Вся пурга, чтоб создать видимость сложности обучения.
Именно это я и говорю уже много лет.
Какие-то картинки бессмысленные рисуют, пургу в ухи дуют...
Отправлено 27 November 2021 - 20:33
Вся пурга, чтоб создать видимость сложности обучения.
Именно это я и говорю уже много лет.
Какие-то картинки бессмысленные рисуют, пургу в ухи дуют...
Отправлено 27 November 2021 - 20:40
Именно это я и говорю уже много лет.
Какие-то картинки бессмысленные рисуют, пургу в ухи дуют...
И я об этом даю понять, но все в штыки начинают грузить как это все сложно.
Вообще в Москве очень сложные горки, особенно снежком с его искусственным снегом
Отправлено 27 November 2021 - 20:53
И я об этом даю понять, но все в штыки начинают грузить как это все сложно.
Вообще в Москве очень сложные горки, особенно снежком с его искусственным снегом
Отправлено 27 November 2021 - 21:12
Именно это я и говорю уже много лет.
Какие-то картинки бессмысленные рисуют, пургу в ухи дуют...
Отправлено 27 November 2021 - 21:45
Отправлено 27 November 2021 - 21:46
К кому из вас можно записаться на урок минут на 15-20? Нужно увеличить угол ангуляция, у меня с этим проблемы. Думаю в 15-20 минут уложимся. Или может быть словами кто-то может объяснить...
В 1 минуту.
Ноги вынеси дальше в сторону из под тела.
Отправлено 27 November 2021 - 21:54
В 1 минуту.
Ноги вынеси дальше в сторону из под тела.
Отправлено 27 November 2021 - 22:00
А что тут еще можно посоветовать?
Несколько раз ипанешся и определишь предельный вынос ног.
Вот Пепка, чей ролик я тут выкладывал, именно таким путем и шел.
Он за одно катание в ЛО раза 3 падал, а я за 5 лет столько же.
У каждого свой путь.
ГЫ
Отправлено 27 November 2021 - 22:33
Абсолютно бесполезная херня. Накатывать нужно положительные моменты, а не отрицательные.А что тут еще можно посоветовать?
Несколько раз ипанешся и определишь предельный вынос ног.
Вот Пепка, чей ролик я тут выкладывал, именно таким путем и шел.
Он за одно катание в ЛО раза 3 падал, а я за 5 лет столько же.
У каждого свой путь.
ГЫ
Отправлено 27 November 2021 - 22:53
Ну почему отрицательные?
Вынес ноги подальше - не упал, еще подальше- не упал, еще подальше - упал.
Что-то подправил и в следующий раз не упал.
Думаешь фигуристы 4 оборота сходу прыгают?
Отправлено 27 November 2021 - 23:10
Суть тренировки не в определении пределов, а в их расширении. И в любом спорте на начальном этапе уж 100% на пределе не тренируются.Ну почему отрицательные?
Вынес ноги подальше - не упал, еще подальше- не упал, еще подальше - упал.
Что-то подправил и в следующий раз не упал.
Думаешь фигуристы 4 оборота сходу прыгают?
Отправлено 27 November 2021 - 23:12
Суть тренировки не в определении пределов, а в их расширении. И в любом спорте на начальном этапе уж 100% на пределе не тренируются.
Так расширяя пределы падения возможны. Даже просто катаясь начинающие падают.
Пепка именно так и отрабатывал технику. Я ж не сам это придумал.
Сообщение отредактировал Volk1: 27 November 2021 - 23:13
Отправлено 27 November 2021 - 23:38
Падают все, суть не в этом. Делая что то на максимуме ты не тренируешься. Чтоб тебе было понятно - штангисты (даже высокого уровня) не поднимают постоянно максимальные веса - основная работа в другом диапазоне, причем она может быть сфокусирована на конкретных слабых местах, а в начале очень большой акцент на технику. Циклики не херачат на пределе. Ну и т.д. и т.п.Так расширяя пределы падения возможны. Даже просто катаясь начинающие падают.
Пепка именно так и отрабатывал технику. Я ж не сам это придумал.
Сообщение отредактировал ASDr: 27 November 2021 - 23:44
Отправлено 27 November 2021 - 23:40
Спасибо за консультацию. Но Данила говорил пятках во множественном числе.
за счет вращательного усилия в голеностопе, пятки лыж упираются в склон, а носки лыж уходят наружу поворота.
Собственно, именно это меня и заинтересовало. Но вы дали старт совсем новому обсуждению. О пятке внутренней лыжи. Но меня это не интересует.
Надеюсь, что Данила сам ответит на вопрос про пятки.
Я делал именно двумя ногами, возможно неправильно понял.. Это могу уточнить у Валерио.
Но я точно помню, что колени обеих ног должны одинаково поворачиваться внутрь поворота.
И я их поворачиваю за счет одинакового упора пятками в склон.
Отправлено 27 November 2021 - 23:41
Так я не спорю. Я просто сказал пару слов как Пепка "тренировался", что я знаю от него самого.
Лично я не катаюсь даже на 80% своих возможностей.
Отправлено 27 November 2021 - 23:56
К кому из вас можно записаться на урок минут на 15-20? Нужно увеличить угол ангуляция, у меня с этим проблемы. Думаю в 15-20 минут уложимся. Или может быть словами кто-то может объяснить...
Если вы хотите увеличить угол ангуляции, начните с растяжки. А если вы хотите создать максимальный наклон то в 5 минут уложимся.
Отправлено 28 November 2021 - 00:00
Я делал именно двумя ногами, возможно неправильно понял.. Это могу уточнить у Валерио.
Но я точно помню, что колени обеих ног должны одинаково поворачиваться внутрь поворота.
И я их поворачиваю за счет одинакового упора пятками в склон.
И я это долдыню уже 12 лет, только другой концепцией.
Отправлено 28 November 2021 - 00:33
Если вы хотите увеличить угол ангуляции, начните с растяжки.
Отправлено 28 November 2021 - 13:06
Я делал именно двумя ногами, возможно неправильно понял.. Это могу уточнить у Валерио.
Но я точно помню, что колени обеих ног должны одинаково поворачиваться внутрь поворота.
И я их поворачиваю за счет одинакового упора пятками в склон.
Тогда распределение веса на внешнюю и внутреннюю будет одинаково. А ехать нужно во внешнюю.
Отправлено 28 November 2021 - 13:10
Тогда распределение веса на внешнюю и внутреннюю будет одинаково. А ехать нужно во внешнюю.
Совершенно не связан поворот коленей,, выполняемый в голеностопах, с распределением давления между лыжами.
Они в взаимноперпендикулярных плоскостях находятся.
Сообщение отредактировал ALEX3M: 28 November 2021 - 13:10
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных