Покритиковать охота)) можно? Спасибо. В чем прикол частичных приседаний? И жима ногами в треть амплитуды? И всё это на фоне внушительных цифр весов. Почему в досед не садиться или хотя бы до параллели?
А так конечно уважение. Сила есть.
Отправлено 07 February 2023 - 21:33
Покритиковать охота)) можно? Спасибо. В чем прикол частичных приседаний? И жима ногами в треть амплитуды? И всё это на фоне внушительных цифр весов. Почему в досед не садиться или хотя бы до параллели?
Отправлено 09 February 2023 - 01:58
Отправлено 09 February 2023 - 11:41
Сообщение отредактировал Антон Пилот: 09 February 2023 - 11:44
Отправлено 09 February 2023 - 17:44
Отправлено 09 February 2023 - 18:05
"Ведь мы же спортивные парни штангисты, не наркоманы какие-нибудь!" (с)Гайдук про штангистов.Сегодня 180 кг в классике потянул. Свой вес 78 кг.
https://youtube.com/...0?feature=share
Отправлено 09 February 2023 - 19:21
Отправлено 09 February 2023 - 22:36
Покритиковать охота)) можно? Спасибо. В чем прикол частичных приседаний? И жима ногами в треть амплитуды? И всё это на фоне внушительных цифр весов. Почему в досед не садиться или хотя бы до параллели?
А так конечно уважение. Сила есть.
На тему силовухи с дилетантами нет желания дискутировать. Которые еще и пытаются критиковать мастера спорта по силовому троеборью в 82,5 и в 90. А любителей, которые как заходят в зал, так первым делом и хватаются за тягу, думая, что это самое нужное, насмотрелся достаточно. Покажи свой присед и технику приседаний. Разберу досконально. Техники приседаний 3 - это тяжелоатлетический присед, лифтерский и туристический)). Постарайся не попасть в третью категорию!
А зачем тяга на горнолыжном форуме, это вообще непонятно. Меня-то ты тягой вообще не удивишь. А скажу так, что это упражнение, если ты профессионально не выступаешь на соревах, то только для девочек)) и для удовлетворения собственного тщеславия. Работай над телом тех сегментов, которые несут большую функциональность в жизни.
А честно говоря, конечно ты меня зацепил.
Отправлено 10 February 2023 - 00:07
Да перец один, автор "растаманских народных сказок". Лет 20 назад попались в инетах.А кто это Гайдук?
Сообщение отредактировал Revkuts: 10 February 2023 - 00:10
Отправлено 10 February 2023 - 06:33
силовое троеборье - это когда приседают голова между колен лишь бы ноги не сгибать? Так человек и спрашивает, почему бы не приседать нормально - ж в полНа тему силовухи с дилетантами нет желания дискутировать. Которые еще и пытаются критиковать мастера спорта по силовому троеборью в 82,5 и в 90.
Сообщение отредактировал rzuev: 10 February 2023 - 06:34
Отправлено 10 February 2023 - 06:33
Полегче с ярлыками, мастер спорта. Мне параллельно как ты приседаешь, в общем и целом. И советы я не просил.На тему силовухи с дилетантами нет желания дискутировать. Которые еще и пытаются критиковать мастера спорта по силовому троеборью в 82,5 и в 90. А любителей, которые как заходят в зал, так первым делом и хватаются за тягу, думая, что это самое нужное, насмотрелся достаточно. Покажи свой присед и технику приседаний. Разберу досконально. Техники приседаний 3 - это тяжелоатлетический присед, лифтерский и туристический)). Постарайся не попасть в третью категорию!
А зачем тяга на горнолыжном форуме, это вообще непонятно. Меня-то ты тягой вообще не удивишь. А скажу так, что это упражнение, если ты профессионально не выступаешь на соревах, то только для девочек)) и для удовлетворения собственного тщеславия. Работай над телом тех сегментов, которые несут большую функциональность в жизни.
А честно говоря, конечно ты меня зацепил.
Сообщение отредактировал Антон Пилот: 10 February 2023 - 07:04
Отправлено 10 February 2023 - 07:05
А на лыжах есть видео?
Отправлено 10 February 2023 - 07:12
Привет. Только со шлема, и 5 летней давности.А на лыжах есть видео?
Отправлено 10 February 2023 - 16:16
Отправлено 10 February 2023 - 17:42
я однажды толкнул 500, на 1,5 раза (типа первый слегка ноги согнул что бы осознать вес, второй до 90 градусов примерно)
но ни в чем мне это не помогло
а вот глубокий присед очень даже помогает
Отправлено 10 February 2023 - 17:45
Я сажусь не совсем задницей в пол, но сильно ниже параллели. Жим ногами как доп упражнение вполне себе.. Но не замена приседаниям.я однажды толкнул 500, на 1,5 раза (типа первый слегка ноги согнул что бы осознать вес, второй до 90 градусов примерно)
но ни в чем мне это не помогло
а вот глубокий присед очень даже помогает
Отправлено 15 February 2023 - 16:42
Отправлено 27 January 2024 - 13:32
шалом, провославные! ))
взбодрю тему
немного шОртсов из зала
голень
https://youtube.com/...GbUmDVSBtGCJBi8
жопокач
https://youtube.com/...mfM2R7alkGldmGV
и вот новое попробовал. в идеале - нужно выпрыгивать в концовке. буду стараться ))
https://youtube.com/...1VvT8IniDN7zMpl
зы: что за сотонизм? почему не могу вставить сразу видео? ЧЯДНТ?
Сообщение отредактировал da_vova: 27 January 2024 - 13:43
Отправлено 27 January 2024 - 14:57
Сообщение отредактировал ASDr: 27 January 2024 - 14:59
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных