Сообщений в теме: 94

[selfit57]

Да уж, да уж, целительная сила Хабар, подозревал но не знал насколько огромна

[selfit57]

116ч. Крутые склоны на удовольствие, пологий на перемалывание таза, подвески бедер и спины вокруг талии.
Расшатать таз и оторвать мышцы спины надо чтобы и на крутых разгонять скорость по прямой по японски, сразу сверху, пока такое возможно только на пологом.
Спринт на пологом на удовольствие только за счёт ускорений от сжатия лыж, на крутом удовольствие без напряга, вот и весь выбор.

[pavel_45]

Очень похоже что откакался, новый тазик не имеет функции дефекация
 

Ну наконец то! Можешь ехать в горы и сразу на чёрные трассы. Теперь точно не обосрёшься

[selfit57]

Очень четко высший кайф катания ближе к закрытию и нет сил уйти раньше отключения фонарей
Пацанам развлекуха в попытках обогнать, но была и реальная девочка достаточно весомая чтобы улепетнуть без вешек, но интереса к гонкам не проявила.
+11+12+12 =141ч. на 19е февраля.
Раскрутка быстроты вращения таза под плечами над стопами в низкой стойке.
Вверх на швабре, оба шарнира бёдер на предел их оттяжки назад на крутизне или от таза отжимал крестец, тоже на прогиб назад для выноса лыж по сторонам.
Скорость даёт плотность поворотов как шагов бега на плотность ускорений сжатия лыж в общей скорости.
Но строго в низкой стойке, в верхней не катаюсь вовсе.
Вертикальная шлифовка шарниров бёдер и отжатий таза на всех швабрах.
В низкой стойке цель - травмамтизм, а в верхней нет, значит нет и смысла ездить на высших скоростях.
На на крутых склонах пока не девачка и дровяная скованность тормозит, но и смысла всех обгонять тоже нет.
Уже нет желания соревнования, а учится вслед желающих, даже группами.
Да и все дни теперь нет запаха туалета по большому, да и сам туалет ничтожно мал и птичий - в шарик.
Пока именно этот апргейд усвоения пищи и лучшее что получено за 2 недели гонки на беспредел

[selfit57]

Ну наконец то! Можешь ехать в горы и сразу на чёрные трассы. Теперь точно не обосрёшься

Паш,ты точно не видел мое катание сейчас как и год назад, потому и переживаешь что-то свое от моего видео два года назад.
Посмотри в среду ночное видео после 19 и зацени технику, поделись потом изумлением

[selfit57]

148ч на 20е.
Снег весь день, потому смог с крутого клубного склона в нижней стойке добавить углы вжимания лыж по сторонам. Все за счёт наработки прессинга на суставы таза и поясницы слева от Zero3K2; основного истребителя суставной скованности к лучшей техники.
Рядом по вешкам гоняли спортсмены, возможно кто и пытался обогнать, гонки на интерес. Бордеры как ни странно, большие любители перегнать, но откуда всем знать что в японском карвинге технику даёт лучшая физика, которой тут ни у кого нет.
После 12 вернулся на положняк, работать над физикой и успел продвинуть бедра взад за 7ч., это сразу повышает углы коленей к склону на высшее удовольствие.
Завтра снова 7, а в среду 12ч. и кто не успел увидеть то продвигаю высший травматизм по пологому ближе к 1 БКД.
Как подожму колени к склону то вновь заболит л.колено, лечить значит травмировать и никак иначе.
2е по ценности приобретение то самый мощный Колотун по желанию в высшее удовольствие от любых нагрузок. Оторвать мясо то костей проще чем не допустить его залипание в возврат скованности, если подвеска сама по себе в любых нагрузках отрывает мясо от костей и на лыжах лучшим образом то
выше пояса только Колотун и защита тряпочной сборки. А пока мышцы тряпки то и их суставам не заржаветь
3я польза только сегодня полученная в возможности согревания пальцев рук за счёт бешеной раскрутки позвоночника на швабре при полном спокойствии таза и швабры. А не мёрзнут руки то и ноги тоже в тепле в тонких носках на максимум сотрясения икр.
4я польза на иммунитета тренинг холодом, любые воспаление исключены.
5я польза - аппетит птичий от избытка слюны, ничего не надо запивать.
Чай с плюшками после еды с вечера.
С утра только 1 кружка без туалета днём, 2-1; 3-2; 4-3, что мешает гонке.

[pavel_45]

Паш,ты точно не видел мое катание сейчас как и год назад, потому и переживаешь что-то свое от моего видео два года назад.
Посмотри в среду ночное видео после 19 и зацени технику, поделись потом изумлением

А что на него смотреть? Оно как было убогим, таким и осталось. А переживаю не я, а ты. У тебя прогресса нет, как не переживать? Ты выложи здесь своё катание в этом году, год назад и три года назад. Потом сними розовые очки и посмотри внимательно. Если ты не полный идиот то признаешь, что прогресса нет. А если совсем умный поймёшь что и не будет.

[selfit57]

Смотреть чтобы знать, глупо утверждать то что не видел. Посмотришь и узнаешь какое у меня катание. В прошлом никто не заказывал,надо так сниму, пока про вэбку не забудь завтра и изумление тебе гарантировано.
Лучше меня в технике не катается никто, вообще никто из любителей и спортсменов.
Никто не обогнал и видео свое как лучшее никто не показал.

[selfit57]

155 ч на 21е
6я польза от утюжки талии в тонюсенькую.
Сегодня солнце весь день и приступил к утюжке талии.
К 13ти внезапно вломила сильная боль боков- поясницы и выше на слом хребстины слева и начало отрыва всех мышц спины во вжатии пяток на ускорения поворотов и росту скорости. Впервые острые искры боли ударили и в самые верха пресса, их толстые и рыхлые 2 планки пора ужать, как ужаты нижние три планки.
Работа предельной усталости боков таза и спины на финише каждого спуска, но и удовольствие от ускорений и скорости с большим выкатом лыж по сторонам со сжатием боков.

[pavel_45]

Никто не обогнал 

Там некому обгонять, склон пустой

[mikhaill]

Уважуха присутствует, но анамнез необходим    . 

[selfit57]

Так ночь,Паш не тупи. Сегодня лучший день недели на 4 мин.интервалы 12ч.гонки.
Все увидят кто захочет и под фонарями всегда и высшие скорости.
https://rtsp.me/embed/EGsQGnHt/

[selfit57]

Уважуха присутствует, но анамнез необходим .

Да, Эпигенез называется,это Генетика наличия Гена Эволюции Pit1S у всех кто плох здоровьем с самого детства, как шанс выживания вопреки всему. Поставлен диагноз в музее Дарвина.
Обусловлен двумя гормонами - адреналином на финишах всех тотальных нагрузок, это типа кокаина и допамином, это типа героина перед сном после ТА нагрузок.
Кто влип в зависимость, то капитально и до 70 лет

[pavel_45]

Так ночь,Паш не тупи. Сегодня лучший день недели на 4 мин.интервалы 12ч.гонки.
Все увидят кто захочет и под фонарями всегда и высшие скорости.
https://rtsp.me/embed/EGsQGnHt/

Привет, старый маразматик! Опять хамить начинаешь? Не советую. Я днём смотрел. Включи свои куриные мозги и сообрази, что время написания поста и время просмотра могут не совпадать.

[pavel_45]

 12ч.гонки.

 

Ну не ври, Сел! в 5 вечера подъёмники выключили

[selfit57]

Сам неважный, сегодня смотри, сказано было сегодня значит сегодня с 19 до 22

[selfit57]

Чо то пошло не так, недокат 2ч по причине нетерпимой боли боковой расшатки поясницы Утром будет понятны последствия.
Спортсмены считают что боковая расшатка изнашивает поясницу потому и не используется.

[Michi]

Уважуха присутствует, но анамнез необходим    . 

Анамнез morbi...

[selfit57]

Полет нормальный, боль пропала, но крутить таз изо всей что ни на есть дури тоже не стоит поскольку 2 ч.недокат.
Со всей дури можно пузень крутить и мять бока на согревание

[selfit57]

Спортсмены травмируются и не только в оттяжке поясницы в бока, потому что крепки. Когда тело тряпка то и травмировать нечего, кроме как по желанию
Именно по крепости мышц ни один спортсмен не обгонит в карвинге тряпошного любителя.
172ч гонки на 23 февраля