на двух ногах так-то)

 

и чем уже постановка ног, тем проще ехать в две

Норвег неожиданно напомнил мне слалом 80ых, только тогда иксили побольше, ногу поднимали повыше, ну и конечно же корпус внутрь не закручивали

[rzuev]

складывается впечатление, что раньше умели лучше)

 

[makaha]

особенно на замедленном видишь, что Грюниген едет практически так же, удивительно...но это не вникая в нюансы

[demon75]

вопрос, а точнее утверждение, состоит в том, что:

для обеспечения параллельности голеней необходимо и достаточно приводить и ротировать наружу внутреннее бедро

приведение бедра можно усилить если использовать ментальную установку "толкнуть внешнее бедро вперед, потянуть внутреннее назад, удерживать рядом и параллельно"

если при этом удерживать плечи паралельно тазу, получим ориентацию корпуса внутрь поворота

всё

видосы и тайминги видосов были для иллюстрации приведения и ротации

Как можно ротировать наружу поворота внутреннее бедро

[rzuev]

Наружу себя.

[rzuev]

Для однозначности лучше видимо говорить «ротация внутрь поворота».

[rzuev]

Приводить бедро - приближать к срединной линии (себя).

Т.е относительно поворота - это отклонять наружу.

Сообщение отредактировал rzuev: 13 August 2019 - 15:20

[P. Richard]

Офтоп скрыт.

[ASDr]

чем более одинаковое положение ног

А вот тут достаточно одинаковое положение ног или еще нет?

Сообщение отредактировал ASDr: 13 August 2019 - 16:05

[rzuev]

достаточно одинаковое для чего?