X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 43611

#19301 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34816 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 March 2021 - 17:34

В Канте на соревнованиях однажды видал такого лётчика. Шёл трассу, просто загляденье. Но упал.
Не для наших склонов эти полёты, как я думаю. Уровень подготовки склонов не тот.
Да что там. У Райдинга в инсте есть свободный прокат. И он там спотыкается.

Пивотинг, лишь способ сделать поворот короче и круче.

Про пивотинг, пока гуру китов техники молчит. Всего лишь компенсация опоздания в круто расставленных поворотах, нет опоздания, нет пивотинга.
Можно ради интереса посчитать потерю времени в пивотинге, не беря в расчёт опоздание, то есть чистый проезд и проезд в пивотинге)
  • 0

#19302 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 21 March 2021 - 17:38

В каком смысле ниже? Сгибает ноги и приближает ЦМ к склону за счет уменьшения длины опорной линии или за счет бОльшей инклинации?
Не надо забывать, что демпфирование делается еще и сгибанием в пояснице, опусканием корпуса


Это не важно как опустить ЦМ в повороте.
Если нужно круче рулить на большой скорости увеличиваем инклинацию.
Если скорость маленькая, едем на коротких ногах. Наклоняется ниже.

Телодвижениями мы меняем конфигурацию поворота и в итоге взлетаем выше или ниже.

Когда склон плоский никакого внешнего воздействия, на чела, которое можно демпфировать, он не создаёт. А подскоки это лишь следствие поворотов. В серии поворотов одинаковой крутизны мы можем нести ЦМ над склоном ниже и ниже подскакивать, или выше и подскакивать выше.

Если зайти в поворот с ЦМ высоко над склоном и попытаться подскочить из него ниже положенного физикой, придется спрямить поворот.
Спрямлять поворот можно сгибая ноги, кланяясь. Движения, конечно рассеют немного энергии, но основная причина уменьшения подскока будет в изменении траектории.
  • 0

#19303 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 March 2021 - 18:13

Это не важно как опустить ЦМ в повороте.
Если нужно круче рулить на большой скорости увеличиваем инклинацию.
Если скорость маленькая, едем на коротких ногах. Наклоняется ниже.

Телодвижениями мы меняем конфигурацию поворота и в итоге взлетаем выше или ниже.

Когда склон плоский никакого внешнего воздействия, на чела, которое можно демпфировать, он не создаёт. А подскоки это лишь следствие поворотов. В серии поворотов одинаковой крутизны мы можем нести ЦМ над склоном ниже и ниже подскакивать, или выше и подскакивать выше.

Если зайти в поворот с ЦМ высоко над склоном и попытаться подскочить из него ниже положенного физикой, придется спрямить поворот.
Спрямлять поворот можно сгибая ноги, кланяясь. Движения, конечно рассеют немного энергии, но основная причина уменьшения подскока будет в изменении траектории.

Получается, что важно как мы опускаем ЦМ: зависит от  типа поворота. Если крутой и на большой скорости, то полет неизбежен.

Шест не даст спокойно жить


  • 0

#19304 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 21 March 2021 - 18:48

Держак современного подготовленного полотна больше чем может выдержать человек.

но мы на таких не катаемся и обсуждать такие нет смысла
  • 0

#19305 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 23 March 2021 - 03:39

Все ваши полеты, подскоки, опрокидывания это следствие не правильного направления движения тела. Смысл в том в каком положении оно находиться в данный момент и куда мы его можем направить
  • 0

#19306 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 March 2021 - 05:50

*
Популярное сообщение!

Все ваши полеты, подскоки, опрокидывания это следствие не правильного направления движения тела. Смысл в том в каком положении оно находиться в данный момент и куда мы его можем направить

Про твое "правильно направление тела" известно сто лет. О нем писали  и Жубер, и Боннэ.

605960259bdb9_.jpg

Полеты возникают не от того как направлен корпус, а от сочетания скорости  и радиуса поворота. Быстрая смена  наклона всего тела приводит  к большой вертикальной составляющей скорости лыжника и  полету

Езжай медленно пологими дугами и никаких полетов не будет


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 23 March 2021 - 06:27

  • 3

#19307 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 16:37

В конце концов, научитесь сначало разворачивать правильно корпус внутрь поворота, потом поймете что приводить тело в падение очень легко.


  • 2

#19308 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 16:48

Нужен мастеркласс разворачивания тела в голеностопных суставах!
  • 0

#19309 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 17:24

Я тебе показывал, ты не смог и забил!)))


  • 2

#19310 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 March 2021 - 18:52

В конце концов, научитесь сначало разворачивать правильно корпус внутрь поворота, потом поймете что приводить тело в падение очень легко.

Все уже давно  про все это знают. Это до тебя только недавно дошло

 

С выхода перенаправляем тело в новом направлении, получается несоответствие направления движения лыж и тела, лыжи в старом направлении а тело в новом, происходит падение.

Видишь, ты говоришь так. как изобразил Жубер давным -давно

605e04d51a7f9_1.jpg

 

А это изобразил Боннэ 50 лет назад

605e052ef3806_2.jpg


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 26 March 2021 - 19:00

  • 0

#19311 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 18:58

Все уже давно  про все это знают. Это до тебя только недавно дошло

пятдесят четыре года это конечно недавно, а десять лет назад вы даже об этом не думали. Все ваши потуги были на махание руками, ангуляшки, пальцы ног и тому подобная хрень.)))


  • 0

#19312 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 18:59

Всем, кому интересно что же такое вращение в голеностопных суставах и как вращением в голеностопных суставах можно развернуть тело внутрь поворота, палим:

 

5c40820832b7b_image4d6be31a055d3d23aa433


  • 0

#19313 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 19:06

на картинке мы видим:

1. ротацию правого бедра наружу (себя)

2. ротацию левого бедра внутрь (себя)

3. ротацию правой голени относительно бедра наружу

4. ротацию левой голени относительно бедра внутрь

 

 

и называется это, внимание, вращение в голеностопных суставах!


  • 0

#19314 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 19:18

на картинке мы видим:

1. ротацию правого бедра наружу (себя)

2. ротацию левого бедра внутрь (себя)

3. ротацию правой голени относительно бедра наружу

4. ротацию левой голени относительно бедра внутрь

 

 

и называется это, внимание, вращение в голеностопных суставах!

Рома ты чего то не понимаешь, без поворота в голеностопном суставе, ты не изменишь направление  колена 


  • 0

#19315 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 March 2021 - 19:23

пятдесят четыре года это конечно недавно, а десять лет назад вы даже об этом не думали. Все ваши потуги были на махание руками, ангуляшки, пальцы ног и тому подобная хрень.)))

Это тебе так кажется. Во-первых. Жубер нарисовал свой  рисунок в 2003 году. И мы  так или иначе все время упоминали про продвижение корпуса внутрь следующего поворота

Например в 2015г

"То, о чем ты говоришь-это продвижение корпуса внутрь следующего поворота. Описано еще Жубером. Делается за счет расслабления мышц спины, что позврляет корпусу уйти вперед по инерции

«Продвижение корпуса у Стенмарка

https://skigu.ru/for...2/#message37542


  • 0

#19316 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 19:27

Рома ты чего то не понимаешь, без поворота в голеностопном суставе, ты не изменишь направление  колена 

Что?)

Что такое "направление колена" и как его можно изменить?


  • 0

#19317 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 19:28

Смотрим на шишку от пластины:
https://youtube.com/shorts/v90107N82fc

 

Старпёр, расскажи еще что-нибудь про малую берцовую)


Сообщение отредактировал rzuev: 26 March 2021 - 19:35

  • 0

#19318 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 19:33

Рома ты чего то не понимаешь, без поворота в голеностопном суставе, ты не изменишь направление  колена 

на той картинке ты повернул ноги в голеностопных суставах, я правильно понимаю?


  • 0

#19319 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34816 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 26 March 2021 - 19:48

Блин)))))

как вы все задолбали с механикой какой то)))

ТММ видимо плохо изучали))))))

 

 

Когда нибудь, ктотнибудь скажет конкретно ЧТО делать. ТУПО) 

???

)))


  • 0

#19320 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 March 2021 - 21:52

на той картинке ты повернул ноги в голеностопных суставах, я правильно понимаю?

Да Рома!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 3

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных