Сообщений в теме: 212

[ДонДигидон82]

Друзья! 

Уже не первый раз замечаю, что левая лыжа не держит дугу   на скорости (50-60 км/ч) и начинает дергаться(пример на видео)

Помогите понять почему так происходит и разобрать ошибки.

 

https://youtu.be/LRz...PiDKGytlyzNR0CJ

 

 

https://youtu.be/SNJ...QPC5LZL7DGrsVsE

Сообщение отредактировал ДонДигидон82: 26 December 2023 - 17:36

[ALEX3M]

Пробовали лыжи менять местами, или на другие?

[Veler]

Кантинг на левом боте, нужно по кривой ноге настроить

[musson]

Хорошо бы видео со стороны, а не с шлема. Из того, что видно, левая лыжа недогружена. И руки/плечи странно двигаются, похоже на вращение верхней части тела.

[Volk1]

Разножка при повороте налево существенно больше чем при повороте направо. Т.е. левая лыжа, которая в этом повороте внутренняя,  слишком выдвигается вперед.

Сообщение отредактировал Volk1: 26 December 2023 - 00:33

[mcureenab]

Лыжи кантовать надо сильнее. Больше углы.

[mcureenab]

Хорошо бы видео со стороны, а не с шлема. Из того, что видно, левая лыжа недогружена. И руки/плечи странно двигаются, похоже на вращение верхней части тела.

Да. Движение внешней руки вперёд может закручивать и корпус в поворот. А это уменьшает закантовку.

[demon75]

Друзья! 

Уже не первый раз замечаю, что левая лыжа не держит дугу   на скорости (50-60 км/ч) и начинает дергаться(пример на видео)

Помогите понять почему так происходит и разобрать ошибки.

 

https://youtu.be/LRz...M8wxV8OMLMHN_d3

 

https://youtu.be/LRz...0O0L-R83lN4_IZA

 

Господи

езда на одной левой лыжи в обоих поворотах

видно же отлично

точить технику и упражнения все с поднятием внутренней ноги, их там много, найдёшь сам, расписывать методику неохота.

 

зы

скорости моветон 

зы2

все эти технические приблуды хорошо, можешь делать, но дело не в бобине)

Сообщение отредактировал demon75: 26 December 2023 - 07:46

[Alex62]

Мышеч тонусы левой и правой половины тела разные. От этого может быть разная ангуляция, если спец не отслеживать.

[Olg]

Правая рука уходит назад еще больше, чем левая, левая лыжа из-за этого разгружается.

Совет: держать руки правильно, не вытягивать вперёд почти прямую ведущую и не опускать ведомую.

Держи основную стойку. Должно помочь упражнение : палки взять за середину, держать вертикально и не выпускать из поля зрения ручки, все остальное как обычно.

P.S. На большей скорости так руку опустишь - вообще управление потеряешь. 

[ДонДигидон82]

Господи

езда на одной левой лыжи в обоих поворотах

видно же отлично

точить технику и упражнения все с поднятием внутренней ноги, их там много, найдёшь сам, расписывать методику неохота.

 

зы

скорости моветон 

зы2

все эти технические приблуды хорошо, можешь делать, но дело не в бобине)

 

Спасибо за ответ! Про скорость, технически

 

е приблуды и бобину не сосвем понял о чем ты )

[AL369]

Дондигидон, дома хоть в тапочках встаньте напротив зеркала и попробуйте выполнить имитацию поворотов. Уверен на 200%, вы обнаружите ассиметрию в левом и правом "поворотах". Её вы не уберете ни кантингом, ни уменьшением разножки, ни увеличением давления, ни упр. на лыжах и т. п. Проблема наверняка исправляется на суше при выполнение упр. для корректировки работы групп мышц, так или иначе участвующих в исполнение поворота и не только поворота. Принца в этом, остальное - следствие.

[ДонДигидон82]

Пробовали лыжи менять местами, или на другие?

Нет. Они же вроде одинаковые. Может ли на это влиять длинна лыж ( у меня 170 при росте 176) и радиус 13.5?Может мне лыжи покороче надо?

[AL369]

Не Принца, а причина. К сожалению в очередной раз не уследил, как блядский Майкрасофт, считающий себя знатоком русского языка подкорректировал мой текст.

[Veler]

Нет. Они же вроде одинаковые. Может ли на это влиять длинна лыж ( у меня 170 при росте 176) и радиус 13.5?Может мне лыжи покороче надо?

Для скорости 50 нужен радиус лыжи больше, так как маленький радиус требует быстрых взрывных действий и хорошей закантовки. 

[ДонДигидон82]

Дондигидон, дома хоть в тапочках встаньте напротив зеркала и попробуйте выполнить имитацию поворотов. Уверен на 200%, вы обнаружите ассиметрию в левом и правом "поворотах". Её вы не уберете ни кантингом, ни уменьшением разножки, ни увеличением давления, ни упр. на лыжах и т. п. Проблема наверняка исправляется на суше при выполнение упр. для корректировки работы групп мышц, так или иначе участвующих в исполнение поворота и не только поворота. Принца в этом, остальное - следствие.

Спасибо за ответ! 

[ALEX3M]

Нет. Они же вроде одинаковые. Может ли на это влиять длинна лыж ( у меня 170 при росте 176) и радиус 13.5?Может мне лыжи покороче надо?

Думаю, вам надо покатать упражнение  на одной внешней лыже, с приподнятой внутренней.
Похоже на асимметрию движений  тела, если ноги не кривые в одну сторону)

Сообщение отредактировал ALEX3M: 26 December 2023 - 10:24

[Perfect Gentleman]

У меня такая же фигня, только вроде с правой проблемы.

 

update.

Ну, у меня похоже, только закантовка поболее будет.

Сообщение отредактировал Perfect Gentleman: 26 December 2023 - 13:30

[rzuev]

Мышеч тонусы левой и правой половины тела разные. От этого может быть разная ангуляция, если спец не отслеживать.

не уверен про правильность решения, но ответ верный

Всё от несимметричности. 9 из 10 как-то ангулируют на правой и едут столбом на левой. 9 из 10 что в данном случае причина в этом же

[musson]

Думаю, вам надо покатать упражнение на одной внешней лыже, с приподнятой внутренней...

Поддерживаю идею, должно помочь, особенно, если кто то покажет, как правильно делать. Поищите видео с упрой джавелин.