Сообщений в теме: 43611

[johnnie_swift]

Насколько я понимаю, чтобы правильно выполнить перечисленные упражнения необходимо правильно расположить/правильно двигать тело над лыжами. И основное внимание уделяется именно этому. В том числе в упражнениях с проскальзыванием.

Ключевое слово - "насколько я понимаю"

Понимание, как правильно расположить/правильно двигать тело, конечно важно.

Однако неплохо бы ещё понимать - что конкретно для этого надо сделать. "Уронить тело" - не слишком-то понятно.

Потому основное внимание желательно уделить тому из пониманий, которое само не пришло

 

К тому же лично мне ни разу не попадалось описаний гирлянды, построенных от движения тела. Всё больше от ног/лыж почему-то.

Если Вам таковое описание попадалось - с интересом ознакомлюсь.

[johnnie_swift]

Кмк, в упражнении Get over it от Шифрин отрабвтывается вполне универсальный метод перекантовки для туриста, желающего контролируемо вырезать дуги на уклонах от зеленого до черного

 

Давайте разберемся хотя бы с закантовкой для начала.

Ибо это несколько проще, чем перекантовка.

Что сначала - закантовка или смещение?

[rzuev]

Резанное ведение за счет коленной ангуляции даже на туристической скорости - прямой путь в операционную.

нет конечно

[bav53]

Давайте разберемся хотя бы с закантовкой для начала.

Ибо это несколько проще, чем перекантовка.

Что сначала - закантовка или смещение?

В упражнении от Шифрин смещение приводит к перекантовке. Т.е сначала смещение. То же самое движение можно использовать для первой постановки на кант, хотя смысла отдельно обсуждать единственное за весь спуск движение я не вижу.

[johnnie_swift]

В упражнении от Шифрин смещение приводит к перекантовке. Т.е сначала смещение.

Ну... хозяин - барин

[bav53]

Ключевое слово - "насколько я понимаю"

Понимание, как правильно расположить/правильно двигать тело, конечно важно.

Однако неплохо бы ещё понимать - что конкретно для этого надо сделать. "Уронить тело" - не слишком-то понятно.

Потому основное внимание желательно уделить тому из пониманий, которое само не пришло

 

К тому же лично мне ни разу не попадалось описаний гирлянды, построенных от движения тела. Всё больше от ног/лыж почему-то.

Если Вам таковое описание попадалось - с интересом ознакомлюсь.

Думаю, Вы сами, при желании, дадите квалифицированное описание гирлянды. С интересом почитаю.

[johnnie_swift]

Думаю, Вы сами, при желании, дадите квалифицированное описание гирлянды. С интересом почитаю.

Вряд ли там будет что-то про "уронить тело", так что Вам не понравится

[bav53]

Вряд ли там будет что-то про "уронить тело", так что Вам не понравится

Нет так нет, меня пока полностью устраивает перекантовка от Шифрин. 

[mcureenab]

Сдается мне, что поворот не начнется ровно до тех пор, пока лыжник не закантует лыжи.

Увеличение инклинации это уже поворот, даже если лыжи ещё прямо едут. ЦМ изменяет направление движения - значит поворачивает.

Опорная линия, по которой определяется угол инклинации может проходить между лыжами, тогда лыжник может поворачивать только кантуя лыжи без видимых движений тела. В данном случае поворачивание лыж будет автоматически создавать инклинацию. Лыжнику нужно только удерживать тело, на которое действует центробежная сила.

Если не вдаваться в тонкости переходных процессов, то лыжник сначала падает в поворот так, чтобы будующая опорная линия прошла через тело под нужным углом, а затем нагружает лыжи.

Если сделать наоборот, лыжи сразу вернут тело в вертикальное положение и поворот не получится.

[mcureenab]

Тело Хиршера винтом скрутило. Куда он падает?

Я не понимаю физику явления. Но когда рано "посылаешь" голову и плечи в новый поворот, раньше происходит перекантовка и больше времени удаётся поворачивать на нижних кантах.

Я это ощущаю как нырок вниз по склону вдоль ЛПС, а не куда лыжи едут.

С одной стороны стрёмное движение, с другой неожиданно стабильное. Лыжи просто едут за мной по дуге.

[Veler]

Допустим уронил. Дальше что?
Как передвинуть точку опоры под тело, ничего с ней не делая?

Она сама под вас зайдет, только падать надо не находясь в задней точке.

[Veler]

Я не понимаю физику явления. Но когда рано "посылаешь" голову и плечи в новый поворот, раньше происходит перекантовка и больше времени удаётся поворачивать на нижних кантах.

Я это ощущаю как нырок вниз по склону вдоль ЛПС, а не куда лыжи едут.

С одной стороны стрёмное движение, с другой неожиданно стабильное. Лыжи просто едут за мной по дуге.

Я вот все путаюсь с вашим жаргоном "нижние канты" это как?

[Veler]

Давайте разберемся хотя бы с закантовкой для начала.
Ибо это несколько проще, чем перекантовка.
Что сначала - закантовка или смещение?

Закантовка происходит сама по себе, при диагональном падении тела по отношению лыж.

[Veler]

Я бы не стал свое очко отдавать Veler, тем более, что давно известно, что движение начинается с ног

Чтобы сделать обычный шаг, нужно сначало подать тело вперед а потом подставить ногу.

[mcureenab]

Я вот все путаюсь с вашим жаргоном "нижние канты" это как?

Которые ниже по ЛПС.

[mcureenab]

Чтобы сделать обычный шаг, нужно сначало подать тело вперед а потом подставить ногу.

Ценою того, что если чел спотыкается, то падает.

Да. Иначе движени будет прерывистым. Перед каждым шагом придётся тормозить ЦМ. Останавливаться. Делать пустой шаг и переносить вес на выставленную вперёд ногу.

[mcureenab]

Закантовка происходит сама по себе, при диагональном падении тела по отношению лыж.

У каждого явления есть причина.

У скрученного винтом Хиршера плечи, грудь вращаются в новый поворот и тянут за собой таз, бёдра и колени. Колени наклоняют голени, лыжи встают на канты под приличным углом и поворачивают.

Врашение верхнего тела можно придать ногами. Но гораздо легче сделать укол палкой. От вытянутой руки и палки плечо силы гораздо больше чем от ног.
Движение тела не от ног, от рук.

[mcureenab]

Тело в дуге смещается в направлении, перпендикулярном направлению движения лыж

Длинна лыжи 165 см. Она изогнута по радиусу 9 метров. В каком направлении движется лыжа?

[johnnie_swift]

Увеличение инклинации это уже поворот, даже если лыжи ещё прямо едут. ЦМ изменяет направление движения - значит поворачивает.

 

Увеличение инклинации без поворота лыж - это падение.

[mcureenab]

Сможете привести упражнение на работу ног, в качестве гола престижа ?

"Притормаживание" пяткой лыжи.