Так по лёгкой атлетике это тренер был, не инструктор
- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Сообщения: ego
Статистика
- Группа: Лыжебордеры
- Сообщений: 288
- Просмотров: 6483
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
49
Очень хороший
Последние посетители
Мои сообщения
В теме: Как встать на лыжи самостоятельно
05 March 2020 - 18:49
В теме: Чуть не убился ради простенькой фоточки!
26 February 2020 - 15:39
Лыжник, понимающий как делать греб в принципе, я бы сказал, высота не важна, думаю
В теме: Плуг или не плуг?
04 February 2020 - 15:32
Ну при заезде на могульный трамплин, если ходов перебрал, можно плужнуть на микросекундочку. . .быстренько так, незаметненько.
В теме: Физическая подготовка для чайников, часть 1: Воскресный спортсмен
16 September 2019 - 22:59
Результатом, наверное, должна считаться полнота достижения запланированных модельных характеристик атлета ( системы воскресный райдер) на момент начала сезона. Вне зависимости, так сказать? , под эти характеристики и выстраивается программа подготовки. Каждому - своя. В мысле должна выстраивать ся) а в обсуждениях прозвучала здравая мысль о том, что тренер обычно и определяет для своих, что будет результатом и как этого добиться, и у нормального тренера это должно хорошо получаться. С этим я полностью согласен.
В теме: Физическая подготовка для чайников, часть 1: Воскресный спортсмен
16 September 2019 - 01:22
Если человек проработал на офисной работе года 3, и в отпуск ездил с семьёй на море летом, а потом решил что неплохо бы всей семьёй стать например горнолыжниками, то и начинать нужно очень осторожно, куда теперь торопиться? В травмпункт? После 25 прожитых лет лучше не торопиться, эти 4 минуты за 2 недели спокойно превращаются в 20, а больше и не надо, и по пути в то же время офп упражнения добавляются по чуть чуть, и уже будет понятно, какие цели можно ставить и какими средствами их достигать. После годовой комы логично пальцами начать шевелить сначала, наверное. ..
- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Сообщения: ego
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
- Общие правила публикации ·
Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU