Меня инструктор без тренажера этому движению учил. Тоже говорил- про танцы.кстати, когда меня инструктор (по тренажеру) попросил "... а теперь тоже самое, но не надо так напрягаться", то я вспомнила именно про танцы... ))))))))))))))) и все получилось

Сообщение отредактировал mymrik: 02 March 2012 - 14:16