Сообщений в теме: 296

[Густь]

Абсолютно согласен. Это я от жадности...

не дай бог так оголодать

[demon75]

я же говорю с более менее норм катанием это не сложно, даже если склон не 700 м а 2000-2500. Блин, народ, ну вы же не совсем дрова то, пешком, ходите, где -то наверное еще в футбол, волейбол и пр. играете. Этого хватит чтобы расслаблено по склонам катать. Чего не так то?

 

А не так все просто

или сложно

)

 ты каждую дужку работаешь с давлением, закрывая поворот, каждую) а положняк бежишь, кстати у Додиче? (Вино) хорошо показано 

Я тут вспомнил

в Италии с Сечеды есть спуск в Ортизеи, он вроде 11 км, вот даже без работы сбросом и скольжением не мог проехать за раз, ноги выпадывали в хлам 

[Привет]

в Италии с Сечеды есть спуск в Ортизеи, он вроде 11 км, вот даже без работы сбросом и скольжением не мог проехать за раз, ноги выпадывали в хлам 

в Зельдене вроде 15км даунхил или около того, я нишмог ни разу за 1 присест проехать, а лыжнеги могут. (Ну те 2 положняка не учитываем где с 1 ногой корячимся)

Но при этом могу весь день катать, относительно быстро восстанавливаюсь - ж.па не успевает замерзнуть или намокнуть

[demon75]

в Зельдене вроде 15км даунхил или около того, я нишмог ни разу за 1 присест проехать, а лыжнеги могут. (Ну те 2 положняка не учитываем где с 1 ногой корячимся)

Но при этом могу весь день катать, относительно быстро восстанавливаюсь - ж.па не успевает замерзнуть или намокнуть

Даунхилл это скоростной спуск

в Зельдоне есть спуск в долину по ущелью направо с синей дубль кубковой, там ноги отпадают потому как адовый тягун

[demon75]

в Зельдене вроде 15км даунхил или около того, я нишмог ни разу за 1 присест проехать, а лыжнеги могут. (Ну те 2 положняка не учитываем где с 1 ногой корячимся)

Но при этом могу весь день катать, относительно быстро восстанавливаюсь - ж.па не успевает замерзнуть или намокнуть

А ты реально 100 весишь?

[чОрный бордер]

А не так все просто
или сложно
)
ты каждую дужку работаешь с давлением, закрывая поворот, каждую) а положняк бежишь, кстати у Додиче? (Вино) хорошо показано
Я тут вспомнил
в Италии с Сечеды есть спуск в Ортизеи, он вроде 11 км, вот даже без работы сбросом и скольжением не мог проехать за раз, ноги выпадывали в хлам

Кстати о выносливости. У нас в банде только двое могут весь день без офигения мышц катать. И так 3-4 дня. Оба триатлонисты, один вообще ультрамарафоны гоняет. В качалку не ходят.))

[Привет]

А ты реально 100 весишь?

Вес скачет. Обычно да в пределах 95-98. А что?

[Привет]

Даунхилл это скоростной спуск

В моем контексте это было "вниз холм" ни больше ни меньше. Там и кубковая и положняк да, только кубквоая по задумке авторов обьезжается по красной рядом, так больше км

Сообщение отредактировал Привет: 15 September 2018 - 07:18

[demon75]

В моем контексте это было "вниз холм" ни больше ни меньше. Там и кубковая и положняк да, только кубквоая по задумке авторов обьезжается по красной рядом, так больше км

 

Объезд синий вроде? Где там красного? 

Ты кубовую ездил?

[demon75]

Вес скачет. Обычно да в пределах 95-98. А что?

По видео не заметно, одежда скрадывает)

[Привет]

По видео не заметно, одежда скрадывает)

Так я не толстый, рост ещё как бы.
А может и синяя в объезд надо карту смотреть, лень искать с телефона. На саму кубковую не полез, она ссыкотная может быть в этом году, но не точно.

[demon75]

Так я не толстый, рост ещё как бы.
А может и синяя в объезд надо карту смотреть, лень искать с телефона. На саму кубковую не полез, она ссыкотная может быть в этом году, но не точно.

 

Я в первый год зассал, медитировал

на следующие ездил, главное первых три поворота сделать, затягивать но не сцать перекантовываться и вверх по склону не заезжать

[Привет]

Я в первый год зассал, медитировал
на следующие ездил, главное первых три поворота сделать, затягивать но не сцать перекантовываться и вверх по склону не заезжать

А я просто не особо смысл в этом вижу, одна ошибка и ты вниз едешь на ж.пе

[demon75]

А я просто не особо смысл в этом вижу, одна ошибка и ты вниз едешь на ж.пе

Да я так же

да и черные черным рознь

я в Италии находил несколько черных трасс, которые пустые и отратраченны всегда, но при этом особой черноты там нет, просто прикатать надо внимательно, и кайф. Хотя честно я всегда очкую, слишком много бился)

[OldGuy]

Не получалось у меня так
15 минут минимум спуск подъем и то если все быстро быстро
можно через четверку уйти, но там работать крутяк заключительный надо, не знаю как там за 10 мин ехать.

я засекал, в отсутствии очереди цикл 12 минут. У немолодого и не очень спортивного лыжника. Ездящего "криво". Мой друг, МС в молодости, укладывался точно меньше 10 минут. Чистый подъем там - 6 минут

[mongolka]

зачем вы так? мы же наивные и нас легко обмануть youtube.com/watch?v=1GDyXk3uobI

"Несмотря на десятилетия исследований, приём здоровыми людьми добавок, содержащих карнитин, не приводит к улучшению физической результативности"

Дык я ж не про результаты) я про небольшое увеличение выносливости)))

[AndrewH3]

посмотрим, как после годика регулярного кросфита на доске поедется. потом отпишусь.
у нас на тренировке много бега, приседаний и прыжков.

[demon75]

Есть ОФП а есть СФП
А есть снег

[rst]

Есть ОФП а есть СФП
А есть снег

кроссфит нужно рассматривать как офп

 

имхо чем лучше общая физ форма (которой добиваешься через офп), тем в начале сезона быстрее форму на снегу набираешь

 

спф ускорит процесс еще

[demon75]

Я сторонник спецухи