X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Продольный баланс в беке - как избежать перегруза носа доски?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 285

#161 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34696 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 02 February 2022 - 18:39

...То можно найти статичные, мёртвые ноги.

Как согнул в начале, так и едет на полусогнутых.

Только в беке иногда трясутся, когда с канта подсрывает.

Разок было, не страшно))) все этим страдают

ну он демонстрирует, норм, да и хорошо из этого вышел, так скажем на полшишки.


  • 0

#162 Sunny Up!

Sunny Up!
  • Лыжебордеры
  • 183 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 02 February 2022 - 18:42

Я не уверен, что у вас верная модель человека в голове) в теории мы можем себе представить, что напряжение мышцы ног не сопровождается ее укорачиванием или удлинением, и человек настолько хорош, что это самое укорачивание или удлинение не меняет ничего в остальных мышцах. Мой же опыт говорит об обратном, удлинил, укоротил одну мышцу фасцию, сразу меняется баланс, это йога, ТРХ, баланс борд, серф, велосипед, слэклайн, сноуборд, баланс борд,  платформы, босу, эти большие надувные мячи как их там.

Специально встал сейчас на балансборд и напряг одну ногу. Баланс теряется, но чего в этом больше - того, что вес перенесся или то, что напряженная нога не может в микродвижения - хз.


  • 0

#163 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34696 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 02 February 2022 - 18:42

Ну перегрузил когда затряслось все, ну плавно сдвигаешься продольно, или разгибание ноги чуть снимаешь, ослабляешь там сосуды, вот беда то, обычная продольная работа, нарабатывается в длинных траверсах.


  • 0

#164 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6504 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 18:44

Загляни в словарь, что значит "внимание".
Это даже не поворот головы или глаз.
Если надо руку или ногу перенести в нужное место, обычно грамотные люди так и говорят.
А для малограмотных есть косячные словари.


Хорошо жить в мире грамотных людей.

Они все знают, про все читали и знают как надо.

Одна беда - не понимают других, но им это и не нужно)
  • 0

#165 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13946 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 18:48

Специально встал сейчас на балансборд и напряг одну ногу. Баланс теряется, но чего в этом больше - того, что вес перенесся или то, что напряженная нога не может в микродвижения - хз.

Причем, если тренироваться, то вы сможете сохранять баланс. Этот опыт поддерживает или не поддерживает утверждение Саши, что ИК не имеет понятия о чем говорит, когда говорит, что он напрягает ногу и переносит вес? Есть ли возможность, что ИК действительно напрягает ногу и переносит вес или ЦМ? 


  • 0

#166 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13946 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 18:59

Загляни в словарь, что значит "внимание". 

Это даже не поворот головы или глаз.

Если надо руку или ногу перенести в нужное место, обычно грамотные люди так и говорят.

А для малограмотных есть косячные словари.

Внимание - направленность и сосредоточенность сознания человека на определённых объектах при одновременном отвлечении от других и одно из важнейших условий успешности всякой деятельности (Бехтерев В.М., 1991; Гальперин П.Я., 2002). Внимание обладает всеми свойствами контролируемых процессов: оно требует усилий для распределения ресурсов субъекта, направлено на осознаваемую цель и интерферирует с другими видами психической деятельности (Гамезо М.В., Домашенко И.А., 1986; Данилова Н.Н., 1998). История внимания ребёнка есть история развития организованности его поведения. Привычка и внимание находятся в антагонистических отношениях, и там, где укореняется привычка, исчезает внимание (Выготский Л.С., 2002). Выделяют следующие качества внимания: активность (произвольное и непроизвольное); концентрация - степень сосредоточенности внимания на объекте;
46
 
объём - количество объектов, которые могут быть охвачены вниманием одновременно; переключение - намеренный перенос внимания с одного объекта на другой (осознанность отличает переключение от отвлечения внимания); распределение - возможность удерживать в сфере внимания одновременно несколько объектов; устойчивость - длительность сосредоточения внимания на объекте (Гамезо М.В., Домашенко И. А., 1986). Как известно, внимание характеризует динамическую сторону протекания любого психического процесса и может проявляться в разных формах - сенсорной, моторной, интеллектуальной, эмоциональной. Оптимальным функциональным состоянием внимания считается то, при котором деятельность, требующая напряжения внимания, максимально продуктивна. (Нейрофизиологические механизмы..., стр. 45-46

 

  • 0

#167 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13946 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 19:13

Еще интересный пример про внимание и движение - нейроинтерфейсы для протезирования.

Ну то есть ИК вполне норм кажется, когда использует  обороты типа «перенос внимания» в рамках указания для какого-то движения, это даже ближе к стандартам довольно старой по современным меркам науки чем к его обычным экзотическим пояснениям. Могу только приветствовать


  • 0

#168 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 02 February 2022 - 19:36

Когда будешь внимание переносить- не забудь про тонус плеча.


  • 0

#169 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13946 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 19:41

Когда будешь внимание переносить- не забудь про тонус плеча.

Ну а тонус то чем нравится?


  • 0

#170 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 02 February 2022 - 19:41

А вообще да, он в чем то прав...
например, что на крутом склоне нельзя терять тонус.
Тонус ануса.


  • 0

#171 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 02 February 2022 - 19:45

Ну а тонус то чем нравится?

Отличное слово.
главное - что никому не понятно, что это именно..
Видимо, Косяк читает медэнциклопедию, не вникая в смысл особо.
А ты уже освоил катание с опорой на лобковую кость?


  • 0

#172 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6504 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 19:53

Катание с опорой на лобковую кость - прекрасно сказано.

Всем новичкам для правильного фронта - заучить наизусть
  • 0

#173 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17783 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 19:55

Проще флаги не толкать. И доске не мешать.

))))))

еще на диване неплохо ))


  • 0

#174 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6504 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 19:59

Ага. Дешевле.

Толкание флагов дорого

Катание без флагов - отличный компромисс между флагами и диваном
  • 0

#175 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13946 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 20:11

Отличное слово.
главное - что никому не понятно, что это именно..
Видимо, Косяк читает медэнциклопедию, не вникая в смысл особо.
А ты уже освоил катание с опорой на лобковую кость?

инструктором работает ИК и люди у него катаются, так что тезис о непонимании касается только тебя?
ты освоил катание без опоры на нее? удалил? 

 

 


  • 0

#176 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13946 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 20:13

А вообще да, он в чем то прав...
например, что на крутом склоне нельзя терять тонус.
Тонус ануса.

Слушай, даже аппеляция к анусу не делает тебя грамотнее Ильи

То́нус (греч. τόνος — «напряжение») — состояние длительного стойкого возбуждения нервных центров и мышечной ткани, не сопровождающегося утомлением.

Тонус определяется природными свойствами мышц и влиянием нервной системы. Благодаря тонусу обеспечиваются поддержание определённой позы и положения тела в пространстве


  • 0

#177 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17783 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 20:30

Ну так опровергни?
61fa45d4e8de6_Opera_20220202_114914_wwwi

 

 

 

Оч крутой фрагмент.
Тут хорошо видно, что подкручиванием бедер (в даке!!) он знатно скрутил доску торсионно.
И угол закантовки хвоста ощутимо меньше.
Если вот при такой скрутке торсионной весь вес не держать на задней ноге - сорвет гарантированно.

либо крутить ногу дальше и ломать колено

либо делать растопырку

либо угол + на задней ноге и колено к снегу


  • 0

#178 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17783 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 20:31

Карвинг на задней ноге на плоскоте от Косясенко

https://www.instagra...edium=copy_link

езды на задней ноге не увидел - сбалансированное катание 


  • 1

#179 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34696 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 02 February 2022 - 20:35

либо крутить ногу дальше и ломать колено

либо делать растопырку

либо угол + на задней ноге и колено к снегу

 

Тут вишь проблема то в чем) 

фото приведено без кинограммы в динамики и по ней спор идёт) а по фото уже выход)

 

 

пыса

кста жутко у него носки торчат)


  • 0

#180 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17783 сообщений

Отправлено 02 February 2022 - 20:41

Тут вишь проблема то в чем) 

фото приведено без кинограммы в динамики и по ней спор идёт) а по фото уже выход)

 

 

пыса

кста жутко у него носки торчат)

духи канавку катают чтобы не цеплял

или сам космос телепортирует снег из перед-ботом в за-ботом


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных