Тёрли уже и не раз: https://forum.ski.ru... болезнь&page=1
Но перед сезоном не помешает еще раз перетереть.
Отправлено 14 May 2022 - 13:11
Тёрли уже и не раз: https://forum.ski.ru... болезнь&page=1
Но перед сезоном не помешает еще раз перетереть.
Отправлено 16 May 2022 - 13:18
Про дексаметазон в 2002 на Белухе знать -не знал. Головная боль началась с 4000. На вершину залезли сосем не бодро, а когда на 4000 вернулся и съел два цитрамона полегчало настолько, что петь захотелось. На следующий день весело спустились в базовый. А как насчет изотоников, которые появились не так давно? В скитурах до высот 1800 помогают, судя по ощущениям.
Отправлено 16 May 2022 - 17:53
Милдронат помогает.
Но не радикально.
Так, что только последовательная и правильная аклиматизация
Отправлено 19 May 2022 - 12:02
Милдронат все хвалят, еще слышал, что непрофессиональные горовосходители употребляют виагру.
Отправлено 19 May 2022 - 12:41
Отправлено 19 May 2022 - 14:03
слышал, что непрофессиональные горовосходители употребляют виагру.
бред.
Вообще виагра и проч - прямая дорожка к простатиту и пластике уретры, это когда мужик ходит в памперсе около года и ни чихнуть, ни пернуть не может
Отправлено 20 May 2022 - 01:56
Спасибо доктор)))бред.
Вообще виагра и проч - прямая дорожка к простатиту и пластике уретры, это когда мужик ходит в памперсе около года и ни чихнуть, ни пернуть не может
Отправлено 20 May 2022 - 05:39
бред.
Не спорю, что злоупотребление виагрой ничего хорошего не даст, но тут же речь идет о форсмажорных обстоятельствах и способах их преодоления при помощи допингов. Фигурально выражаясь - один раз не - п...рас. Клянусь, сам не пользовал ничего, кроме милдроната и изотоника.
Отправлено 20 May 2022 - 07:41
Все верно, Но считать Дексаметазон альтернативой Диакарбу?? Декс серьезный гормональный препарат, им действительно купируют отек легких на высоте, он реально вштыривает, если надо срочно спустится, Но принимать его для профилактики на гражданских высотах? Диакарб это безобидное мочегонное. Не факт, что поможет от горняшки, но и не навредит. Кроме того на навичков явно действует эффект плацебо. Гораздо важнее правильно пить. Много но понемногу и часто, и не воду а изотоники или чай или колу на крайняк, если желудок не жалко. Ну и на ночь грамм коньячка на кг веса не повредит.
Отправлено 20 May 2022 - 07:46
У меня друг так делал и на Эле и на Казбеке. Первый раз полчаса надевал. Потом хим грелки клал и все ОК.
Отправлено 20 May 2022 - 07:59
От аэропорта Лукла до Калапатара идти дней 5-7. Набор высоты порядка 2500. Это классика аклимухи, как и написано в статье. тем не менее, не всем там легко, особенно если ночевать в Гокио, недалеко от базового лагеря. На переносимость высоты не столько влияет толщина атмосферы, которая побольше у экватора, но не принципиально, сколько влажность, которая гораздо выше на Кавказе и очень сушественна на Камчатке например.
Отправлено 20 May 2022 - 08:41
Был на курсе высокогорная медицина в Шамони - много интересных фактов расказали
1) Аклимитизация проходит в среднем за неделю, никаго эфекта накапливания. Возможно чуть быстрая адаптация
2) Хорошо наблюдать за организмом с помощью пульсоксимитра - уровень кислорода падает заметно. У некоторых до 70 и даже ниже. При ковиде при скольки надо вызывать скорую???
3) Апное по ночам становится дольше.
4) Хорошо помогает гипобарическая камера в которую закачивают воздух обычным насосом
Есть во многих высокогорных приютах в Альпах. И еще в ней тепло. Но что делать с клаустрофобами?
Отправлено 20 May 2022 - 18:31
Был на курсе высокогорная медицина в Шамони - много интересных фактов расказали
1) Аклимитизация проходит в среднем за неделю, никаго эфекта накапливания. Возможно чуть быстрая адаптация
2) Хорошо наблюдать за организмом с помощью пульсоксимитра - уровень кислорода падает заметно. У некоторых до 70 и даже ниже. При ковиде при скольки надо вызывать скорую???
3) Апное по ночам становится дольше.
4) Хорошо помогает гипобарическая камера в которую закачивают воздух обычным насосом
Есть во многих высокогорных приютах в Альпах. И еще в ней тепло. Но что делать с клаустрофобами?
При ковиде 94 и ниже, 87 это уже жопа на ивл тащат вниз в реанимацию.
иначе начинаешь задыхаться и быстро писта
Отправлено 23 May 2022 - 18:53
Отправлено 24 May 2022 - 16:58
. Очередные альпинисты высадились с вертолета на вершину Эльбруса.
Бред какой-то....
Отправлено 25 May 2022 - 08:44
Сообщение отредактировал Игорь163: 25 May 2022 - 08:44
Отправлено 25 May 2022 - 16:44
Под бредом имелась в виду не сама новость про этих дурачков, а идея присесть на вертолете на вершину
На вершину Эльбруса было несколько высадок с вертолета.
Это и спасы, и хели-скиинг, и "дорогие туристы", и даже свадьба однажды высадилась на Западной!
Но при чем тут альпинисты?
Альпинисты, по моему скромному разумению, в Гору ходят, а не с Горы
Отправлено 25 May 2022 - 16:52
http://tourdom.ru/ne...i-turistov.html
на восточную вершину Эльбруса на вертолете прибыли четыре туриста. Однако транспортное средство вышло из строя
Металлолома на Восточной прибавляется
Теперь к мотоциклу и ЛендРоверу еще и вертолет прибавится
Сообщение отредактировал Mr.XX: 25 May 2022 - 16:53
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных