Сообщений в теме: 4752

[vasya_1]

Да, точно, давайте в каждой теме голожопых лыжниц постить, а то маловато их что-то

Я вот тоже на картинке на несколько удивленное выражение лица обратил внимание. Или не туда смотрел?

[selfit57]

Не, железо раздувает силу в обьем, ТА наоборот уплотняет ее в большем числе митохондрий при уменьшении размеров этих более жидких палуб энергостанций с возрастом. Лучшая сила в ее количестве чтоб не уставать в любых нагрузках.
Деды и не узнают об одышки, пока не разгонят ноги на скорость молодых пацанов (возможно только на химикатах крови в футболе). Не улепетывать от одышки то помалеху подберется незаметно и к ходьбе.

Сообщение отредактировал selfit57: 07 August 2017 - 12:15

[masterpepka]

Тренировка с Руки Академией: очень неплохо!

[masterpepka]

https://www.facebook...52864568068414/

[masterpepka]

Лыжный жук))

[vasya_1]

Деды и не узнают об одышки, пока не разгонят ноги на скорость молодых пацанов (возможно только на химикатах крови в футболе). Не улепетывать от одышки то помалеху подберется незаметно и к ходьбе.

Ну скорость это не только от молодости. Да и бег разный бывает. Мне всегда кросс нравился верст так на 5-10.

А зараз перешел на другое упражнение. Многоборье типа. Заготовка дров. Сначала ищется валяющееся дерево. Потом оно показывается леснику, на предмет получения лицензии на разработку. После этого дерево кромсается на кусочки, и доставляется в нору с помощью тачки. Тачка с дровами весит 70-80кг. Дистанция на туда-обратно, порядка 20км. Типа 20 подходов по километру. Это фитнесс трекер кажет. На упражнение уходит часа три. Ну не наблюдаю я каких-то проблем ни с дыханием, ни с сердцебиением. Тут и трекер запись ведет всех параметров, что подтверждает субъективные ощущения.

 

ПыСы. А какие химикаты посоветуете для большей лучшести?

Сообщение отредактировал vasya_1: 07 August 2017 - 13:22

[selfit57]

Ну скорость это не только от молодости. Да и бег разный бывает. Мне всегда кросс нравился верст так на 5-10.
А зараз перешел на другое упражнение. Многоборье типа. Заготовка дров. Сначала ищется валяющееся дерево. Потом оно показывается леснику, на предмет получения лицензии на разработку. После этого дерево кромсается на кусочки, и доставляется в нору с помощью тачки. Тачка с дровами весит 70-80кг. Дистанция на туда-обратно, порядка 20км. Типа 20 подходов по километру. Это фитнесс трекер кажет. На упражнение уходит часа три. Ну не наблюдаю я каких-то проблем ни с дыханием, ни с сердцебиением. Тут и трекер запись ведет всех параметров, что подтверждает субъективные ощущения.

ПыСы. А какие химикаты посоветуете для большей лучшести?

Химикаты вроде как не существуют, теоретически невозможны к пользе.Есть ретривирол в черном винограде. Эти типа дирижера в сборке нового взамен старого, да бананы , на море- курага дают калий для сердца. ТОПОР бы сразу просто оторвал бы мне руки, влет.
Сегодня вот 4800 шагов футбола и уволок третий футбол подряд разрванное бедро. Проиграли 0-10, это после 13-6; где 5 голов было моих, счас это как сон.Стемительно сливаю карму- О как. Пошел бегать, может бег сошьет порванное вдрызг бедро, вечером узнаю. Сшивает, только скорость набирать чтоб не пропадала боль трудно, химикатов азарта нету.

Сообщение отредактировал selfit57: 07 August 2017 - 18:01

[OldGuy]

Заготовка дров. Сначала ищется валяющееся дерево. Потом оно показывается леснику, на предмет получения лицензии на разработку. После этого дерево кромсается на кусочки, и доставляется в нору с помощью тачки. Тачка с дровами весит 70-80кг. Дистанция на туда-обратно, порядка 20км. Типа 20 подходов по километру. 

Хорошее упражнение. Практиковал много лет (кроме участия лесника, он слишком далеко ). Прошлым летом после перелома ноги в ходьбе был ограничен, упражнение сменил на разборку 20-метровых берез на своем участке, методом сверху вниз, целиком валить было некуда. Заодно чувство баланса улучшилось. А дров теперь хватит еще на один сезон  

[masterpepka]

Господа, тема вроде не о ТА и не о заготовке дров.)

[vtek]

Так просто, сравнить )

Вот гусь, так гусь!  (0,18).

Сообщение отредактировал vtek: 08 August 2017 - 05:27

[selfit57]

Вот гусь, так гусь! (0,18).

Да, ноги накачала, может себе позволить, а что такие мышцы рвутся тогда Тина еще не знала. Теперь знает.

[selfit57]

Вот гусь, так гусь! (0,18).

Да, ноги накачала, может себе позволить, а что такие мышцы рвутся тогда Тина еще не знала. Теперь знает.
Впрочем сам тоже укрепил в Савойе бедро и трижды порвал футболом. Но я то позв-к и колени плющил, а сила ног пришла как подлянка. Но может бедро так жертвуя собой поглотило сильнейший удар в колено,случаев подобной жертвенной помощи и раньше было полно, в общем сваливаю, бегать пора.

Сообщение отредактировал selfit57: 08 August 2017 - 09:18

[алкокарвер]

 Selfit57

...,бегать пора.

 

Прыгать

Сообщение отредактировал алкокарвер: 08 August 2017 - 12:12

[алкокарвер]

Вот гусь, так гусь!  (0,18).

Ты намекаешь на то что Тина""гуршманистка.""? ...Воистину,каждый видит что сам хочет видеть

Сообщение отредактировал алкокарвер: 08 August 2017 - 11:08

[selfit57]

Ты намекаешь на то что Тина""гуршманистка.""? Не...Воистину,каждый видит что сам хочет видеть

Не, корпус не валит, а отсаживается как на трассе. За заду ехать можно только за счет силы бедра.

[алкокарвер]

Не, корпус не валит, а отсаживается как на трассе. За заду ехать можно только за счет силы бедра.

Не,тут не как на трассе.Она ""висит""(фанит -написано же) на слаломках.А шоб повесить слаломку,""побольше положить в кузофф"" это нормальная стратегия

[AlexFloyd]

Вот нашел еще суперлыжника из команды Бульона:

 

Нашел ))

 

А я уж было хотел набросить: упадет не упадет, на внутренней, заклон и т.п.

 

[merry_candy]

Нашел ))

 

А я уж было хотел набросить: упадет не упадет, на внутренней, заклон и т.п.

Не надо тут ничего набрасывать, Алекс.

Мы тут не набрасываем, а делимся интересными видео, своими соображениями...

И учимся кататься на лыжах, а не набрасывать.

[AlexFloyd]

Не надо тут ничего набрасывать, Алекс.

 

Хорошо, не буду.

[merry_candy]