X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


selfit57

Регистрация: 26 Jul 2014
Offline Активность: Сегодня, 07:11
-----

#3021454 Техника Лагундри

Написано selfit57 05 August 2019 - 08:16

Да, как у меня с детскими Хедами, они научили карвингу и переучивают каждый сезон заново
  • 1


#3021445 Техника Лагундри

Написано selfit57 05 August 2019 - 07:00

Одноногая каталка возможна и эффективна в долбежке ТБС только на слаломках
  • 1


#3021444 Техника Лагундри

Написано selfit57 05 August 2019 - 06:56

одноногая техника осталась в 70хх

я имею в виду на стыке когда классика уже першла в карвинговые или почти приталенные лыжи 90хх

https://youtu.be/2W3UGGWLHnc

Это двуногая, одноногая возможна только на слаломках.
  • 1


#3021301 Техника Лагундри

Написано selfit57 04 August 2019 - 21:51

Не, и о истреблении здоровья думать надо, а одноногая каталка это и тяжелейшие травмы ТБС, если колени не против.
  • 1


#3021280 Техника Лагундри

Написано selfit57 04 August 2019 - 21:33

Понимаешь, Селфитт
Ты поддался массовому психозу
Выбросил Шикарные лыжи
Пойми наконец
Из за увеличения талии, ничего не изменилось
Странно, что ты мыслишь - по иному, а
Поступил как стадо
Ты предал Себя
Свои лыжи
Дааа

Не, размер талии имеет значение. Невероятно свезло что успел в трамваинг, дальше все просто.
  • 1


#3020970 Техника Лагундри

Написано selfit57 04 August 2019 - 15:19

Конечно смешно, на помойку вынес 4 пары. Проехать в карвинге то невозможно, даже 1 поворот сделать не смог. Лыжи в прошлом, но на пупырях и скука тоже в прошлом. Под карвинг пришлось менять себя к молодости, к малышам пошел играть в футбол.
Чтоб знать и сравнить надо встегнуться в SL, они по прямой не едут, сильно трясет.
  • 1


#3020956 Техника Лагундри

Написано selfit57 04 August 2019 - 14:59

Дык лыжи то сменились, и классика ушла в отстой с прямыми лыжами. Тоже ездил было, так обругали меня за классику, пришлось идти в магазин, читать этикетки.
  • 1


#3020929 Техника Лагундри

Написано selfit57 04 August 2019 - 13:56

хотелось бы увидеть проезд топикастера, чтобы увидеть его избавление здесь, от своего мастерства.

Здесь же никто из классиков кина не покажет, зачем?
  • 1


#3020879 О лавинных рюкзаках...

Написано selfit57 04 August 2019 - 12:09

Вроде как бы в любой катастрофе выручает не стафф, а физика и быстрота реакций. Потому шлем и не нужен что повышает ответственность.
  • -1


#3020874 Шейн. 10 лет

Написано selfit57 04 August 2019 - 11:52

Думаю, мог бы и больше...только вот видел ли он себя этаким бодрым старичком? Иначе бы наверное не выбирал для себя такой запредельный уровень риска.

Да у всех кто не видит бодрости в старости, будущего нет.
  • 1


#3020274 Муки выбора: Völkl SL/SC, Head iSL или iRally

Написано selfit57 02 August 2019 - 22:02

тогда вопрос конкретный кто знает что значит в названии лыж WC и WORLDCUP?

Слаломные, для карвинга
  • -1


#3019798 Я б в инструкторы пошел, пусть меня научат

Написано selfit57 01 August 2019 - 18:58

Но при этом любитель Боинг даже поднять в небо не сможет, потому что нет у него для этого ни знаний, ни опыта. Уровень образования не позволит.

Образование не при делах, а летные навыки на тренажерах. Приходи в Мюнхенский музей и тренируйся. А на лыжах, встегнуть ботинки неудачно сложно, вряд-ли нужен инструктор.
  • 1


#3019476 Философия Селфит

Написано selfit57 01 August 2019 - 06:01

Блоги - интересная штука! Можно наверное на любую тему поговорить icon_wink.gif

ОФП - ну вот после Чевинии решила что надо побегать на выносливость, если "старшие товарищи" нам такую школу на высоте преподали, значит что то не так с дыханием. Я на таких высотах раньше не работала.
СФП - ролики без фанатизма и имитации поворотов, чисто на баланс, вэйк иногда, виндсёрф ...если на хвост удаётся упасть icon_smile.gif

Такие мощные упражнения на физику.....не знаю что и сказать. Я смысла не вижу, так как бросила выступать в серии "Мастерс". У Валерио спрошу. Но могу попытаться угадать что он ответит ....не стоит "забивать " мышцы. Лучше сделать их эластичными и очень реактивными. Посмотрела на Тентори - так он такой себе совсем не перекачаный, нормальный с виду, даже щупловатый слегка. Да и весь стафф у Джем скорее сухощавые, чем атлеты типа Свиндала.


Спец упражнения - колено, резинки и тд. и тд.
Посмотрим что даст Джем на кэмпе. Я им пока доверяю больше других и распыляться не вижу смысла.


Может быть Джем уже будет использовать новое изобретение Клаудио Раветто, которое он продемонстрировал на своём семинаре. Когда пробовала в облегчённом варианте, то усилия не показались мне незначительными. Если подцепить полный комплект, думаю и крепким мужчинам прийдётся напрягаться нешуточно.

https://forum.ski.ru...owtopic=159365
(в конце блога фото)

Браво Олена, Вы по работе вляпались в классику, однако пытаетесь улепетнуть ! Что инструкторам тут пока не удавалось.
Классика - самая серьезная проблема катания на SLWC, так как в отличии от карвинга, не зачищает суставы от артрозов жёсткости - старения и с упадком скорости катания свойственной молодости, скука затягивает во фрирайд. Упражнения не помогут стать моложе, палки возьмите в руки, ГГ заклоны кистей рук придадут кантам скорости. Скорость входа в повороты и наклонит вн.колено к склону за счёт сил центробежки от сжатия кантов и так уберутся иксы. Таз двиньте вперёд, тогда плечи над носами бот заблокируют сгиб в пояснице сверху и строго кантами лыж будут отжиматся и вытатывать лыжи из под стабильного корпуса.
Раскручивайте короткие под собой, ищите боль стоп, любых связок и добивайте стопы и колени пока вся их боль не пройдет. Далее после коленей заболят ТБСы и нужно будет разгонять скорость уклонами или перейти на одноногую каталку. Боли ТБС на одной ноге мало не будет и надо каждый день докатывать пока боль скованности ТБС полностью не пропадет как и с коленей, и вуаля) катайтесь. Утром вновь короткие должны вновь нагнать боль на стопы -колени- тбс и надо успевать любую боль вечером добить.
Однако чтоб доехать до любой боли и убрать ее нужны и молодые - тряпочные мышцы , а доехать до отпада старых ног поначалу будет крайне утомительно.
Далее, если ничего не болит то футболом надо добавить конкуренцию сердца с мышцами. Мышцы сердца тоже надо менять на тряпочные чтоб рвать связки коленей футболом. От скорости снова заболят мышцы и связки чтоб выкатывать лыжи под углы девочки в шаре . Как то так , но строго без одышки.
Проблема только успеть докатывать до пропажи любой боли с выключением канатки и в непрерывности прессинга на связки. Любые белки и старые отчаянно пытаются выжить и нельзя уходить на обед, на добивании раненых (игнор.боли пока не пройдет). Будет необходимо и ночное катание, иначе неизбежен недокат выживания старых структур.
Успехов, никогда не сдавайтесь и чтоб свезло в аццкой усталости замен мышц на сжатие их в размеры молодости.
Р/s Если Валерио ездит в карвинге то помните слегка его бедра и голени. Зацените тряпочность подвески бедра и икр. Сверьте толщину жировой складки центра бедра со своей. Успехов в Вам и в работе)
  • 2


#3017562 Польза и вред от тренировок на роликах для горнолыжника

Написано selfit57 26 July 2019 - 14:40

Селфиту это не грозит....

Глупости какие учится, если стар то иди избивай тушку ап склон пока не помолодеет и техника сама придет, на халяву.
  • 1


#3017413 Курсы "Jam Session friends". Мои впечатления, продолжение

Написано selfit57 26 July 2019 - 05:55

Смущает только отсутствие ночного катания, приличный курорт, могли бы и фонари подвесить.
  • -1