X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Секреты обучения катанию на горных лыжах


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 374

#161 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3116 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 25 October 2024 - 16:33

Про жопу.

"Руки вперёд" нихера не помогают "слезть с жопы", скорее ещё глубже в неё загоняют. Они только компенсируют то, что на ней сидишь.

Чтоб по-настоящему слезть просто оторвите пяточки лыж в воздух (попытайтесь), но не прыжком-рывком вверх, а силой задней поверхности бедра, почти этой самой жопой.

И в процессе катания периодически себя так контролируйте: если отрываете пятки от снега легко, значит стойка ОК, а если это требует усилий или вообще не можете - значит вы в жопе.

так то да. но каждый поворот там заканчивается и оттуда начинается...но если потянуться в сторону за палкой вниз по склону...укол с подтягиванием-отталкиванием помогает слезть с горшка biggrin.pngblush.png


Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 25 October 2024 - 20:19

  • 0

#162 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3116 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 25 October 2024 - 16:35

и виновна не она, а ЦМblink.png


  • 0

#163 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 54340 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 October 2024 - 16:54

Мне одному кажется, что это вброс какой то с троллингом, а не методика?

Не.

Это из-за океана нам принесли очередные сакральные знания!wink.png biggrin.png


  • 1

#164 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 October 2024 - 17:12

Про жопу.

"Руки вперёд" нихера не помогают "слезть с жопы", скорее ещё глубже в неё загоняют. Они только компенсируют то, что на ней сидишь.

Чтоб по-настоящему слезть просто оторвите пяточки лыж в воздух (попытайтесь), но не прыжком-рывком вверх, а силой задней поверхности бедра, почти этой самой жопой.

И в процессе катания периодически себя так контролируйте: если отрываете пятки от снега легко, значит стойка ОК, а если это требует усилий или вообще не можете - значит вы в жопе.

Руки вперед - это экстренная мера при резком осаживании на жопу. Просто самое быстрое движение, за ним уже последует тело. Меня так учили. То есть это не про езду на жопе, а про неожиданное осаживание. А езда на жопе ( есть такой грех в трудных условиях : лед, крутизна) это недостаток техники в целом и отрыванием пяток от снега это не решить. На пологом ровном склоне можно хоть пятки, хоть носы отрывать, это не показатель. 


  • 0

#165 edgarsr

edgarsr
    • 38
    • 13
    • 4
  • Лыжебордеры
  • 3252 сообщений
  • Город:Туманный Альбион

Отправлено 25 October 2024 - 17:18

Мне одному кажется, что это вброс какой то с троллингом, а не методика?

 

Вам не одному :) Троллинг как он есть. 


  • 1

#166 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 October 2024 - 18:05

.


Сообщение отредактировал Очень ленивый: 25 October 2024 - 18:12

  • 0

#167 potap_69

potap_69
  • Лыжебордеры
  • 3877 сообщений
  • Город:г. Миасс Челябинской области

Отправлено 25 October 2024 - 18:53

По приколу)

расслоили не одну пару лыж) 

Мы "слоили" ещё Польспорты - только в путь.)))


  • 0

#168 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 25 October 2024 - 19:39

Методики нет, а прилично катающиеся есть. Парадокс.

Парадокс в том, что тренеры (да и инструкторы нормальные) задрачивают подопечных упражнениями, где те делают то, что нужно (или не совсем то - от обучаемого и тренера зависит), как правило медленно и печально.
А такие как ты почему то думают, что работают какие то крики.
  • 0

#169 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 October 2024 - 20:37

Парадокс в том, что тренеры (да и инструкторы нормальные) задрачивают подопечных упражнениями, где те делают то, что нужно (или не совсем то - от обучаемого и тренера зависит), как правило медленно и печально.
А такие как ты почему то думают, что работают какие то крики.

Так может, если медленно и печально делают, то стоит и прикрикнуть?biggrin.png Шутка. Я ж не «кричать» имел в виду, а простоту и доступность обьяснений. С помощью бытовых выражений, а не физической и физиологической терминологии. 


  • 2

#170 АлексейSh

АлексейSh
  • Лыжебордеры
  • 5796 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 25 October 2024 - 22:27

Парадокс в том, что тренеры (да и инструкторы нормальные) задрачивают подопечных упражнениями, где те делают то, что нужно (или не совсем то - от обучаемого и тренера зависит), как правило медленно и печально.

Думаю спорно. Как человек прошедший именно через тренеров,и в лыжах так же( опираясь на опыт тренеровочного цикла ) ,выходил на обучение именно с тренером а не с инструктором. У последнего задача "растянуть" у первого получить " результат". Резюмируя- задрота не было.

Сообщение отредактировал АлексейSh: 25 October 2024 - 22:28

  • 0

#171 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 5977 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 25 October 2024 - 22:31

Думаю спорно. Как человек прошедший именно через тренеров,и в лыжах так же( опираясь на опыт тренеровочного цикла ) ,выходил на обучение именно с тренером а не с инструктором. У последнего задача "растянуть" у первого получить " результат". Резюмируя- задрота не было.

Ты выступаешь хотя бы не первенствах водокачек?

Если нет,  то какой тренер будет тренировать туриста для свободного катания и чем он будет отличаться от инструктора в таком случае?


Сообщение отредактировал Volk_1: 25 October 2024 - 22:32

  • 0

#172 АлексейSh

АлексейSh
  • Лыжебордеры
  • 5796 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 25 October 2024 - 22:44

Ты выступаешь хотя бы не первенствах водокачек?
Если нет, то какой тренер будет тренировать туриста для свободного катания и чем он будет отличаться от инструктора в таком случае?

неа я водокачки и не катал , на этапах ЧР выступал. На мира- европы готовился. Какой тренер будет тренеровать туриста- тот которого турист просто попросил- составить ему программу))) и следовать ей. И делать две тренеровки по два часа например в день. Потому что турист захотел научится кататься на лыжах плугом до бара))) я кстати в этом ничего страшного и не вижу. Просто задача инструктора не научить а продлить занятия а тренера- составить программу - откатать ее и принять результат.
  • 0

#173 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 5977 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 25 October 2024 - 23:00

Какой тренер будет тренеровать туриста- тот которого турист просто попросил- составить ему программу))) и следовать ей. И делать две тренеровки по два часа например в день.

 

 

Чем это отличается от инструктора, пусть индивидуального?  Он тоже может составить программу.


Сообщение отредактировал Volk_1: 25 October 2024 - 23:03

  • 0

#174 АлексейSh

АлексейSh
  • Лыжебордеры
  • 5796 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 25 October 2024 - 23:11

Чем это отличается от инструктора? Он тоже может составить программу.

Отличия ...это как девушка по "вызову" ( Прости Господи) и как дама из соседнего отдела ( возможно тоже "занята" ) . Одна смотрит на часы- кошелек ...другая ( тоже смотрит так как ей "домой надо") но отдача от обучающего процесса разная.В первом случае на от@#₽&сь во втором человек начинает сопереживать твоим неудачам и успехам.
  • 0

#175 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 5977 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 25 October 2024 - 23:14

Не понятно почему хороший инструктор не может для туриста все сделать тоже самое что и тренер.

В чем между ними разница?  В корочках или еще в чем-то?


  • 0

#176 АлексейSh

АлексейSh
  • Лыжебордеры
  • 5796 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 25 October 2024 - 23:32

Не понятно почему хороший инструктор не может для туриста все сделать тоже самое что и тренер.
В чем между ними разница? В корочках или еще в чем-то?

я же все написал уже 2 раза) третий что ли писать? Хорошо. Инструктор это человек который работает и зарабатывает деньги на "потоке" по "часовой"))) ему абсолютно все равно кто и как и почему( много знакомых и отличных при этом инструкторов) и тренер это тот кто берет и растит- (работа не на час два а допустим на три сезона ) - вкладывает (может банально в современном мире звучит) душу.
  • 1

#177 cymax

cymax
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9490 сообщений

Отправлено 25 October 2024 - 23:44

А кого можно вырастить из пальтошника, который решил чем-то там заняться на старости лет? И имеет ли смысл вкладывать в это душу. Тоже обычный заработок, по сути. А как это называть - тренер, инструктор или гуру-учитель - разница небольшая. 


  • 0

#178 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 5977 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 25 October 2024 - 23:46

А кого можно вырастить из пальтошника, который решил чем-то там заняться на старости лет? И имеет ли смысл вкладывать в это душу. Тоже обычный заработок, по сути. А как это называть - тренер, инструктор или гуру-учитель - разница небольшая. 

100+

 

ГЫ


  • 0

#179 АлексейSh

АлексейSh
  • Лыжебордеры
  • 5796 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 25 October 2024 - 23:49

А кого можно вырастить из пальтошника, который решил чем-то там заняться на старости лет? И имеет ли смысл вкладывать в это душу. Тоже обычный заработок, по сути. А как это называть - тренер, инструктор или гуру-учитель - разница небольшая.

Лично я бы не стал пальтошником,если случайно не встретил тренера .И к тому же это ни финансовые отношения.
  • 0

#180 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 October 2024 - 23:50

Не понятно почему хороший инструктор не может для туриста все сделать тоже самое что и тренер.

В чем между ними разница?  В корочках или еще в чем-то?

Единственная разница по моему в том, что если у подопечного что то не получается,, то тренер может (и хочет) послать его нахрен, а инструктор не может ( а чаще и не хочет) это сделать. Поскольку тренеру нужен реальный результат, а инструктору можно и виртуальный. 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных