X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Операция на наколенники


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 10

#1 Дарья115

Дарья115
  • Пользователи
  • 1 сообщений

Отправлено 12 January 2016 - 17:47

Здравствуйте. Хочу попросить совета. Мне 20 лет.
Занималась танцами и художественной гимнастикой всю свою жизнь.5 лет назад начались боли в коленном суставе и чувство смещения надколенника. Как только не лечила, но все равно решалась на операцию. Сделали мне операцию 17.11.2015. Мне с помощью артроскопии посмотрели сустав, связки и мениск был полностью цел, на наколенники есть маленький скол, но он был давно. Мне сделали: по бокам отбили немного мыщелки большеберцовой кости и посередине закрепили винтом. А сверху надколенника мне ушили связку. После операции нога была на 4 недели в гипсе. 15.12.2015 мне сняли гипс. У меня за это время атрофировалась 4-х главая мышца бедра и образовалась контрактура коленного сустава. Нога не могла сгибаться вообще. После 10 дней лфк, электростисуляции и массаж смогла поднимать ногу самостоятельно и сгибать на 80 градусов. Сейчас прошло уже почти 2 месяца после операции, нога сгибается на 90 градусов.. Дальше согнуть не могу, адская боль в колене, и если долго тянуть ее на сгибания, то потом не могу ее разогнуть без боли. Скажите пожалуйста это нормально? С врачом пообщаться не могу. Но он говорил что выздоровление будет через 4-6 недель после операции.. А тут уже 8 недель, а толку мало. Делаю упражнения каждый день, хожу еще в басейн и кручу велотренажер. Как долго еще нужно для того чтобы согнуть ногу?

Извините за много слов.
Но мне нужна помощь, в 20 лет как то нехочется быть калекой на всю жизнь(
  • 0

#2 Iskatel vetra

Iskatel vetra
  • Лыжебордеры
  • 73 сообщений
  • Город:Рига

Отправлено 18 January 2016 - 00:22

Судя по вашим словам, после снятия гипса прошло около месяца. Не совсем понятно, что это за операция, и зачем. В любом случае надо продолжать делать упражнения без фанатизма, до боли, а не через боль. И обязательно постараться попасть к другому врачу, если к своему нет возможности. После пластики пкс восстановление занимает не меньше 8 месяцев ежедневных упражнений. Нога постепенно должна согнуться. Если процесс пошел, то дальше должно быть лучше. Обязательно надо делать упражнения ( создавать усилие) мышцами на разгиб. 10 раз по 5 секунд, потом 10 раз по 10 секунд. Тянуть носок на себя и от себя.Разгиб более важен,  чем сгиб. Это очень противное ощущение, когда нога не гнётся, но ускорить тут не получится. Каждый день если добавляется по паре миллиметов, это нормально.После занятий надо охлаждать колено (лучше всего специальный гель, который продается в аптеках и кладется в морозилку. Но можно и просто лёд через тряпочку. Велотренажёр хорошо, в бассейне ногами делать движения только как при плавании кролем. Плавать брассом категорически запрещается. Терпения вам, и удачи.


  • 1

#3 Artemidis

Artemidis
  • Лыжебордеры
  • 71 сообщений

Отправлено 18 January 2016 - 09:58

Здравствуйте. Хочу попросить совета. Мне 20 лет.
Занималась танцами и художественной гимнастикой всю свою жизнь.5 лет назад начались боли в коленном суставе и чувство смещения надколенника. Как только не лечила, но все равно решалась на операцию. Сделали мне операцию 17.11.2015. Мне с помощью артроскопии посмотрели сустав, связки и мениск был полностью цел, на наколенники есть маленький скол, но он был давно. Мне сделали: по бокам отбили немного мыщелки большеберцовой кости и посередине закрепили винтом. А сверху надколенника мне ушили связку. После операции нога была на 4 недели в гипсе. 15.12.2015 мне сняли гипс. У меня за это время атрофировалась 4-х главая мышца бедра и образовалась контрактура коленного сустава. Нога не могла сгибаться вообще. После 10 дней лфк, электростисуляции и массаж смогла поднимать ногу самостоятельно и сгибать на 80 градусов. Сейчас прошло уже почти 2 месяца после операции, нога сгибается на 90 градусов.. Дальше согнуть не могу, адская боль в колене, и если долго тянуть ее на сгибания, то потом не могу ее разогнуть без боли. Скажите пожалуйста это нормально? С врачом пообщаться не могу. Но он говорил что выздоровление будет через 4-6 недель после операции.. А тут уже 8 недель, а толку мало. Делаю упражнения каждый день, хожу еще в басейн и кручу велотренажер. Как долго еще нужно для того чтобы согнуть ногу?

Извините за много слов.
Но мне нужна помощь, в 20 лет как то нехочется быть калекой на всю жизнь(

 

Дарья, операции на надколенники вещь очень неприятная, как оказалось. На данный момент сам мучаюсь с проблемой контрактуры после операции на надколенники. Со мной занимается кинезиотерапевт. Он делает массаж и раскачивает неподвижный надколенник. После операции он у меня вообще почти не двигался, стоял жёстко. Сравните со здоровой ногой. в идеале должны одинаково свободно ходить. Я упустил момент, вовремя не подсказали, в результате уже полгода не могу согнуть даже на 90 градусов. Работаем через боль. лучше обратиться к специалисту по реабилитации, иначе дороже выйдет. мне уже в такую копеечку влетело.


  • 0

#4 Elena Shevchenko

Elena Shevchenko
  • Пользователи
  • 8 сообщений

Отправлено 21 January 2016 - 13:35

нужен хороший реабилитолог.


  • 0

#5 SemRunner

SemRunner
  • Лыжебордеры
  • 4 сообщений

Отправлено 13 February 2016 - 16:51

Мне кажется, что не очень нормально..)

 

у самого была операция на надколеннике, но в принципе все разработалось, хотя мышцы еще восстановились не в полном объеме.. вам нужен грамотный врач.


  • 0

#6 eladina

eladina
  • Пользователи
  • 1 сообщений

Отправлено 25 February 2016 - 08:25

Я делала операцию на надколеннике. Пластика медиальной связки надколенника. В гипсе я не была. Была в брейсе с фиксированным углом сгибания. Наступать на больную ногу врач сказал сразу с нагрузкой 50%. На пятый день операции начала гнуть ногу. После снятия швов 10 дней реабилитолог написал программу. Это по раз пять в день по две минуты двигать надколенник в стороны  и вверх вниз, сгибание ноги и прочие, кому интересно могу скинуть программу. Через три недели после операции я сгибала ногу на 90 градусов. ходила по ступенькам, через 6 недель приседала на одной ноге. Сейчас прошло три месяца после операции нога чуть не достает до ягодиц, хожу в тренажерный зал закачиваю мышцы потихоньку. Ощущения, что она не совсем такая, как здоровая определенно есть, но терпимо.


  • 0

#7 Andrey Larin

Andrey Larin
  • Лыжебордеры
  • 158 сообщений

Отправлено 27 February 2016 - 11:05

Слушайте, а как вооьще после таких операций народ гипсуют на 4 недели???? У меня друг ногу ломал, нго гипсовали на 2 недели. Ему после этого было не совсем приятно ногу гнуть...( а тут почле операции.. Отеки, синовиты И так далее..( конечно там о подвижности не может быть речи..:( я после пластики пкс к реабилитологу обращался один раз. Он мне сказал, что если после любой не важной какой операции на коленный сустав упустить время отведенное на восстановление объема движения, то в последствии, колено надо будет "рвать". А этотне каждый может вытерпить так как боль весьма прилияная. Ну или еще раз залазить артроскопом и инструментами и повторно вмешиваться. Вобщем приятного мало в любом случае. В любом случае если есть выраженная контрактура сустава самолечением заниматься нельзя, нужен профессиональный подход. Здоровья.
  • 0

#8 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3573 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 05 March 2016 - 00:03

Здравствуйте. Хочу попросить совета. Мне 20 лет.
Занималась танцами и художественной гимнастикой всю свою жизнь.5 лет назад начались боли в коленном суставе и чувство смещения надколенника. Как только не лечила, но все равно решалась на операцию. Сделали мне операцию 17.11.2015. Мне с помощью артроскопии посмотрели сустав, связки и мениск был полностью цел, на наколенники есть маленький скол, но он был давно. Мне сделали: по бокам отбили немного мыщелки большеберцовой кости и посередине закрепили винтом. А сверху надколенника мне ушили связку. После операции нога была на 4 недели в гипсе. 15.12.2015 мне сняли гипс. У меня за это время атрофировалась 4-х главая мышца бедра и образовалась контрактура коленного сустава. Нога не могла сгибаться вообще. После 10 дней лфк, электростисуляции и массаж смогла поднимать ногу самостоятельно и сгибать на 80 градусов. Сейчас прошло уже почти 2 месяца после операции, нога сгибается на 90 градусов.. Дальше согнуть не могу, адская боль в колене, и если долго тянуть ее на сгибания, то потом не могу ее разогнуть без боли. Скажите пожалуйста это нормально? С врачом пообщаться не могу. Но он говорил что выздоровление будет через 4-6 недель после операции.. А тут уже 8 недель, а толку мало. Делаю упражнения каждый день, хожу еще в басейн и кручу велотренажер. Как долго еще нужно для того чтобы согнуть ногу?

Извините за много слов.
Но мне нужна помощь, в 20 лет как то нехочется быть калекой на всю жизнь(

Зачем соглашаетесь на операции???????

Врачи с-ки.

Исправляется ЛФК без всяких операций.

У х.гимнасток перерастянуты мышцы и идет ослабление по антогонистам. Надо просто делать правильные упражнения и все восстанавливается.

Вам теперь только длительная реабилитация.

Если нет травмы, не надо делать операции, все восстанавливается путем ЛФК.


Сообщение отредактировал NORDSON: 05 March 2016 - 00:07

  • 0

#9 DariaSt

DariaSt
  • Пользователи
  • 1 сообщений

Отправлено 16 September 2017 - 17:28

Здравствуйте! Делала аналогичную операцию в конце августа, была бы очень признательна Вам за программу!

 

 

 

Я делала операцию на надколеннике. Пластика медиальной связки надколенника. В гипсе я не была. Была в брейсе с фиксированным углом сгибания. Наступать на больную ногу врач сказал сразу с нагрузкой 50%. На пятый день операции начала гнуть ногу. После снятия швов 10 дней реабилитолог написал программу. Это по раз пять в день по две минуты двигать надколенник в стороны  и вверх вниз, сгибание ноги и прочие, кому интересно могу скинуть программу. Через три недели после операции я сгибала ногу на 90 градусов. ходила по ступенькам, через 6 недель приседала на одной ноге. Сейчас прошло три месяца после операции нога чуть не достает до ягодиц, хожу в тренажерный зал закачиваю мышцы потихоньку. Ощущения, что она не совсем такая, как здоровая определенно есть, но терпимо.


  • 0

#10 Ника Никуленкова

Ника Никуленкова
  • Пользователи
  • 1 сообщений
  • Город:Минск

Отправлено 16 April 2020 - 04:19

Я делала операцию на надколеннике. Пластика медиальной связки надколенника. В гипсе я не была. Была в брейсе с фиксированным углом сгибания. Наступать на больную ногу врач сказал сразу с нагрузкой 50%. На пятый день операции начала гнуть ногу. После снятия швов 10 дней реабилитолог написал программу. Это по раз пять в день по две минуты двигать надколенник в стороны и вверх вниз, сгибание ноги и прочие, кому интересно могу скинуть программу. Через три недели после операции я сгибала ногу на 90 градусов. ходила по ступенькам, через 6 недель приседала на одной ноге. Сейчас прошло три месяца после операции нога чуть не достает до ягодиц, хожу в тренажерный зал закачиваю мышцы потихоньку. Ощущения, что она не совсем такая, как здоровая определенно есть, но терпимо.


Здравствуйте. Уже столько лет прошло, но вдруг зайдёте и программу вдруг тоже сохранили. Попросила бы вас тоже сбросить.
  • 0

#11 kotyuk

kotyuk
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 161 сообщений
  • Город:Киев

Отправлено 23 April 2020 - 01:29

Здравствуйте. Уже столько лет прошло, но вдруг зайдёте и программу вдруг тоже сохранили. Попросила бы вас тоже сбросить.

На наколеннике можно провести очень много разных операций и программа реабилитации будет очень сильно отличаться.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных