Сообщений в теме: 901

[selfit57]

И что конкретно видишь в моем видео?

[pavel_45]

Отвали, уже отвечал

[selfit57]

Отвали, уже отвечал

Взаимно, спасибо

[selfit57]

Не пью в марафонах, питие мешает распаду ожирения на воду и энергию. Скорость всегда подавит жажду, если не менее 10 км/час. Усвоение жира тоже надо тренировать

Новая тема: Бесбашенный Колотун.
После марафона возникла проблема травматизма в футболе. Причем и высшая скорость после бомбежки водопадом ТБСов тоже не может травмировать Не могу травмировать конечность нет условия для трени баланса на роликах. Женские ролики подогнанные под тонкий носок пропадают зря.
Из учебника при любых проблемах надо прибавить бесбашенности и сегодня прибавил. Вновь снял 2 майки на подавление Колотуна, но чтобы Окоченение не привело к отказу функций одну майку чуть плотнее добавил.
Все как всегда - от бомбежки гиппокампа капитально разогрел хребстину и ее раскачкой запустил нехватку воздуха на раскачку суперразогрева легких и только потом встал под бомбежку ТБС.
С макс.раскачкой ТБС на их защиту от Окоченения. На выход должно было наступить Окоченение стоп как было трижды, но впервые окоченение по пути к стопам зацепились за йайца и процесс сильно затянулся во времени, пока наконец-то окоченение не прорвалось к стопам. В итоге более часа водопада дало мощнейший пинок к выходу и на берегу заколотило мышцы как никогда мощно, с лета 41года мощнее не было Вот это сюрпрайз + нехватка на воздуха на выходе дала мощнейшее развитие лёгких, благо насекомых на бешеных вдохах нет и самый кайф супер мощного Колотуна наступил на берегу
Колотун тряпочных мышц свойственных молодости, на всеобщий разгон любого функционала - наше все Уже сейчас балдеж запредельной невесомости ног, вот зачем и нужны йайца в пожилом возрасте
Второй победный футбол на высших скоростях всех времён, наконец-то, после 7 лет смог играть в нападении и впервые уверенно обгонял пацанов как в скоростях обводки, так и по прямой. Значит серию БК продолжу на беспредел возможного совершенства лёгких и ССС, за счёт разбиения водопадами скованности гузки слева, на большие скорости бега боком, после каждого водопада.

Как было сказано женщиной в белом, смысл тотального плавания как раз в мышечном колотуне после него и глупо той женщине не верить, врач и это было пока единственное мнение врача о тотальной аэробике. Причем как не старался в плавании повторить мышечный Колотун лета 41го не удалось и за 12 ч.плавания. Значит водопад и имеет высшую пользу от физкультуры и иного мнения от врача нет
Снова мощная боль центра ТБС и огонь стоп вечером, как факт погрома сил Хаоса днём

Вчера водопад тип БК и впервые запрессовал в мощнейших "тисках Окоченения" талию и так впервые убрал ожирение талии и вн.органов. Контрольное обжорство салом на ночь не вызвало никаких признаков панкреатита.
А с учётом и роста скоростей футбола БК надо повторять сегодня и всегда по возможности создания самого бесбашенного Хаоса в центре ТБСов, на самое мощнее истребление сил Здоровья к возвратам своего Времени молодости.

Легче легкого было травмировать футболом колени, ТБСы невероятно сложно,но можно. Самое проблемное это получить травмы связок поз-ка, но там и высшая польза от чувств его гибкости в точности и мощности ударов по мячу или скорости бега боком в обводках. Хотите травмироватся - играйте в футбол, боковой излом коленей в карвинге также очень способствует распаду старческой скованности коленей.
Пространство и Время в Мироздании едины и захват Пространства скоростью бега смещает и личное Время вспять, к молодому телу во вновь меньших размерах, за счёт большего сжатия и веса - гравитации новых белков вместо уничтоженных дутых старых. Как то так
БК2 Все пошло не так и полчаса не простоял. Зад замёрз мгновенно, пришлось нырять. Ледяной холод под висками - гиппокамп проходит мгновенно и вмиг согревает лёгкие. Все можно балдеть если бы не замерзание стоп и приходится выныривать и крутить- вертеть задом и стопами.Отболела печень и вцепился в выкручивания л.стороны гузки из ТБС. Но йайцы не замёрзли вовсе и остановить замерзание стоп было нечем, облом - полный облом Стопы выморозил как никогда и Колотун был мощный и в радость, в беге к дому продолжил рвать боль гузки как никогда, все хорошо, но мало. Пора влезать в уретановые носки плавания, не поможет то и в морской гидрик, как было до самого пекла летней жары. Пошел на футбол...

Сообщение отредактировал selfit57: 02 October 2020 - 12:44

[selfit57]

...7 побед,без поражений и в меньших составах, но как то вымученно, без драйва сверхлегкости ног как вчера. Похоже что просто есть предел открытия новых капилляров утепления на прибавлении литража более жидкой крови Завтра разберусь что в утеплении от литража крови зависит, а что от утепления стоп гидроносками.
БКП3 Утеплил стопы и задвинул зад под бомбежку почек в расчете их заморозить в защиту стоп от холода. Но почки легко мёрзли летом, впустую и в защиту стоп замёрз простатит, Гвардия сражалась как могла, но не смогла и холод был выбит, простился сегодня с простатитом. Однако вслед, впервые на защиту стоп стали замерзать ноги, все труднее было ими крутить в расчете раскрутить боль л.тбс. Пока Окоченение ног не привело к их Параличу. Пытался добавить мощности лёгким и нырнул на включение гиппокампа, но его холод был просто невыносим и вынурнул. За Параличом ног стопы замёрзли и вышел. Колотун Паралич подавил, но ССС ему уже не сломать, сердце усмехается Кое как дотащился до дома, вот интересно какой будет футбол сегодня?
... наконец то нарвался на 1дивизион и первая же раскрутка виража вправо на немыслимой ранее скорости порвала ту же связку бедра, вылеченную марафоном. Вот свезло так свезло, теперь можно ставить баланс на новехоньких роликах
P/s Утеплённые стопы холод обжигает намного сильнее, такого дубака и жжения огня как сейчас не было никогда и резон в том есть.

Сообщение отредактировал selfit57: 03 October 2020 - 17:21

[selfit57]

Нет, маловат разрыв, вовсе нет воспаления, надо добавить рванины или проиграть в футбол. Пока не уверен что и скорости нет. Это травмы колена не мешают футболу, поскольку их два, травмы бедра должны мешать.
К4 Паралич ног не дал сна, заснул рано и встал в час, сон пропал. Утром капитально отбил зад о бетон лёжа на спине чтоб проснутся.
Водопад штатный, без новизны. Главная цель - заморозить почки, хотя бы правую, правая при простукивании болит и надо добивать изо всех сил. Но вновь отбились от сил Холода,заморозить не смог. Холод впервые попытался заморозить джоппу, но тоже не смог, все что смог так разболеть холодом верх л.гузки-тбс. До заморозки стоп ушло более 1,5 ч. раскачки суставов - предельной скоростью раскачки коленей и раскруткой л.бедра. Стопы замерзли очень хорошо, но окоченение до боли возврата тепла как было в юности пока далеко. Последняя попытка заморозить стопы как в школе была в начале века, когда забивал сапоги снегом пока не замёрзли и чуть -чуть прихватило болью при согревании.
Много литража более жидкой крови за счёт уплотнения капилляров в белках не будет, сколько не вымораживай, всегда можно добавить то и другое
Рванину связки бедра добавил, теперь даже без воспаления связки футбол невозможен.

Сегодня рекорд времени замерзания стоп благодаря атаки сил Хаоса на почки. Как оказалось здоровье почек весьма значимо для организмуса и в защиту от переохлаждения дефектной правой разжигается сильная боль основного тормоза бега - скованности верха пр.тбс-гузки. Это всегда и боль согревания почки. Выбить сложно,но боль там даст наибольшее время защиты стоп от переохлаждения.
В итоге атакой только на правую почку наиболее вероятен Паралич бедер ног. Только Паралич наносит необратимые повреждения мышцам бёдер, большие чем марафон. Соответственно замена мышц бедер даст большую скорость бегу, даже если и выстоит основная "макрон база" скованности в ТБС.
Хитрый план самоистребления на завтра - спровоцировать силы Здоровья на защиту пр.почки от сил Хаоса Холода чтобы в итоге холодом разгромить мышцы бедер и/или скованность ТБС
Линия пульса в футболе рекордно высока-123, по весне было 70; почему в марафоне не было пульса так и не понял, но однажды поутру поймал уникально скоростной пульс, но ничтожно слабый, может было нечто типа того
Вот зараза, опять восстановилась связка, снова надо добавлять рванины
К5 Нет, почки защищались сами, бомбил по полной, но нигде и ничего не заболело, икры и гузка впервые мёрзли и согревали стопы. Но согрелись и стопы стали подмерзать. Развернулся на бомбежку пуза и болью там согрел стопы, но зря нырнул под воду, лицо замёрзло вмиг и вынурнул, но поздно, нейродистония накатила замерзанием пальцев в перчатках и пришлось уйти. Стопы впервые остались тёплыми,но так замерзли пальцы что чуть было не попал под горячий душ. Солнце согрело и обошлось холодным.

Сообщение отредактировал selfit57: 05 October 2020 - 12:59

[selfit57]

Пошел на футбол, разрывать связку, надо же и покататься на роликах. Не смог, разболелась сильно но до разрыва не дожал, не было разгона на траве ,а на асфальте мала скорость. Завтра надо будет выбивать холодом боль органов, все их мышцы защитники уже выбиты. Значит пока боль органов не пропадет стопы не замёрзнут. Но нельзя башкой сунутся, нейродистония вышвырнет мгновенно...
К6. Не совался но снова нейродистония выкинула.Снял гидрошорты в расчете на раскрутку ТБС, крутил бешено на вымораживании лимфоузлов паха и боков в расчете выморозить завтра нижнюю планку пресса. В отказ замораживания ушли ноги и отказало сердце, не прогреть ему такой объем мяса и белые пальцы рук выгнали из воды. Сказано женщиной в белом - белеют мальцы, поворачивай к берегу, сердце не тянет. Конечно сделать ноги неуязвимыми к холоду как стопы, нереально. Логичнее выморозить пах сегодня, что сделал, и завтра надо разбомбить холодом нижнюю планку пресса пока есть солнце. Только боль органов под планками и будет защитой бедер от холода, как ранее стоп. Тоже только солнце сегодня защитило от капитуляции от холода - горячего душа. Но впервые увидел как трепещут мышцы бедер от Колотуна согревания. Мышцы сегодня внешне от холода стали не хуже чем у бегунов на 100 км.

Сообщение отредактировал selfit57: 06 October 2020 - 13:10

[P. Richard]

...Логичнее выморозить пах сегодня...

Осталось ли что-то в организме ещё не подвергшееся сложным процедурам и экзекуциям?

[selfit57]

Любые процедуры изначально не сложны, но все невероятно усложняет практика их применения. Бегать не сложно, но первый марафон это трындец как было сложно. Плавать тоже, но доплыть до колотуна всех мышц невероятно сложно и удалось только один раз. Но кайф любого финиша это накат адреналина на зависимость типа кокаиновой наркомании + релакс и сон на зависимость типа героиновой. Такая двойная доза позволяет подавлять любой дискомфорт в ее достижении, потому и невероятно хочется повторить процедуру водопада или футбола на данный момент.
Сегодня к примеру впервые разбомбил живот, может и больно, фиг знает, потому что любая боль водопада вызывает настолько мощный прилив согревания что кайф от избытка тепла превыше всего. Сунуть бошку то моментом сильнейший удар холода, но не только тепло, но и замерзание пальцев на высший кайф водопадов - мощный мышечный Колотун.
Организм так устроен то ему только дай шанс себя улучшить, затянет и подчинит поребности самоистребления на самосовершенство. Мы все во власти химии тела, но лучше пусть эта химия работает на улучшение всего, чем на ухудшение здоровья с утратой общего функционала.

[selfit57]

СК2 (супер Колотун) Идеальный стафф это добавить штаны и снять шлем утепления. Остальное - классика ввинчивания зада с раскруткой ТБС на согревание, походу заморозки почек, спины и основная цель в раскрутке свободы верха л.гузки. Сегодня вкручивал - выкручивал на предел долго и упорно и впервые добил. Тормоз внезапно вспыхнул жаром тепла невероятной приятности. Пока не стали подмерзать пальцы, далее на максимум нейродистонии замораживал голову и шею. С тряской рук на выход и в итоге лучший Колотун водопадов. Колотун это чистое удовольствие за труды. Но сегодня и трудов не заметил, сплошная кайфуха. Впервые на пару км заморозил стопы и впервые заболел крепеж верха пр.стороны гузки вместо левой. Сейчас слева болит как никогда, значит очень доходчиво. Само собой героиновый расслабон засыпания на рождение новых нейронов.
Но важно тепло солнца для страховки, чтобы
Паралич не зажал Колотун с переохлаждением до отказа органов.

[Michi]

Да уже дождись зимы, да заморозь то, что сейчас не получается, там и вода похолоднее в водопаде будет и морозец на пользу пойдет. Так что результат будет достигнут и получишь неописуемое изумление)))

[selfit57]

Да уже дождись зимы, да заморозь то, что сейчас не получается, там и вода похолоднее в водопаде будет и морозец на пользу пойдет. Так что результат будет достигнут и получишь неописуемое изумление)))

Спасибо, постараюсь, одна только проблемка, нужно солнце, если только в шортах добежать, то вода уже без разницы. Значит организмус не против лишний раз утеплиться изнутри, а то как и за счёт чего, в том изумление)))
Пока самое нужное то что тем больше тепла требуется тем более серьезные травмы согревания, никогда ранее так долго не болела связка верха тбс,слева-гузка. На каждом шаге боль, до зимы добить успею, а нет то зимой больше проблем и большее изумление их преодоления)))
И мышечный Колотун становится мощнее, то самое кайфовое,то блаженство выживания)))

Сообщение отредактировал selfit57: 13 October 2020 - 10:30

[selfit57]

Водопад накрылся холодом, не добежать без майки, замерзают пальцы, а на отмороженных надо выходить, входить женщина в белом не советовала, с врачом не поспоришь.
Последним три подряд вроде добили оба крыла ТБСов, гузка свободна как никогда, пора раскручивать футбол/ролики с отрывом пр.ноги. Водопад и на отрыв похоже повлиял, размототил там лимфоузлы паха.
Новый алгоритм надо не забыть до весны: ввинчивания зада- оттопырка гузки- крутеж гузки- на согревание-пузень заливать холодом и мощнейшые бомбежки боков на вытаскивание талии. Далее снова гузку взад на бомбежки поясницы с выпрямлением спины и заморозка спины до лопаток. Тогда-то и наступает благодать высшего согревания - лепота. С подмерзает пальцев отвешиваю наклоны на теплый дождик потголове. Постепенно теплый догоняю до ледяного и выпрямляюсь на согрев бошки. А как терять уже нечего от отмороженных пальцев и снова замораживаю бошку на беспредел и на выход.
Никаких подштанников,из-за них потом невероятно долго отогреваются пальцы и стопы, по возможности без шлема.
И приходится уже следить за адекватном чтоб уйти вопреки желанию остаться с заморозкой рук. Какая-то наркота прёт и втихаря предлагает не слушать врача и покайфовать с замороженными пальцами. Хороший удар холода по бошка лечит и на выход. В этом году так, в следующем будет все иначе, в принципе не повторяется ни один водопад, но в идеале нужен и ушатанный Иммунитет чтоб не без простуд.
С весны для этого буду вымораживать горло после воды, всё-таки простудится не менее важно чем травмироватся. Лучшая защита от болезней - нападение первым, внезапное и бесбашенное.

Сообщение отредактировал selfit57: 18 October 2020 - 02:43

[selfit57]

Сплю на ходу.Биочасы сломаны водопадаии, но это лечится бегом.
1взв.2п.роты 4б-на сил Хаоса прибыл в лес Вашиной горы.
Командор (хотелка) требует 80 км. -10 км/ч , nonstop, до изумлений от отпада ног, ужатия Тазика и выше
Буду наблюдать, как всегда все пойдет не так и интересно как?

[selfit57]

Проиграл, возраст. Впредь никаких гонок без соревновательной дури.
Если футбол то до отпада ноги, сели бег то только офф.гонки 40-100 км.
В одиночку уже никак.
На дурь только и уповаю...

[AWolf]

Сэлфит, вот спрашивается с какой целью ты закидываешь постоянно на форум всю эту херню - продукт работы твоего больного мозга?
Ведь за уже немалый срок твоего пребывания на форуме не нашлось ни одного человека, кто бы тобой восхитился, кто бы захотел стать последователем твоих маразматических теорий. Напротив, было море критики, на что твой ответ был всегда один - тебя чужое мнение не интересует. Так на хрена ты в таком случае засераешь форум? Записывай свои подвиги в свой личный дневник. Нет, тебе это не интересно, потому, что по своему гнилому нутру ты - обычный провокатор.
Я, как и сделали до меня уже многие прекращаю тебе что либо писать, так как общение с тобой - с больным человеком здравомыслящим людям противопоказано.
Да и вскоре ты вряд ли сможешь написать о своем беге, плавание, футболе... После клещевой прививки будешь способен только ходить, да и то только под себя.
Ты много уже написал про дедов, которым, если они не будут следовать твоему примеру и разваливать с твоим шизоидным упорством свое тело, уготована незавидная участь - старческая немочь и тд.
На прощание
Вот тебе пример того, что может делать твой сверстник, у которого все с головой хорошо, который силен, ловок, гибок, смел и полон позитива. Дед, которому по хорошему завидуешь и на которого хочется быть похожим.

