Сообщений в теме: 2571

[Kaverznev]

А как вы со спины видите или не видите? Сплошная конспирология
Я вот верю АГ!

В конце видео он разворачивается.

[AL369]

Медуза, чтобы закруглить ненужный диалог, скажу, что на самом деле мне все равно, кто кого выберает себе в наставники. А с Ибу Ибуди лично у меня с самого начала отношения не сложились. Слишком разные мы с ним. Общее - лишь горнолыжное притяжение.

[Очень ленивый]

кстати на видео у мужика нет никакой "подушки". Может , на видео не АГ?

 

Когда я первый раз смотрел его пост с видео, я тоже подумал, что это не он. Вообще, крайне мутное предложение, тем более этих упражнений в интернете на любой вкус, зачем нужен АГ - вообще непонятно. На счет внесезонной офп - убежден, туристу это абсолютно не нужно. Кто хорошо и много катается в сезоне, входит в форму на 3-4 каталке, ну можно перед сезоном лифтом не пользоваться периодически. Кто «рыхлый» и плохо катается - так для его каталки хорошая физформа и не нужна. На счет падений - физформа в туристическом катании не поможет, все дело случая, как повезет. Я всю жизнь ставил на 10, в 60 лет ставлю на 9, ложняков боюсь, а на малых скоростях падение крайне маловероятно. А на «трещетке» ложняк - только в путь. Но тут каждый сам выбирает вероятности различных падений. 

[capdim]

Есть ощущения, что на такой трассе бессмысленно оценивать "качество карвинга".... слишком трасса зеленая. Имхо, на красной, минимум, надо демонстрировать

Это укладки,сие ,в силу закрепощения, невозможно.

[potap_69]

А в чем такая опасность ложняков? Я правда не понимаю.
Явно лучше, чем ноги кузнечиком выкрутить
Ну отстегнется, вообще ничего страшного же

Я "летал", когда отстегнулась внешняя на трассе гиганта при скорости примерно 60-70 км/ч. Перелетел через голову с приземлением на плечо. Акромион оторван с тех пор, рука висела месяц плетью. А так, конечно, ни чего опасного, чего уж там.

[capdim]

17 лет кататься неправильно, чтобы наконец на 18-тый год понять как на самом деле нужно, это скорее антиреклама.

Так ошибки выпилилить-это вечность. Я каждый сезон начинаю с упров, только их катаю месяц и то, как корова в январе

[capdim]

А зря. Поехали бы намного лучше.

Гоша хорош в этом деле

[Rassvetnik]

А в чем такая опасность ложняков? Я правда не понимаю.
Явно лучше, чем ноги кузнечиком выкрутить
Ну отстегнется, вообще ничего страшного же

 

Ну в целом бывает, что падать довольно больно, а ложняк чаще всего приводит к падению, если хоть немного на скорости ехать.

 

Вот тут например было на самом деле довольно больно падать из-за ложняка. Но правда тут не из-за слабой затяжки, а из-за недостаточного преднатяга, когда ботинки новые купил другого размера.

 

Сообщение отредактировал Rassvetnik: 12 May 2026 - 19:17

[Гойко Митич]

В конце видео он разворачивается.

И ты его конечно узнал

[demon75]

Ну в целом бывает, что падать довольно больно, а ложняк чаще всего приводит к падению, если хоть немного на скорости ехать.

 

Вот тут например было на самом деле довольно больно падать из-за ложняка. Но правда тут не из-за слабой затяжки, а из-за недостаточного преднатяга, когда ботинки новые купил другого размера.

 

 

есть прикол упражнение, на мягкие ноги, правда это голимый мягкий зеленый склон, там выставляют специально на ложняки) но как бы это такое дело, тут надо точно знать что делаешь и зачем, ровно в тоже когда закручиваешь на в космос

 

я бы не советовал не то и не другое

 

нафиг это не надо

[capdim]

Лыжная специфика работы мышц наработается сама собой в течении сезона, просто от наката, без всяких имитаций. Это заблуждение. За 20-30 дней катания за сезон невозможно наработать специфику работы мышц, связок и сухожилий. Попробуйте накачать себе бицепс на 2см, сколько занятий на это уйдёт? А связки и сухожилия разрабатываются ещё труднее.

Они не разрабатываются, это стальные канаты

[Гойко Митич]

Я "летал", когда отстегнулась внешняя на трассе гиганта при скорости примерно 60-70 км/ч. Перелетел через голову с приземлением на плечо. Акромион оторван с тех пор, рука висела месяц плетью. А так, конечно, ни чего опасного, чего уж там.

Вот и у меня правая внешняя отстегнулась в гиганте. Там  60км не было меньше, конечно, но все равно падал неконтролируемо и прямо бедром на воткнутый в склон ключ для заворачивания вешек. Думал, сломал бедро. такая боль. но только мышцы надорвал, как сказал хирург

[capdim]

Вот и я не сторонник выпендриваться цифрами на крепах. Послушаешь этих "отцов", дык инвалидом останешься. Колени ещё пригодятся точно. Я лучше на ножке одной прокачусь, если отстегнется, зато буду уверена, что выстегнется все при кувырках
Ну и подумаю ещё над тем, что сделала не так, раз выстегнулась "ложно"

Колени что, связки рвутся без крепла, если нет Тиролии

[capdim]

Как показал опыт, вело плохо коррелирует с ГЛ по специфике нагрузок.
Наиболее близко это памп-трек

Именно, и мотоэндуро