Сообщений в теме: 3006

[rzuev]

Это что бы не писать про ротацию, отведение и приведение бёдер - то, что на самом деле происходит. Но не всем интуитивно понятно. Многие живут в иллюзии что они вращают стопы например.

[Игорь163]

Зато в твоей интерпретации все четко и понятно!

[mcureenab]

Сильно и не видно что назад отсед идёт, прямо криминально чтобы.

На чарликах колени чуть не в грудь попадают. Попробуй плечи выше держать. Корпус вертикальнее. В заднюю стойку уйти.

Сейчас носы перегружены получаеются. Это торможение.

А "шест" имени Митича подкидывает задницу. Корпус клюет. Нестабильность.

Сообщение отредактировал mcureenab: 30 January 2021 - 00:55

[rzuev]

Сегодня впервые осознанно доехал трассу на нашем пупыре. Если бы не это видео был бы оч доволен собой. Но реальность такова какова она есть и больше ни какова.

[rzuev]

Бедро и голень. Стопе тут не место!

[mcureenab]

Крылышко или ножка )))

[Maykl]

Сегодня впервые осознанно доехал трассу на нашем пупыре. Если бы не это видео был бы оч доволен собой. Но реальность такова какова она есть и больше ни какова.

Для первого раза норм.  Главное не закатать ошибки. 

[ASDr]

Сегодня впервые осознанно доехал трассу на нашем пупыре. Если бы не это видео был бы оч доволен собой. Но реальность такова какова она есть и больше ни какова.

https://youtu.be/jOfkJiz-Ask

Круто.
А тебе тренер не предлагает ездить с палками перед собой чтоб руками пока вообще не заморачиваться на вешках?

[mcureenab]

Всю змейку одной рукой блокируют. Той что будет внешней на выходе.

 

Едешь далеко от вешек. Потянулся внешней рукой к вешке, таз вывернулся внутрь, углы потерял, лыжи не держат и не рулят, плечи крутятся сильнее лыж. Думаю, в такой ситуации лучше пройти вешку в классической манере убирая плечо, но с необходимой закантовкой и ориентацией таза и корпуса, чем тянуться.

 

Корпус всё время по лыжам направлен. Или ступня не работает или к вешкам тянешься. Велер научил не тому, про что сам думает.

Движение начинается с тела. Но продолжается тазом.

[mcureenab]

Для первого раза не фигово. Молодец!

[Maykl]

Вот  кстати тоже первый день

[Maykl]

. Думаю, в такой ситуации лучше пройти вешку в классической манере убирая плечо, но с необходимой закантовкой и ориентацией таза и корпуса, чем тянуться.

 

 

лучше конечно, с этого вообще нужно начинать, 

но для новичка сложнее чем крутить корпусом за лыжами 

Сообщение отредактировал Maykl: 25 February 2021 - 02:27

[Mzy]

Или ступня не работает или к вешкам тянешься.

Там про стопу целая тема в блогах. Что именно ты имел в виду?

[demon75]

Сегодня впервые осознанно доехал трассу на нашем пупыре. Если бы не это видео был бы оч доволен собой. Но реальность такова какова она есть и больше ни какова.

 

Ниче так. Молорик. Тянешься правда к древке, ну упражнений куча есть на выправление, и по гигантски блокировать, и с палкой в двух руках перед собой, и наклон древок наружу и тыды.

Короче это фигня, а вот опаздываешь и ноги вбок кидаешь, это не очень хорошо, такая штука быстро закатывается, но медленно и не всегда исправляется.

[rzuev]

Обращаю внимание, впервые доехал, а не первый раз поехал трассу)

Тянусь, да, ситуация усугубилась забытым шлемом с дугой, разок поймал вешку подбородком, после этого не тянуться стало еще сложней.

[rzuev]

Корпус всё время по лыжам направлен. Или ступня не работает или к вешкам тянешься. Велер научил не тому, про что сам думает.
Движение начинается с тела. Но продолжается тазом.

не успеваю правильно скрутить бедро и положить голень, ступня и Велер тут не при чём, историю Велера я в принципе отрицаю, прошу не ассоциировать мою езду с той темой) все совпадения случайны!

[ASDr]

Обращаю внимание, впервые доехал, а не первый раз поехал трассу)

Тянусь, да, ситуация усугубилась забытым шлемом с дугой, разок поймал вешку подбородком, после этого не тянуться стало еще сложней.

Палки перед собой решают эту проблему радикально.

Сообщение отредактировал ASDr: 25 February 2021 - 09:34

[mcureenab]

не успеваю правильно скрутить бедро и положить голень, 

 

потому что лыжу жестко держишь ступнёй. она всё время с бедром в одной плоскости. приходится лыжу вбок от ТБС пихать чтобы хоть какой то угол получился.

 

когда траектории колена и лыжи расходятся, голень сама ложится. плюс только бедро в поворот направляешь. минимум усилий. вот и закантовка и быстрота. а лыжа сама догонит.

[rzuev]

вот не надо про колено, пожалуйста, и его направление, т.к. оно вообще не понятно, и траектории лыжи и колена не могут расходиться, т.к. они жестко связаны
 
ты видимо имеешь в виду ротацию голени, которая разворачивает лыжу относительно бедра наружу или бедро относительно лыжи внутрь
https://forum.ski.ru...67758&p=3489120

Это?
 
спокойно получается в свободе, но пока не удается впихнуть в трассу, слишком часто вешки стоят, отвлекают сильно))

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал rzuev: 25 February 2021 - 10:43

[rzuev]

ну и плюс стабилизировать осевое вращение корпуса, т.е. задать вовремя выход корпуса наружу не успеваю

 

чертовы вешки!

Сообщение отредактировал rzuev: 25 February 2021 - 10:42