
Что брать после лыж начального уровня
#161
Отправлено 29 October 2023 - 10:34
Популярное сообщение!
#162
Отправлено 29 October 2023 - 10:37
#163
Отправлено 29 October 2023 - 10:52
Туристическое катание отличается, заметил, от спотивного запаздыванием на четверть поворота. Оттого и несоответствие.
Так цели разные - спортсменам надо максимально ускорится, поэтому толчок (перемещение центра масс внутрь поворота за счет силы мышц) начинается до флага, а туристам самое главное контролировать скорость и не убиться, поэтому толчок после условного "флага".
Это как на качелях - в зависимости от сдвига фаз между движением качелей и сгибанием/разгибанием можно раскачаться, а можно и затормозится. Не ясно почему качели не включают как обязательный элемент в обучение лыжников, качели должны стоять у нижнего подъёмника и перед первым подъемом обязательно надо освежать у обучаемого желаемый сдвиг фаз.
#164
Отправлено 29 October 2023 - 10:57
Вот разножка большая , что приводит к свалу таза внутрь
Разножка большая, потому что углы реально большие.
Анатомия понимаш....
#165
Отправлено 29 October 2023 - 10:59
Можно на 120 лыжах по жеской трассе съехать без проблем. Причем гораздо проще чем на 66 по пухляку.
На любых лыжах можно съехать по жесткой трассе, вопрос в каком стиле и будет ли от этого удовольствие, то же и по пухляку. Вон Дидье Куш прощальный спуск по впрыснутой Кубковой трассе на деревянных лыжах сделал. В былые годы с кайфом гоняли на узкой классике по пухлякам, поворачивали почти резанными поворотами "дельфинчиком".
Сообщение отредактировал ping_new: 29 October 2023 - 10:59
#166
Отправлено 29 October 2023 - 11:10
Разножка большая, потому что углы реально большие.
Анатомия понимаш....
Разножка большая потому что таз развернут. Большие углы достигаются даже при обратной разножке.
Внежшюю ногу не обязательно распрямлять полностью
#167
Отправлено 29 October 2023 - 11:17
Так цели разные - спортсменам надо максимально ускорится, поэтому толчок (перемещение центра масс внутрь поворота за счет силы мышц) начинается до флага, а туристам самое главное контролировать скорость и не убиться, поэтому толчок после условного "флага".
Это как на качелях - в зависимости от сдвига фаз между движением качелей и сгибанием/разгибанием можно раскачаться, а можно и затормозится. Не ясно почему качели не включают как обязательный элемент в обучение лыжников, качели должны стоять у нижнего подъёмника и перед первым подъемом обязательно надо освежать у обучаемого желаемый сдвиг фаз.
Толкаются до флага только на пологих склонах -так пампят, чтобы компенсировать потери на трение
На нормальных склконах, круче 15 град не до толчков.Там наоборот, надо в дуге компенсировать рост скорсоти, который происходит между дугами за счет перепада высот. Иначе она бы росла до бесконечности. А она в среднем остается постоянной.
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 29 October 2023 - 11:27
#168
Отправлено 29 October 2023 - 11:25
У AT-SK демонстрационное инструкторское катание. Показывает просто. И неплохо, кстати. У Темыча так же.
Понятно, что катание инструкторское. Но так показывать нельзя. Слишком таз и корпус развернуты наружу
Вот Томас, Гелли показывают нормально
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 29 October 2023 - 11:32
#169
Отправлено 29 October 2023 - 11:30
#170
Отправлено 29 October 2023 - 11:31
#171
Отправлено 29 October 2023 - 11:33
Где Томас и где Молдованка)) нашли с чем сравнить))))
Развернуть плечи и таз по лыжам , какие проблемы?
#172
Отправлено 29 October 2023 - 11:34
Развернем)Развернуть плечи и таз по лыжам , какие проблемы?
#173
Отправлено 29 October 2023 - 11:35
Слишком таз и корпус развернуты наружу
Да не сильно...
Плечи практически "по лыжам".
А таз...там похоже есть некий оптический обман из-за куртки.
Лучше придерживаться этого))
Да!
Сорри.
Сообщение отредактировал Mr.XX: 29 October 2023 - 11:37
#174
Отправлено 29 October 2023 - 12:54
Толкаются до флага только на пологих склонах -так пампят, чтобы компенсировать потери на трение
На нормальных склконах, круче 15 град не до толчков.Там наоборот, надо в дуге компенсировать рост скорсоти, который происходит между дугами за счет перепада высот. Иначе она бы росла до бесконечности. А она в среднем остается постоянной.
Всякие атлеты бывают, некоторые на доезд едут и "компенсируют", т.е. подтормаживают, но выигрывают те кто максимально разгоняется в любых условиях. Кстати силы сопротивления пропорциональны как минимум квадрату скорости, т.е. слишком сильно не разгонишься, как не старайся.
#175
Отправлено 29 October 2023 - 13:34
Всякие атлеты бывают, некоторые на доезд едут и "компенсируют", т.е. подтормаживают, но выигрывают те кто максимально разгоняется в любых условиях. Кстати силы сопротивления пропорциональны как минимум квадрату скорости, т.е. слишком сильно не разгонишься, как не старайся.
Если речь о сопротивлении воздуха, то в слаломе им можно пренебречь. Есть же конкретные измерения скорости при проезде слаломной трассы спортсменами уровня КМ для склона 15 град. Скорость растет в безопорном транзите пока лыжи не загружены, В дуге лыжник так контролирует/уменьшает скорость, чтобы в следующую дугу войти со скоростью, с которой он вошел в текущую. В целом величина скорости остается постоянной.
У Хиршера 12м/сек, у тебя 10, у меня 8. Как только ты попытаешься поехать со скоростью 11 м/сек, тут же вылетишь
В слаломе нельзя сильно разогнаться потому, что с увеличением скорости неизбежно вырастет длина безопорного транзита и при современной постановке трассы улетишь мимо вешки. Но это не касается нас с тобой
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 29 October 2023 - 13:45
#176
Отправлено 29 October 2023 - 13:41
Развернем)
Смотри, чтобы в январе выложил видео нормального проезда
#177
Отправлено 29 October 2023 - 13:50
Если речь о сопротивлении воздуха, то в слаломе им можно пренебречь. Есть же конкретные измерения скорости при проезде слаломной трассы спортсменами уровня КМ для склона 15 град. Скорость растет в безопорном транзите пока лыжи не загружены, В дуге лыжник так контролирует/уменьшает скорость, чтобы в следующую дугу войти со скоростью, с которой он вошел в текущую. В целом величина скорости остается постоянной.
У Хиршера 12м/сек, у тебя 10, у меня 8
В слаломе нельзя сильно разогнаться потому, что с увеличением скорости неизбежно вырастет длина безопорного транзита и при современной постановке трассы улетишь мимо вешки. Но это не касается нас с тобой
Проверено что в Московском слаломе использование комбинезона экономит 1 с по сравнению с курткой и тёплыми штанами. На тренировках с Вадиковской омегой проверяли.
Но боле важно сопротивление снега в "резанном" повороте, поэтому скорость сама собой контролируется, а вот стремится к Хиршеровским 12 м/с надо именно за счёт пампинга в каждом повороте.
Короче кто хочет тот ускоряется, кто хочет - тормозит, секундомер всё объективно покажет.
#178
Отправлено 29 October 2023 - 13:50
Всякие атлеты бывают, некоторые на доезд едут и "компенсируют", т.е. подтормаживают, но выигрывают те кто максимально разгоняется в любых условиях. Кстати силы сопротивления пропорциональны как минимум квадрату скорости, т.е. слишком сильно не разгонишься, как не старайся.
Сильно не надо, достаточно преодолеть предел управляемости, когда уже не можешь держать кант. Тогда поворот насмарку.
#179
Отправлено 29 October 2023 - 13:54
Сильно не надо, достаточно преодолеть предел управляемости, когда уже не можешь держать кант. Тогда поворот насмарку.
Что сейчас редко видно, что бы кто-нибудь вылетел с трассы из-за достижения предела управляемости. Вылетают из-за конкретных технических ошибок и то не часто, а вот скребутся в поворотах тормозя куча народа никогда не достигая "предела управляемости" и смысла в этом нет. Чем больше скорость тем сильнее давишь в кант и тем лучше держак в повороте
Сообщение отредактировал ping_new: 29 October 2023 - 13:56
#180
Отправлено 29 October 2023 - 14:04
Смотри, чтобы в январе выложил видео нормального проезда
Да кэп)) но можно я лучше в могульную специфику буду развиваться?)) там плечики вниз, ножки вместе)) никакой разножки и свала таза))
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных