Сообщений в теме: 3006

[mcureenab]

Это?
 
спокойно получается в свободе, 

 

да.

[mcureenab]

слишком часто вешки стоят, отвлекают сильно))

 

это учебные трассы нужно ставить. сообразно уровню подготовки. иначе только хуже получается.

[rzuev]

я эту темку осознал когда проанализировал разницу в положении ног-корпуса в повороте на правой ноге и на левой, на правой поворот получался хорошо, упор возникал с самого начала дуги, а поворот на левой происходил через вход на внутренней.

 

Обнаружил что на правой я выкручиваю голень, а на левой нет. Вспомнил что рвал связоки на левой ноге как раз таким выкручиванием голени наружу и видимо мозг блокировал это движение. Даже ощущения в связках разные, на правой уверенно и безопасно, а на левой с какими-то воспоминаниями о боли. После некоторой практики на берегу, которая объяснила мозгу что в принципе это не больно и не страшно и сознательного задавливания колена бедром в процессе катания, удалось улучшить симметрию ощущений и приблизить поворот на левой к повороту на правой.

Сообщение отредактировал rzuev: 25 February 2021 - 11:03

[rzuev]

это учебные трассы нужно ставить. сообразно уровню подготовки. иначе только хуже получается.

выбора особо нет, трассу ставят под основное ядро, которое практикует уже годы, новичками приходится выживать

[Mzy]

 

.... а вот опаздываешь и ноги вбок кидаешь, это не очень хорошо, такая штука быстро закатывается, но медленно и не всегда исправляется.

 

ага, мой случай.

[merry_candy]

выбора особо нет, трассу ставят под основное ядро, которое практикует уже годы, новичками приходится выживать

Выживающие новички живут плохо, но недолго )

[Maykl]

выбора особо нет, трассу ставят под основное ядро, которое практикует уже годы, новичками приходится выживать

Это ты у нас не катал основную трассу на которой мы тренируемся. Там новички вообще проехать не могут.  Поэтому для них ставят отдельную на другом склоне. 

[rzuev]

хот топ шок конент подъехал

 

лечите!

 

[rzuev]

[rzuev]

Сообщение отредактировал rzuev: 25 February 2021 - 16:14

[rzuev]

Побольше грязи!

[Maykl]

Завязывай с чарликами. 

[rzuev]

В смысле?

[demon75]

В смысле?

К чарликам подход более прямой и плотный по траектории, в отличии от древок.
Но, чарлики активно используют в тренировочном процессе, так же как и кисточки. Тут уж тренеру решать и многое зависит от задач а также от постановки трассы.
Криминального от того что чарлики проедешь нет, важны задачи которые преследуются. С трассой много упражнений в постановке, но к сожалению это редко делают.

[rzuev]

Т.е можно с чарликами не завязывать?

[mcureenab]

здесь бы уже надо таз и бёдра от лыж внутрь поворота направлять и кантовать.

 

[Mzy]

К чарликам подход более прямой и плотный по траектории, в отличии от древок.
 

почему?

[walentin]

почему?

Честно говоря, тоже такое впервые слышу.

[mcureenab]

Поворот под вешкой

 

[rzuev]

Сенькью, с траекторией разберемся. Но вот не хватает всё же вертикальной (горизонтальной) работы, т.е активного разгибания в первой половине дуги, т.е пампинга. Что было верно подмечено на соседнем ресурсе. Стою высоко, углов нет.