vanesco

Верно подмечено, вот только если техники нет, то начиная с дров, которые плохо едут, её поставить будет сложнее.

А без физухи поставить технику вообще практически невозможно.

 

Точнее для каждой физухи своя техника, но красивая и экономичная техника начинается только с определённого уровня физической готовности.

Я не говорю, что станок это плохо. Я говорю, что лыжи и обычный велосипед лучше.
Да. Я этот станок не пробовал и допускаю, что могу ошибаться. Но от этого ещё меньше хочется его пробовать. Ну её эту душную квартиру, я лучше как-нибудь по старинке на улице. )

Ты знаком со смарт-станками с обратной связью и соответствующим программным обеспечением?

На этом станке с нормальным телевизором, разница с живой дорогой только в отсутствии ветра.

Нет, не знаком.
Но не верю, что телевизор может заменить свежий воздух, запах асфальта в перемешку с травой, солнечный свет переводчески выглядывающий из-за поворотов ну и конечно телевизор не даст возможности остановиться на минуту что бы погрузиться в красивый пейзаж.
В общем не поклонник я этой виртуальной реальности. Она как резиновая женщина.

Очень интересная лекция о  летней подготовке, в том числе и с ответами на недавно задававшиеся здесь вопросы.

Еще вопрос, можно ли заменить бег велосипедом? Ни знаю по чему но от бега не получаю ни какого удовольствия.

Если для набора аэробной базы, то конечно можно. Очень много лыжников-любителей летом посвящают себя велосипеду, и только осенью начинают специальную подготовку.

Можно кататься по асфальту с крупной крошкой и небольшими неровностями, регулируется усилие, есть тормоз.

Тормоз это лишнее. А сколько они весят?

Если не гоняться на соревнованиях, а чисто для тренировок, то это бери:

И что в них хорошего?

Сдвиг небольшой конечно есть, но человек который 5й раз на лыжах будет сложно понять )

Да нет там ничего сложного. Толкнулся руками, потом ногами и всё.

Можно я немного позанудствую? Как-то уж совсем всё в одну тему начали собирать. И это всё к технике не имеет отношения. Давайте по специализированным темам разбежимся. А то читать потом это будет невозможно.

Понятно, что тренировки бла-бла, но сравнивая такой объем который был сделан я едва ли себе представляю варианты для его улучшения. Так это ещё я не семейный и много времени тренил. Если же исключить всё это, то вообще не представляю за счёт чего у людей такие результаты, кроме как подготовка инвентаря. 

Тренировки могут быть разными, и результат от них может быть совершенно разным.

Без проблем - держи файл.

PS: Точность gps - обновления каждую секунду, максимальная - это я говорил. 

Далеко относительно кого? С кем я начинал одновременно тренироваться, так они далеко и минимум на 40 минут от меня отстали, но вопрос не в том. Повторяться не буду - скольжения нет. 

Ну давай сравню тебя с RA007.

Ты финишный спуск прошел за 57 и 58 секунд, он за 51 и 49.

Ты спуск "красивый вираж" прошёл за 28 и 29 секунд, он за 26 и 27 секунд.

 

Ты марафон пробежал за 2:32, он за 2:27. У него скольжение конечно лучше, но как раз на разницу на финише. Т.е. вы примерно одного уровня. Не думаю, что 15 минут ты смог бы снять с результата обеняйся вы лыжами.

 

При этом RA007 3-й (самый большой подъём) прошёл за 2:35 и 2:41, а ты за 2:32 и 2:52. Т.е. ты ему проиграл 8 секунд, за счёт того, что неправильно разложился.И так по всем подъёмам, на первом круге ты выиграл, а на втором значительно проиграл.

Если бы разложился правильнее, то выигрыш думаю был бы куда более заметным, чем от того если бы ты сменил лыжи.

PS кто уже подсел - на сколько вам хватает балончика 80мл ?

Пользуюсь второй сезон. 1000 километров точно откатал на таком болончике, точнее посчитать сложно. При этом по остатку, думаю ещё на пол сезона хватит.

Парафина CH никогда на 100 км не хватит. Киллометров 30 максимум.

У меня одной тут впечатление,  что ТС освоила лыжи задолго до начала блога? А все эти " боже, чем прикрыть грудь" и " я сцу на пологих спусках" для подъема траффика и привлечения внимания ?well done.

У меня когниттивный диссонанс.

Правильный ответ лучше в личку, чтоб не ломать легенду для последующих зеленых новичков, ну а мне не демотивироваться от разводки . Спасибо

Человек третий сезон на лыжах, что вас удивляет?

Люди и в первый сезон марафоны пробегают, а тут за 3 года решиться не может. По моему вполне нормальный прогресс, хороший, но ничего не обычного.

Асфальтовые у тебя уже есть, лучше добавь эти 5 т.р. и купи вместо rcs, карбонлайт.

Я не профи, но могу сказать точно, что нельзя продавать лыжи которые едут.
Не важно сколько им лет, не важно под какой они рост, вес, форму лица, знак зодиака... Скольжение в лыжах самое важное и самое сложное, всё остальное вторично