X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Про Jam Session


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 636

#161 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2021 - 20:33

Вся пурга, чтоб создать видимость сложности обучения. 

Именно это я и говорю уже много лет.

Какие-то картинки бессмысленные рисуют,  пургу в ухи дуют...


  • 0

#162 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2021 - 20:40

Именно это я и говорю уже много лет.

Какие-то картинки бессмысленные рисуют,  пургу в ухи дуют...

И я об этом даю понять, но все в штыки начинают грузить как это все сложно.

Вообще в Москве очень сложные горки, особенно снежком с его искусственным снегом 


  • 1

#163 Stock62

Stock62
  • Лыжебордеры
  • 7169 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2021 - 20:53

И я об этом даю понять, но все в штыки начинают грузить как это все сложно.

Вообще в Москве очень сложные горки, особенно снежком с его искусственным снегом 

 


Питер -я с вами! ))) Какой то засер мозгов....
  • 0

#164 kagarich

kagarich
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2500 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 November 2021 - 21:12

Именно это я и говорю уже много лет.
Какие-то картинки бессмысленные рисуют, пургу в ухи дуют...


Это же вам не лезгинка, а твист. Показываю всё сначала. Носком правой ноги вы давите окурок, вот так. Оп! Оп! Второй окурок вы давите носком левой ноги. А теперь оба окурка вы давите вместе!

Волк, ты чихопыхер, а не чоткий карвер, потому правда в твоих словах есть - чихопыхером можно стать через пять минут объяснений, оп, оп, и даже меньше.
А вот КАРВИНГ требует полной отдачи на протяжении длительного времени, и взамен даёт чувство полёта на лыжах.
...а не соскребания поперек склона.

(с) чихопыхер со стажем
(с) карвер стремящийся стать чОтким
  • 2

#165 Папалыжник

Папалыжник
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3798 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 27 November 2021 - 21:45

К кому из вас можно записаться на урок минут на 15-20? Нужно увеличить угол ангуляция, у меня с этим проблемы. Думаю в 15-20 минут уложимся. Или может быть словами кто-то может объяснить...
  • 0

#166 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2021 - 21:46

К кому из вас можно записаться на урок минут на 15-20? Нужно увеличить угол ангуляция, у меня с этим проблемы. Думаю в 15-20 минут уложимся. Или может быть словами кто-то может объяснить...

В 1 минуту.

Ноги вынеси дальше в сторону из под тела.


  • 0

#167 Папалыжник

Папалыжник
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3798 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 27 November 2021 - 21:54

В 1 минуту.

Ноги вынеси дальше в сторону из под тела.

 


Спасибо. И где Вы раньше были.
  • 0

#168 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2021 - 22:00

А что тут еще можно посоветовать? 

Несколько раз ипанешся и определишь предельный вынос ног.

Вот Пепка, чей ролик я тут выкладывал, именно таким путем и шел.

Он за одно катание в ЛО раза 3 падал,  а я за 5 лет столько же.

 

У каждого свой путь.

 

ГЫ


  • 0

#169 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 27 November 2021 - 22:33

А что тут еще можно посоветовать?
Несколько раз ипанешся и определишь предельный вынос ног.
Вот Пепка, чей ролик я тут выкладывал, именно таким путем и шел.
Он за одно катание в ЛО раза 3 падал, а я за 5 лет столько же.

У каждого свой путь.

ГЫ

Абсолютно бесполезная херня. Накатывать нужно положительные моменты, а не отрицательные.
  • 1

#170 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2021 - 22:53

Ну почему отрицательные?

Вынес ноги подальше - не упал, еще подальше- не упал, еще подальше - упал.

Что-то подправил и в следующий раз не упал.

 

Думаешь фигуристы 4 оборота сходу прыгают?


  • 1

#171 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 27 November 2021 - 23:10

Ну почему отрицательные?
Вынес ноги подальше - не упал, еще подальше- не упал, еще подальше - упал.
Что-то подправил и в следующий раз не упал.

Думаешь фигуристы 4 оборота сходу прыгают?

Суть тренировки не в определении пределов, а в их расширении. И в любом спорте на начальном этапе уж 100% на пределе не тренируются.
  • 1

#172 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2021 - 23:12

Суть тренировки не в определении пределов, а в их расширении. И в любом спорте на начальном этапе уж 100% на пределе не тренируются.

Так расширяя пределы падения возможны. Даже просто катаясь начинающие падают.

Пепка именно так  и отрабатывал технику.  Я ж не сам это придумал.


Сообщение отредактировал Volk1: 27 November 2021 - 23:13

  • 0

#173 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 27 November 2021 - 23:38

Так расширяя пределы падения возможны. Даже просто катаясь начинающие падают.
Пепка именно так и отрабатывал технику. Я ж не сам это придумал.

Падают все, суть не в этом. Делая что то на максимуме ты не тренируешься. Чтоб тебе было понятно - штангисты (даже высокого уровня) не поднимают постоянно максимальные веса - основная работа в другом диапазоне, причем она может быть сфокусирована на конкретных слабых местах, а в начале очень большой акцент на технику. Циклики не херачат на пределе. Ну и т.д. и т.п.

Аналогично в лыжах - если есть какой то локальный предел в технике, который объективно может быть пройден (у тебя например объективно возраст и больные суставы), то и тренировать нужно вполне конкретные вещи, возможно частично даже не на снегу, и не на максимуме. И кстати тренеры за это деньги и берут и результаты обычно вполне осязаемы (можно подопечных того же РейсФейса с форума вспомнить, или алексея52). А Пепка - ну как мог так и делал. Он в целом вполне неплох для туриста.

Сообщение отредактировал ASDr: 27 November 2021 - 23:44

  • 0

#174 _danila_

_danila_
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 43 сообщений
  • Город:Цюрих

Отправлено 27 November 2021 - 23:40

Спасибо за консультацию. Но Данила говорил пятках во множественном числе.

за счет вращательного усилия в голеностопе, пятки лыж упираются в склон, а носки лыж уходят наружу поворота.

Собственно, именно это меня и заинтересовало. Но вы дали старт совсем новому обсуждению. О пятке внутренней лыжи. Но меня это не интересует.

Надеюсь, что Данила сам ответит на вопрос про пятки.

Я делал именно двумя ногами, возможно неправильно понял.. Это могу уточнить у Валерио.

Но я точно помню, что колени обеих ног должны одинаково поворачиваться внутрь поворота.

И я их поворачиваю за счет одинакового упора пятками в склон.


  • 0

#175 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2021 - 23:41

Так я не спорю.  Я просто сказал пару слов как Пепка "тренировался", что я знаю от него самого.

Лично я не катаюсь даже на 80% своих возможностей.


  • 0

#176 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 27 November 2021 - 23:56

К кому из вас можно записаться на урок минут на 15-20? Нужно увеличить угол ангуляция, у меня с этим проблемы. Думаю в 15-20 минут уложимся. Или может быть словами кто-то может объяснить...

Если вы хотите увеличить угол ангуляции, начните с растяжки. А если вы хотите создать максимальный наклон то в 5 минут уложимся.


  • 0

#177 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 November 2021 - 00:00

Я делал именно двумя ногами, возможно неправильно понял.. Это могу уточнить у Валерио.

Но я точно помню, что колени обеих ног должны одинаково поворачиваться внутрь поворота.

И я их поворачиваю за счет одинакового упора пятками в склон.

И я это долдыню уже 12 лет, только другой концепцией.


  • 0

#178 AlexFloyd

AlexFloyd
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1015 сообщений

Отправлено 28 November 2021 - 00:33

Если вы хотите увеличить угол ангуляции, начните с растяжки.


Для этого ненужна какая-то особая растяжка

Скрытый текст

  • 0

#179 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 28 November 2021 - 13:06

Я делал именно двумя ногами, возможно неправильно понял.. Это могу уточнить у Валерио.

Но я точно помню, что колени обеих ног должны одинаково поворачиваться внутрь поворота.

И я их поворачиваю за счет одинакового упора пятками в склон.

Тогда распределение веса на внешнюю и внутреннюю будет одинаково.  А ехать нужно во внешнюю.


  • 0

#180 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 28 November 2021 - 13:10

Тогда распределение веса на внешнюю и внутреннюю будет одинаково.  А ехать нужно во внешнюю.

Совершенно не связан поворот коленей,, выполняемый в голеностопах, с распределением давления между лыжами.

Они в взаимноперпендикулярных плоскостях находятся.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 28 November 2021 - 13:10

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных