X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Делать ли упражнения? Или покой полный?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 17

#1 Byte

Byte
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 June 2018 - 16:05

5b338b74ee75a_Scan_20180604_190219.jpg

 


  • 0

#2 AndrewH3

AndrewH3
  • Лыжебордеры
  • 228 сообщений
  • Город:Щелково

Отправлено 27 June 2018 - 17:28

так ты в Мск или в Артеме?


  • 0

#3 Byte

Byte
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 June 2018 - 17:29

ТАК это не является диагнозом, а я себе голову забиваю порожняком!!!


  • 0

#4 AndrewH3

AndrewH3
  • Лыжебордеры
  • 228 сообщений
  • Город:Щелково

Отправлено 27 June 2018 - 17:30

ты нам головы забиваешь порожнякомicon_smile.gif

По сути вопроса: я между операцией и травмой (5 недель) ходил как обычно и даже не тренировки по КФ.

Так вот, у меня был разрыв по типу "ручка лейки", а я его "пережевал" за это время и "ручку" порвал пополам.


Сообщение отредактировал AndrewH3: 27 June 2018 - 17:33

  • 0

#5 AndrewH3

AndrewH3
  • Лыжебордеры
  • 228 сообщений
  • Город:Щелково

Отправлено 27 June 2018 - 17:31

обычно заключение на МРТ подтверждается травматологом.

У меня левое колено с рваным мениском. Не оперировал его и не замечаю даже травмы.

Разрывы разные бывают.


  • 0

#6 Byte

Byte
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 June 2018 - 18:46

Благодарю, у меня просто боли адские в колене левом, по пол ночи не сплю.

Ходить не могу, мне травмотолог вместо вдохновения и настроя на позитив дал не то что я ожидал.

В прочем он имеет право быть таким.

Я просто не совсем правильно написал.

Не порожняк а негативные программы.


  • 0

#7 cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Лыжебордеры
  • 2230 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 27 June 2018 - 23:29

К травматологу с диском. Пишут про неполный разрыв связки надколенника, а это похуже рваного мениска будет, если дорвется.
  • 0

#8 cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Лыжебордеры
  • 2230 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 27 June 2018 - 23:40

ты нам головы забиваешь порожнякомicon_smile.gif
По сути вопроса: я между операцией и травмой (5 недель) ходил как обычно и даже не тренировки по КФ.
Так вот, у меня был разрыв по типу "ручка лейки", а я его "пережевал" за это время и "ручку" порвал пополам.

Травмы и коленки у всех разные. Я без креста пофрирайдила в Джексоне в снежке по пояс (не осознала что оторвала), и никаких дополнительных проблем не поимела. Но вообще-то так нельзя. Между тем как узнала про пкс и операцией я уже просто ходила на фитнес, без бега и прыжков (как и сказали доктора).

ИМХО какие-то упражнения ТС-у делать можно и даже наверно нужно, а вот какие это только врач скажет. У него и диагноз не подтвержден, заключения мрт кто попало пишет, часто фигню
  • 0

#9 AndrewH3

AndrewH3
  • Лыжебордеры
  • 228 сообщений
  • Город:Щелково

Отправлено 28 June 2018 - 07:58

разумнее всего до постановки точного диагноза колено не грузить.
и настраиваться, что после операции нужно будет в колено колоть 5 уколов гиалуронки по 5000 каждый. это сверх цены операции.
  • 0

#10 cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Лыжебордеры
  • 2230 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 28 June 2018 - 10:38

разумнее всего до постановки точного диагноза колено не грузить.
и настраиваться, что после операции нужно будет в колено колоть 5 уколов гиалуронки по 5000 каждый. это сверх цены операции.

ИМХО это рекомендуется, но не обязательно. И не всем надо. Большинству хватает 2-3, мало кто все 5 делает. Мне сказали не надо, у меня колено вообще не скрипит и не щелкает.
  • 0

#11 Byte

Byte
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 June 2018 - 11:46

а если щелкает, то нужно.

у меня колено при каждом поднятии щелкает!!! Это гиалуронка?


  • 0

#12 cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Лыжебордеры
  • 2230 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 28 June 2018 - 12:08

а если щелкает, то нужно.
у меня колено при каждом поднятии щелкает!!! Это гиалуронка?

А что доктор сказал?
Мы можем только собственным опытом поделиться, но полагаться на заочные "медицинские" советы с форума я бы не стала на Вашем месте.

И в отек гиалуронку не колят, так на всякий случай.
  • 0

#13 AndrewH3

AndrewH3
  • Лыжебордеры
  • 228 сообщений
  • Город:Щелково

Отправлено 28 June 2018 - 13:44

ИМХО это рекомендуется, но не обязательно. И не всем надо. Большинству хватает 2-3, мало кто все 5 делает. Мне сказали не надо, у меня колено вообще не скрипит и не щелкает.

я сделал 5 в оперированное колено и 3 во второе, где оказалось тоже порван годом ранее мениск.

на здоровье не стал экономить. через год еще курс проколю.


  • 0

#14 cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Лыжебордеры
  • 2230 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 28 June 2018 - 16:05

я сделал 5 в оперированное колено и 3 во второе, где оказалось тоже порван годом ранее мениск.
на здоровье не стал экономить. через год еще курс проколю.

Я не про экономию. Препараты гиалуроновой кислоты - это протез синовиальной жидкости, и нужны в случае дефицита оной в колене. У меня наоборот после операции колено ее производит даже несколько больше чем нужно (в рамках нормы для прооперированного колена). Поэтому колоть еще дополнительную совсем ни к чему.

А ТС как я понимаю пока не знает, нужно ли ему вообще )
  • 0

#15 AndrewH3

AndrewH3
  • Лыжебордеры
  • 228 сообщений
  • Город:Щелково

Отправлено 28 June 2018 - 17:30

пусть ТС сам сходит к травматологу.


  • 0

#16 Byte

Byte
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 08 July 2018 - 04:28

дак в нашем городе нет его, городок маленький.

Далеко до него.


  • 0

#17 Byte

Byte
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 08 July 2018 - 04:33

в случае слабо выраженного синовита, нужно колоть что то?


  • 0

#18 selfit57

selfit57
  • Лыжебордеры
  • 11789 сообщений

Отправлено 08 July 2018 - 07:47

Во всех болячках с окончанием на ...ит (воспаления) нужен покой и иммунитет.
  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных