чтобы бедро было согнуто под 90 градусов -
Бедро не гнется, а только ломается.
Отправлено 26 March 2021 - 21:51
чтобы бедро было согнуто под 90 градусов -
Бедро не гнется, а только ломается.
Отправлено 27 March 2021 - 00:24
Весьма польщён оказанным вниманием.
Зачем вам моё видео - швейцарский инструктор идеально всё показывает, у меня так сразу не получится (нужно немного потренироваться), а такой карвинг у меня не получится никогда. Но я на этот счёт не переживаю.
В горных лыжах чему учишься, тому и научишься. Если не получаются простые упражнения и их тренировать, то постепенно они будут получаться всё лучше и лучше. Но некоторая тренировка нужна в любом случае.
Это же касается и более сложных вещей - карвинга на красных склонах, например. Если у человека есть внутренняя мотивация освоить карвинг с контролем скорости на красных склонах, он будет к этому стремиться и это тренировать. И рано или поздно при желании и регулярных тренировках в различных условиях, горах (это важно) в какой-то момент что-то такое начнёт получаться.
Если человек хочет учиться ходить трассу, то нужно ходить трассу - это совсем другое катание и другой фан.
Катаясь свободным карвингом или делая только упражнения, он не научится ходить трассу.
Если он более-менее научился ездить по простой трассе, то это не значит, что у него сразу получится карвинг на красном склоне - этому тоже нужно специально учиться. Но после регулярных тренировок по трассе это должно получиться после нескольких тренировочных дней (или лет). Это я имею в виду любителей конечно, не профессионалов. Профессионалов регулярно вывозят в горы.
Существует и такая проблема как "замещение техники". Я слыхал, что тренеры ругались, когда их подопечных родители вывозили в горы "отдохнуть и покататься в своё удовольствие". После гор они не могли вписаться в трассу, вся техника была разрушена и требовалось некоторое время на адаптацию и возврат техники к тренировочным условиям. Это всё вполне естественно, поскольку катание разное и любителю нужно время, чтобы перестроиться и настроиться.
Так же по-моему важно любителю разминка перед катанием. Я для этого написал про электричку и коньковый ход до склона в течении получаса. Разминка -это важно.
По-моему очень неправильно вылезти из машины, надеть ботинки и лыжи, и на первом же спуске резко закантоваться. По молодости может и сойдёт, но для лыжников среднего возраста по-моему правильно постепенно, неспеша разогреть и размять суставы и "войти в образ".
Не обольщайтесь безпричинно!
Внимние направлено не на вашу ( вполне может быть) высокоуважаемую персону, а на некоторые ошибочные утверждения...которые впрочем, кого надо испортят, а мимо кого то и пройдут без ущерба.
Вы утверждаете что упражнения простые на практике и мало полезные, однако упорно избегаете выложить хоть одно из них в собственном исполнении.
Я же утверждаю обратное: упражнения достаточно сложные и весьма эффективные при внимательном подходе инструктора или тренера к действиям ученика!
И как ни печально, главное - это понимание( скорее не понимание) для какой цели служит упражнение и как правильно его исполнять.
Я сожалею повторно, но мы общаемся в разных плоскостях в смысле понимания гл техники.
(Особенно что касается трассы, то здесь комментарии ваших наблюдений абсолютно безполезны)
На данном ресурсе это непонимание давно уже норма.(((
Сообщение отредактировал Oлена: 27 March 2021 - 00:54
Отправлено 27 March 2021 - 06:26
Популярное сообщение!
Существует и такая проблема как "замещение техники". Я слыхал, что тренеры ругались, когда их подопечных родители вывозили в горы "отдохнуть и покататься в своё удовольствие". После гор они не могли вписаться в трассу, вся техника была разрушена и требовалось некоторое время на адаптацию и возврат техники к тренировочным условиям. Это всё вполне естественно, поскольку катание разное и любителю нужно время, чтобы перестроиться и настроиться.
Свободное катание по различным рельефам весьма полезно, так как это именно скорость, и кстати как раз тренеры рекомендуют свободное катание по различным рельефам. И ничего не разрушается в технике. К слову ребёнка минимально раз в неделю вывожу на другие склоны на свободное катание и упражнения. И техника ставится в свободном катании а не в трассе))
Отправлено 27 March 2021 - 23:48
Бедро не гнется, а только ломается.
В ТБС гнётся. Если по простому говорить.
Отправлено 27 March 2021 - 23:50
Свободное катание по различным рельефам весьма полезно, так как это именно скорость, и кстати как раз тренеры рекомендуют свободное катание по различным рельефам. И ничего не разрушается в технике. К слову ребёнка минимально раз в неделю вывожу на другие склоны на свободное катание и упражнения. И техника ставится в свободном катании а не в трассе))
Но реально дети приезжают с больших курортов и ехать как забывают.
Может за день не ломается. А за неделю-другую забывают всё хорошее.
Отправлено 28 March 2021 - 07:26
Отправлено 28 March 2021 - 08:00
Но реально дети приезжают с больших курортов и ехать как забывают.
Может за день не ломается. А за неделю-другую забывают всё хорошее.
Здесь есть нюансы.
Они не забывают все хорошее а трассу не ходят.
Они на разных рельефах и снеге накатывают скорость и баланс на уклоне, ну по уму надо и упражнения делать для техники (мы делаем постоянно), а потом эту скорость надо впихнуть в трассу. А ещё надо не забыть СФП)
То что после просто горнопляжного свободного катания надо будет прикататься в спортивной трассе, ну это естественно, проблем не вызывает, ничего из техники кардинально не рушится, а владение в разных условиях лыжой полезно и остаётся)
Отправлено 08 April 2021 - 14:11
А что же все-таки такое "нырок"?
Вот это он?
http://harbskisysems...shows-harb.html
Если что - фото из вот этого видео:
Отправлено 08 April 2021 - 14:18
На 19-20 секундах
Отправлено 08 April 2021 - 14:22
А что же все-таки такое "нырок"?
Вот это он?
http://harbskisysems...shows-harb.html
Если что - фото из вот этого видео:
Скрытый текст
хочешь в пицотый раз попытаться обиснить самовару, что такое заклон?
на какой фотке в статье харба нырок?
Сообщение отредактировал ZTL: 08 April 2021 - 14:22
Отправлено 08 April 2021 - 14:24
Кстати, вот еще симпатичное видео. Мне понравилась картинка, где находимся на стопе в зависимости от фазы поворота.
Отправлено 08 April 2021 - 14:28
на какой фотке в статье харба нырок?
Для ответа на этот вопрос, надо понять, что это ....
Отправлено 08 April 2021 - 14:32
Для ответа на этот вопрос, надо понять, что это ....
ну блин. ты спрашиваешь: вот это он: и ссылка, в которой 6 фоток. на какую смотреть-то чтоб на опрос отвечать?
Отправлено 08 April 2021 - 14:35
ну блин. ты спрашиваешь: вот это он: и ссылка, в которой 6 фоток. на какую смотреть-то чтоб на опрос отвечать?
мне вторая нравится.
Отправлено 08 April 2021 - 14:38
Кстати, вот еще симпатичное видео. Мне понравилась картинка, где находимся на стопе в зависимости от фазы поворота.
Скрытый текст
тока фазы поворота инструкторские (читай первая фаза отсутствует и все после лпс)
Отправлено 08 April 2021 - 14:39
мне вторая нравится.
"нырок" между первой и второй. точнее начало действия/движения на первой. дальше "полет"
Сообщение отредактировал ZTL: 08 April 2021 - 14:41
Отправлено 08 April 2021 - 14:42
"нырок" между первой и второй. точнее начало действия/движения на первой. дальше "полет"
тогда ты можешь дать определение, что это?
Отправлено 08 April 2021 - 14:44
тока фазы поворота инструкторские (читай первая фаза отсутствует и все после лпс)
23-24 секунда - выше ЛПС.
Отправлено 08 April 2021 - 14:57
тогда ты можешь дать определение, что это?
это заклон. определение ж есть
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных