Про жопу.
"Руки вперёд" нихера не помогают "слезть с жопы", скорее ещё глубже в неё загоняют. Они только компенсируют то, что на ней сидишь.
Чтоб по-настоящему слезть просто оторвите пяточки лыж в воздух (попытайтесь), но не прыжком-рывком вверх, а силой задней поверхности бедра, почти этой самой жопой.
И в процессе катания периодически себя так контролируйте: если отрываете пятки от снега легко, значит стойка ОК, а если это требует усилий или вообще не можете - значит вы в жопе.
так то да. но каждый поворот там заканчивается и оттуда начинается...но если потянуться в сторону за палкой вниз по склону...укол с подтягиванием-отталкиванием помогает слезть с горшка
Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 25 October 2024 - 20:19