X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Поворот в плуге – начинаем изучать классические основы карвингового катания


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1056

#1 nastia1739

nastia1739
    • 9
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 187 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 26 January 2017 - 22:04

*
Популярное сообщение!



Читать далее в блоге >>
  • 9

#2 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 17
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 36583 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 January 2017 - 22:34

*
Популярное сообщение!

 

 

В фазе инициации поворота (при этом вес у нас на внешней лыже) начинаем разгибать ноги в коленных и голеностопных суставах

Следующая за этим текстом картинка, отчетливо показывает, что никакого распрямления в голеностопном суставе не происходит!wink.png

Зато отчетливо видно распрямление в коленном и ТАЗОБЕДРЕННОМ суставах!

 

Я конечно понимаю, что ТАК написано в методичке, но нужно быть объективнымwink.png


Сообщение отредактировал Mr.XX: 26 January 2017 - 22:34

  • 12

#3 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 26412 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 January 2017 - 22:35

*
Популярное сообщение!

eusa_think.gif   с правильной стойкой так и не разобрались, но поехали дальше писать... результат - тот же - лажа и в описании, и в картинках


  • 5

#4 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 26412 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 January 2017 - 22:52

*
Популярное сообщение!

Следующая за этим текстом картинка, отчетливо показывает, что никакого распрямления в голеностопном суставе не происходит!wink.png

Зато отчетливо видно распрямление в коленном и ТАЗОБЕДРЕННОМ суставах!

 

Я конечно понимаю, что ТАК написано в методичке, но нужно быть объективнымwink.png

 

это еще вопрос, как оно на самом деле написано в методичке. потому как это вполне могут быть интертрепации. 

 

зы правда глаза колет, инструкторишки минусить начали 


  • 5

#5 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 17
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 36583 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 January 2017 - 22:55

*
Популярное сообщение!

 

зы правда глаза колет, инструкторишки минусить начали 

Ну да.

Минус - единственный аргумент цешника!!!!!biggrin.png biggrin.png

По комменту возражения есть, господа инструктора?

Или фантомное распрямление голеностопа видим, а реальное в тазобедренном нет?

 

ЗЫ Даже боюсь добавлять что-то про поясницу....wink.png


Сообщение отредактировал Mr.XX: 26 January 2017 - 22:58

  • 5

#6 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 26412 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 January 2017 - 23:03

*
Популярное сообщение!

ЗЫ Даже боюсь добавлять что-то про поясницу....wink.png

 

 +1 и про тазобедренный сустав wink.png и про перенос веса/упор в лыжу wink.png и про параллельность осей wink.png


Сообщение отредактировал ZTL: 26 January 2017 - 23:08

  • 5

#7 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 18737 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 January 2017 - 23:08

*
Популярное сообщение!

Ну да.

Минус - единственный аргумент цешника!!!!!biggrin.png biggrin.png

По комменту возражения есть, господа инструктора?

Или фантомное распрямление голеностопа видим, а реальное в тазобедренном нет?

 

ЗЫ Даже боюсь добавлять что-то про поясницу....wink.png

А что ты так переживаешь? Пусть данные блоги будут междусобойчиком НЛИ, будет много плюсов, реального вреда неофитам это не нанесет. Ты рвешься спасать мир, а надо ли это миру?


  • 3

#8 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 17
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 36583 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 January 2017 - 23:10

*
Популярное сообщение!

А что ты так переживаешь? Пусть данные блоги будут междусобойчиком НЛИ, будет много плюсов, реального вреда неофитам это не нанесет. Ты рвешься спасать мир, а надо ли это миру?

"За державу обидно" (с)wink.png

 

...А ваще ты прав...


  • 3

#9 gsabur

gsabur
  • Лыжебордеры
  • 1798 сообщений
  • Город:Речной вокзал

Отправлено 27 January 2017 - 01:02

Можно попросить автора, раз уж начали подробно писать, не путать читателей (я вот например не пойму): "В фазе инициации поворота (при этом вес у нас на внешней лыже) начинаем разгибать ноги в коленных и голеностопных суставах вверх, вперед, в направлении поворота и плавно переносить вес на будущую внешнюю ногу." - Это разные ноги?..... Если мы сейчас рассматриваем поворот против часовой стрелки, если смотреть снизу (чтобы избежать дискуссий правый он или левый), то в фазе инициации внешняя это правая нога, а будущая внешняя это какая?
"В конце главной фазы вес полностью на будущей внешней лыже, при этом линия склона еще не пересечена." - Здесь опять непонятно - правая или левая?
"В фазе ведения мы сгибаем ноги в коленных голеностопных суставах, создавая давление на лыжу и ведем поворот с контролем скорости, параллельности осей и необходимой ангуляции." - на правую или левую? Совершенно не придираюсь, просто хочу понять. 
  • 0

#10 бигимотег

бигимотег
  • Лыжебордеры
  • 260 сообщений

Отправлено 27 January 2017 - 06:28

Кошмар!!! И эти люди .....
  • 0

#11 TheSkier

TheSkier

    лыжник

  • Лыжебордеры
  • 2681 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск

Отправлено 27 January 2017 - 06:33

*
Популярное сообщение!

вполне нормальное описание. ну хотя бы судя по тому, как местные ски-гуру в стойку встали. yahoo.gif

..и картинки зачётные! good.gif


  • 7

#12 lele

lele
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1780 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 27 January 2017 - 07:58

У меня есть пояснение к коменту. На второй картинке относительно первой угол наклона голени (угол между гленью и лыжей) уменьшился. Поэтому очевидно, что произошло распрямление в голеностопном суставе.
  • 0

#13 lele

lele
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1780 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 27 January 2017 - 08:09

*
Популярное сообщение!

По поводу тазобедренного сустава. Если стоять на опоре и выполнять требование сохранения угла наклона корпуса (или по международному upper body), то сгибание-расгибание коленного сустава сопровождается сгибанием-разгибанием тазобедренного. Иначи, понятное дело, наклон корпуса в продольном направлении изменится.

Но почему в методичке и в обучении на склоне мы делаем упор на голеностопный и коленный? Чтобы люди не садились на стульчик. Если не заставлять людей с самого начала минимально использовать тазобедренный сустав при вертикальной работе, то многие просто начинают садится на стул. А это надо пресекать в зародыше.


  • 3

#14 kagarich

kagarich
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1772 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 January 2017 - 09:02

Настя, а когда новые разборы видео ожидать? Я свои видео 12 декабря отправил, спать спокойно не могу в ожидании разбора.
  • 0

#15 terminator1

terminator1
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 10429 сообщений
  • Город:CПб

Отправлено 27 January 2017 - 09:27

*
Популярное сообщение!

Фокус в том, что почти без разницы по какой системе учиться. В РФ общедоступна метода НЛИ. Она вполне эффективна. При регулярных упорных занятиях. Почему бы не использовать её?

 

Впрочем встречал очень прилично катающихся людей, которые говорили, что им чуть ли не статьи Гуршмана помогли. Ну почему нет? Главное все-таки накат и контроль. А система не так и важна. Все равно тело найдет эффективное положение. Рано или поздно (или никогда biggrin.png )

 

Но, как и везде, все очень сильно зависит от преподавателя. Например под руководством сильного препода НЛИ можно очень быстро исправить закатанные ошибки. Правда очень желательно, чтобы такой препод в прошлом был тренером сборников , например. Очень это помогает почему-то. rolleyes.gif


  • 8

#16 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 18737 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 January 2017 - 09:42

 

 

Но, как и везде, все очень сильно зависит от преподавателя. Например под руководством сильного препода НЛИ можно очень быстро исправить закатанные ошибки. Правда очень желательно, чтобы такой препод в прошлом был тренером сборников , например. Очень это помогает почему-то. rolleyes.gif

Самое эффективное воздействие на учеников (исправление ошибок, коренная ломка закатанной техники)  я наблюдал 

- у выпускника Терскольской школы при ТМО, без опыта практической работы вообще

- у штатного инструктора школы Юлен (Болгария). 

Экс-тренеры сборников есть среди знакомых, они до такого не опускаются. 


  • 0

#17 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 16656 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 27 January 2017 - 09:44

 

. Правда очень желательно, чтобы такой препод в прошлом был тренером сборников , например. Очень это помогает почему-то. rolleyes.gif

Чем ? )))) biggrin.png


  • 0

#18 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 13376 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 January 2017 - 10:57

*
Популярное сообщение!

Чем ? )))) biggrin.png

Как чем? Скажет тренер сборников плуг катать, и пойдешь катать как миленький - тренер сборников же плохого не посоветует, надо значит так. А цэшнику не поверят ))


  • 4

#19 nastia1739

nastia1739
    • 9
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 187 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 27 January 2017 - 11:29

gsabur   пт. 27 Января 2017 (01:02)   #

 

Можно попросить автора, раз уж начали подробно писать, не путать читателей (я вот например не пойму): "В фазе инициации поворота (при этом вес у нас на внешней лыже) начинаем разгибать ноги в коленных и голеностопных суставах вверх, вперед, в направлении поворота и плавно переносить вес на будущую внешнюю ногу." - Это разные ноги?..... Если мы сейчас рассматриваем поворот против часовой стрелки, если смотреть снизу (чтобы избежать дискуссий правый он или левый), то в фазе инициации внешняя это правая нога, а будущая внешняя это какая? "В конце главной фазы вес полностью на будущей внешней лыже, при этом линия склона еще не пересечена." - Здесь опять непонятно - правая или левая? "В фазе ведения мы сгибаем ноги в коленных голеностопных суставах, создавая давление на лыжу и ведем поворот с контролем скорости, параллельности осей и необходимой ангуляции." - на правую или левую? Совершенно не придираюсь, просто хочу понять. 

в фазе инициации в таком повороте у вас вес на правой, будущая внешняя - это левая. Вы плавно переносите вес с правой на левую. Еще до линии падения склона вес полностью на левой. Только тогда начинается фаза ведение и сгибание ног. В фазе ведения вес полностью на правой лыже.
  • 0

#20 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 26412 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 January 2017 - 11:51

в фазе инициации в таком повороте у вас вес на правой, будущая внешняя - это левая. Вы плавно переносите вес с правой на левую. Еще до линии падения склона вес полностью на левой. Только тогда начинается фаза ведение и сгибание ног. В фазе ведения вес полностью на правой лыже.

 

так на левой или на правой фаза ведения? 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных