X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео

флуд флейм техника разбор

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7252

#1941 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 20 May 2019 - 22:06

Прошу прощения за качество. Покритикуйте пожалуйста.

Да вполне.
Я бы в бэке добавил поворот корпуса ближе к "плюсу"
Корпус поворачиваем в начале в сторону поворота, передняя рука уйдет через доску внутрь поворота, одновременно переднее колено поворачиваем ближе к склону  и давим на хайбек.
Положение корпуса в повороте хорошее, почти вертикально, можно чуть вперед качнуться, это позволит жестче удерживать колено и угол закантовки вместе с ним.
Надо помнить, что именно передним коленом задается стабильное ведение доски, в бэке особенно.

В фронте я бы повернул корпус больше в "минус". это подгрузит передний ботинок и дуга получится меньшего радиуса, более агрессивная.


  • 1

#1942 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 21 May 2019 - 10:17

Прошу прощения за качество. Покритикуйте пожалуйста.

Хорошо корпус держишь, не надо никуда вертеться, как советует Алекс. При перекантовке можешь давать большую диагональ вперёд и последи за задней рукой, она у тебя болтается, держи ее над носком задней ноги все время, не надо уводить никуда.

Сообщение отредактировал КоляК: 21 May 2019 - 10:29

  • 1

#1943 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 May 2019 - 10:26

Хорошо корпус держишь, не надо никуда вертеться, как советует Алекс. При перекантован модешь давать большую диагональ вперёд и последи за задней рукой, она у тебя болтается, держи ее над носком задней ноги все время, не надо уводить никуда.

А как можно давать большую диагональ вперёд без ротации?


Сообщение отредактировал demon75: 21 May 2019 - 15:00

  • 0

#1944 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 21 May 2019 - 10:28

А как можно давать большую диоганал вперёд без ротации?

Можно, диагональное движение вперёд и ротационное движение - два абсолютно разных движения.
  • 0

#1945 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 21 May 2019 - 10:29

отличное катание) дальше можно мощнее и амплитуднее приседать, наверное. а база очень хорошая, молодец!!!
  • 0

#1946 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 May 2019 - 10:58

Можно, диагональное движение вперёд и ротационное движение - два абсолютно разных движения.

Как можно сместиться по диагонали без ротации колена и бёдра)
  • 0

#1947 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 21 May 2019 - 11:00

Как можно сместиться по диагонали без ротации колена и бёдра)

Очень просто.
  • 0

#1948 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 May 2019 - 11:06

Есть мысль, что присесть? Ответ верный?
  • 0

#1949 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 21 May 2019 - 11:10

Есть мысль, что присесть? Ответ верный?

Нет, нужно вспомнить про то что есть ещё и тазобедренный сустав и нужно его «раскрыть», при этом передняя нога чуть подсогнется, а задняя выпрямится
  • 0

#1950 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 21 May 2019 - 11:13

Хорошо корпус держишь, не надо никуда вертеться, как советует Алекс. При перекантовке можешь давать большую диагональ вперёд и последи за задней рукой, она у тебя болтается, держи ее над носком задней ноги все время, не надо уводить никуда.


Что такое "давать большую диагональ"?
Что значит " раскрыть тазобедренный сустав"?
Почему нельзя "вертеться"?
  • 0

#1951 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 May 2019 - 11:21

Нет, нужно вспомнить про то что есть ещё и тазобедренный сустав и нужно его «раскрыть», при этом передняя нога чуть подсогнется, а задняя выпрямится

Не безнадёжен)
Это и есть выпад) ещё чуть чуть осталось
А далее)?

Сообщение отредактировал demon75: 21 May 2019 - 11:22

  • 0

#1952 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 21 May 2019 - 11:23

Не безнадёжен)
Это и есть выпад) ещё чуть чуть осталось
А далее)?


Дальше как раз и есть сгибание коленей с прогибом в спине (если передний кант, если задний кант, то прямая спина и плечи назад) и утаскиваемым веса с передней ноги в 50/50

Сообщение отредактировал КоляК: 21 May 2019 - 11:24

  • 0

#1953 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 May 2019 - 11:33

А закантовка)?
  • 0

#1954 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 21 May 2019 - 13:43

Дальше как раз и есть сгибание коленей с прогибом в спине (если передний кант, если задний кант, то прямая спина и плечи назад) и утаскиваемым веса с передней ноги в 50/50

Езда во фронте с прямой спиной и бедрами, исключает возможность разгрузки вверх.
Тат как ЦМ выше уже поднять некуда.
  • 0

#1955 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 May 2019 - 13:58

Езда во фронте с прямой спиной и бедрами, исключает возможность разгрузки вверх.
Тат как ЦМ выше уже поднять некуда.

Ну он написал что с прогибом спины, сразу сангулировать, когда ранняя ангуляция во фронте это метод закантовки, потому что по этой методике больше никак, там ещё вопрос с инициацией поворота) (я кстати не могу разобраться с этим)
  • 0

#1956 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 May 2019 - 15:13

Да вполне.
Я бы в бэке добавил поворот корпуса ближе к "плюсу"
Корпус поворачиваем в начале в сторону поворота, передняя рука уйдет через доску внутрь поворота, одновременно переднее колено поворачиваем ближе к склону  и давим на хайбек.
Положение корпуса в повороте хорошее, почти вертикально, можно чуть вперед качнуться, это позволит жестче удерживать колено и угол закантовки вместе с ним.
Надо помнить, что именно передним коленом задается стабильное ведение доски, в бэке особенно.

В фронте я бы повернул корпус больше в "минус". это подгрузит передний ботинок и дуга получится меньшего радиуса, более агрессивная.

В беке ага посильнее поагрессивнее коленом закантовать уложить его через кант, причем неплохое старание начать поворот рано, еще вверху до ЛПС, поэтому правильно что выпад инициацию бы начать поактивнее, сразу и закантовка пойдет и углы можно задать. И по фронту согласен, есть небольшое запоздание, после ЛПС смысла нет укладывать колено на закантовку, надо сам вход рано начать, и закантовывать доску активно как можно раньше. Ангуляцию бы подключить во фронте, но не сразу же, сначала ведение дуги вверх подвинуть.


Сообщение отредактировал demon75: 21 May 2019 - 15:22

  • 1

#1957 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 May 2019 - 15:21

Пыс 

дуги ровные в обе стороны, разгрузка тоже не страдает. Есть микросрывы и раскантовки небольшие, но тут склон надо понимать какой и закантовку повыше начать. 


  • 0

#1958 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 21 May 2019 - 23:51

А закантовка)?

Если быть совсем дотошным, то после диагонали делаем небольшой закон в сторону поворота, доска встаёт на кант, потом гнём колени, что увеличивает угол закантовки
  • 0

#1959 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 21 May 2019 - 23:53

Езда во фронте с прямой спиной и бедрами, исключает возможность разгрузки вверх.
Тат как ЦМ выше уже поднять некуда.

Бедра и спина прямые, даже прогиб в спине должен быть, но колени то при этом согнуты... последующее разгибание коленей и будет разгрузкой и подъемом вверх.
  • 0

#1960 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 May 2019 - 06:17

Если быть совсем дотошным, то после диагонали делаем небольшой закон в сторону поворота, доска встаёт на кант, потом гнём колени, что увеличивает угол закантовки

Но ведь это будет слабо закантованая доска

согнутым неудобно увеличивать углы 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных