Простите товарищи, что ооочень медленно излагаю свои Мысли. Итак, переходим плавно к занятию №2 : "Вертикальная работа" . Итак, напомню, что на 1(первом)занятие мы узучали загрузку 1(одной)лыжи. Мы с вами опять на склоне,"Вертикальную работу"
легче начинать за несколько метров от левого и правого края, после того как вы загрузили 1(одну)лыжу, вы медленно двигаетесь влево, вес тела напомню на 101% на правой лыже , левая в этот момент просто касается снежной консистенции снега левым кантиком, правое бедро немного развернуто влево, то есть как бы вынесено вперед, вы должны как бы поймать абстрактную точку выброса тела вверх, что такое есть "Вертикальная" работа в горных лыжах? Это самый Главный момент в технике катания. Итак, вы загрузили левую лыжу в талии, двигаетесь медленно налево и.. Смотрите плиз баскетбол, там идеально видно как исполняется "Вертикальная работа" , это происходит в момент броска мяча по кольцу, то есть Майкл Джордан немного подседает и резко выбрасывает свое тело в в воздух, продолжу позже
Продолжим наши Эксклюзивные занятия
Итак, Майкл Джордан резко выбросил свое тело вверх, так же как и Тони Зайлер, Дебора Компаньоне, Ханс Кнаусс, Тедд Лигетти и другие и... Это как раз и есть Правильная "Вертикальная работа" ... Плавно перходим к занятию 3(три)-фаза "Свободного скольжения" ~тело, после выброса вверх, оказывается в подвешенном состоянии и на некоторое время, разделяется со своими лыжами, которые внезапно обретают свободу=рождается новая жищзнь и сами, повторяю~сами без помощи Тони Зайлера начинают разворачиваться в талии и плавно скользить вниз по склону.
Научитись им давать больше свободы:фаза "Свободного скольжения" ~актуальна и в плавании, конькобежном спорте , керлинге, фигурном катании, лыжах чистых, био×тлоне,телемарке, монолыже, сноубординге...
Лыжа, после того как прогнулась ~с канта ~плавно уходит на плоскость и скользит именно на плоскости, некоторое время...
Да, поэтому все умные горнопляжники, называют поворот, не резанным, а СКОЛЬЗЩИМ поворотом...
Сообщение отредактировал Лагундри: 19 April 2019 - 05:47