Вот молодца! А теперь продемонстрируй то же самое в трассе
Еще рано!
Отправлено 16 January 2022 - 19:34
Вот молодца! А теперь продемонстрируй то же самое в трассе
Еще рано!
Отправлено 16 January 2022 - 21:07
Да еще забыл, надо колени расслабить
Отправлено 16 January 2022 - 22:22
Миша, ты не понял, Александр угорает над инструктором по тренажеру горностай, а не собственное видение излагает. Я тоже сначала повелся)
Отправлено 16 January 2022 - 22:26
Миша, ты не понял, Александр угорает над инструктором по тренажеру горностай, а не собственное видение излагает. Я тоже сначала повелся)
Да и еще плачу денег жалко, лучше бы водкой заменили этот сертификат,
Отправлено 16 January 2022 - 23:00
Да и еще плачу денег жалко, лучше бы водкой заменили этот сертификат,
Подарки редко хорошие бывают. Мне из всех новогодних подарков понравилась только палка хорошей сырокопченой колбасы.
Отправлено 16 January 2022 - 23:02
Миша, ты не понял, Александр угорает над инструктором по тренажеру горностай, а не собственное видение излагает. Я тоже сначала повелся)
Отправлено 17 January 2022 - 00:39
А водка, что лучше? Запить сертификат только.Да и еще плачу денег жалко, лучше бы водкой заменили этот сертификат,
Отправлено 17 January 2022 - 00:47
Нравится объяснение, попробовал повернуть стопами, чет не захотели мои 35 повернуть, напряг живот, ничего. А вот ягодицами не понял чего делать. Ну да ладно, вам виднее.почитал с 1376 до 1390. Все одно и тоже, спорите оскорбляете друг друга из за разной техники катания. А на самом деле есть только одна правильная техника катания. Не нужна никакая ангуляция ни коленная, ни тазобедренная, не надо давить на лыжу. Лыжи поворачивают за счет руления стопами и напряжения мышц живота и ягодиц!!!
Отправлено 17 January 2022 - 00:51
Не обращай внимания, угар плоский.Ой!!! Прошу прощения
Отправлено 17 January 2022 - 09:47
Сходи на горностай, тебе там объяснят.Нравится объяснение, попробовал повернуть стопами, чет не захотели мои 35 повернуть, напряг живот, ничего. А вот ягодицами не понял чего делать. Ну да ладно, вам виднее.
Отправлено 17 January 2022 - 13:02
Так нужно трассу. Я последний раз там был 3 года назад.Еще рано!
Сообщение отредактировал AleksMit: 17 January 2022 - 14:24
Отправлено 17 January 2022 - 21:13
Так нужно трассу. Я последний раз там был 3 года назад.
Последние два сезона. На лыжах был по 15 дней. Сосредоточился на подвижности в ТБС. Всегда перед разминка-упражнения. Объединил для себя два: "джавелин" и с "Канта на кант" от Шифрин.
Рисунок меняют значительно (таз- плечи параллельно. Как только не успею сделать. Сразу назад -изгибы в пояснице. Мышцы работают разные (мышечная память).
И стараюсь иногда катать в растегнутых ботах.
В трассе ты будешь закатывать то, что еще не наработано. Это заблуждение когда лезут в трассу и думают, что трасса все исправит, В трассе получают только накат.
Отправлено 17 January 2022 - 21:52
Еще рано!
Ползимы прошло, видео то снимешь, наконец, на нормальном склоне?
Или ещё рано
Отправлено 18 January 2022 - 00:48
Ползимы прошло, видео то снимешь, наконец, на нормальном склоне?
Или ещё рано
Планирую 20 февраля в Кировск рвануть. Только скажи какой из них нормальный склон?
Отправлено 18 January 2022 - 08:57
Видео де уже было. С тех пор ничего не изменилось. По-прежнему наклон поклон на одну ногу и ангуляция в следовых количествах на другой. С подкрутками внутрь поворота и ездой на внутренней.Ползимы прошло, видео то снимешь, наконец, на нормальном склоне?
Или ещё рано
Отправлено 18 January 2022 - 09:25
Планирую 20 февраля в Кировск рвануть. Только скажи какой из них нормальный склон?
Я имел ввидду- не как в тех видео, по какашкам, а по твердому покрытию.
Может, я тебя и поснимаю, если успею за тобой
Отправлено 18 January 2022 - 10:12
Видео де уже было. С тех пор ничего не изменилось. По-прежнему наклон поклон на одну ногу и ангуляция в следовых количествах на другой. С подкрутками внутрь поворота и ездой на внутренней.
Ты лучше о себе расскажи, а мы послушаем!
Отправлено 18 January 2022 - 11:34
Ой!!! Прошу прощения
Так что если увидите кого на горке с напряженной ягодицей- знайте это наши питерские горностаи!!!
Отправлено 18 January 2022 - 12:18
Так что если увидите кого на горке с напряженной ягодицей- знайте это наши питерские горностаи!!!
Отправлено 18 January 2022 - 13:10
Так что если увидите кого на горке с напряженной ягодицей- знайте это наши питерские горностаи!!!
Думаю по такому критерию можно подогнать практически всех, при спусках у многих ягодички сжимаются!
0 пользователей, 29 гостей, 0 анонимных