[AWolf]

[P. Richard]

selfit57 - ввиду очевидного членовредительства модерацию посты проходить не будут. Несколько скрыто. Иди лучше проверься на предмет бореллиоза и прочих инфекций, возможно ещё не поздно.

[Ste..fan]

 Иди лучше проверься на предмет бореллиоза и прочих инфекций, возможно ещё не поздно.

 

Меня кусал давеча, исследование клеща на Варшавке д. 19 показало что он чистый. Медсестры сообщили, что только в дмитровско-талдомском регионе боррелеозно-энцефалитные встречаются. Любителю марафонских водопадов опасность клещевая не угрожает.. он туда пока не добегает..

 

ФБУЗ ФЦГиЭ Роспотребнадзора возобновляет прием клещей для комплексного исследования на инфицированность возбудителями клещевых инфекций (клещевой энцефалит, боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз). Прием клещей на исследование осуществляется по адресу: Москва, Варшавское ш., 19А, 1 этаж, каб. 107. ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ ПРЕКРАЩЕН НА 2021 ГОД График приема: ПН-ПТ 9:30-16:00, перерыв 12:00-13:00 Телефон для справок: (495) 954-95-22 доб. 251, 205, 201 Обращаем Ваше внимание, что данная услуга платная! Стоимость исследования на 4 инфекции -1900 руб. Исследование клеща проводится на инфицированность возбудителями клещевых инфекций (клещевой энцефалит, боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз). Исследование клеща по отдельным показателям (возбудителям) не проводится.  Исследованию подлежат только иксодовые клещи. Клещ доставляется в лабораторию в контейнере для биоматериала на влажном ватном диске. В случае доставки поврежденных/высохших клещей решение о возможности проведения исследования принимает специалист ФБУ     √ Источник: https://fcgie.ru/lab..._kleshchey.html

Сообщение отредактировал Ste..fan: 29 July 2022 - 23:28

[Хрю]

Меня кусал давеча, исследование клеща на Варшавке д. 19 показало что он чистый. Медсестры сообщили, что только в дмитровско-талдомском регионе боррелеозно-энцефалитные встречаются. Любителю марафонских водопадов опасность клещевая не угрожает.. он туда пока не добегает..

 

ФБУЗ ФЦГиЭ Роспотребнадзора возобновляет прием клещей для комплексного исследования на инфицированность возбудителями клещевых инфекций (клещевой энцефалит, боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз). Прием клещей на исследование осуществляется по адресу: Москва, Варшавское ш., 19А, 1 этаж, каб. 107. ПРИЕМ КЛЕЩЕЙ ПРЕКРАЩЕН НА 2021 ГОД График приема: ПН-ПТ 9:30-16:00, перерыв 12:00-13:00 Телефон для справок: (495) 954-95-22 доб. 251, 205, 201 Обращаем Ваше внимание, что данная услуга платная! Стоимость исследования на 4 инфекции -1900 руб. Исследование клеща проводится на инфицированность возбудителями клещевых инфекций (клещевой энцефалит, боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз). Исследование клеща по отдельным показателям (возбудителям) не проводится.  Исследованию подлежат только иксодовые клещи. Клещ доставляется в лабораторию в контейнере для биоматериала на влажном ватном диске. В случае доставки поврежденных/высохших клещей решение о возможности проведения исследования принимает специалист ФБУ     √ Источник: https://fcgie.ru/lab..._kleshchey.html

Стеф, надо с этим аккуратнее быть. Это я раздолбай (штук двадцать, как минимум, из себя вытащил от средней полосы до Байкала, правда у меня была вакцинация от энцефалита, но очень давно), но сейчас вся эта шняга ползёт в те места, где раньше не встречалась.

Сообщение отредактировал Хрю: 31 July 2022 - 22:48