Сообщений в теме: 970

[selfit57]

Само собой что зрителей бы приветствовал, тема водопадов реально интересная и крайне полезная

[Volk1]

Свидетели Селфита.

 

ГЫ

[selfit57]

Ага , стояние под водопадом тоже никто не выиграет, как и 10ч.гонку на лыжах.

[selfit57]

Сегодня также бошка со второго захода отбилась от холода и вслед размолотил шею на согревание поз-ка. Далее от опоры пробивал пузо под ребрами и растягивал в наклоне поясницу, хочу доставать пол в наклоне. Вот это тяжёлая бомбежка растяжки, значит и наиболее полезная.
Высший кайф в разбивании шеи на доступ тепла от головы вниз и наконец то размолотил сильную боль под ребрами, самая ценная добыча для добивания боли под ребрами китайским молотком в кресле у телика.

[AWolf]

А откуда у тебя боль, если все разбито?

[selfit57]

Если все разбить то боли не будет естественно, но поясницу и под ребрами пока не добил, потому там и боль.

[pavel_45]

Форумчане, проживающие в Москве МО, а вы не общались с Селфитом вживую? Может не все так плохо, как мы тут видим на форуме ? Откликнитесь, есть такие, только объективно. )))

Надеюсь, что так и есть. Врёт он всё:

 

Сегодня смог, надо было выходить не на Колотун, а на Паралич, пока у мошкары нелётная погода. Паралич придушивает ССС на полную мощность дыхалки через рот и в ответ напал мощнейший Колотун. Уступал по тряске мышц только Колотуну после 1го заплыва в море до обморока, летом 41 года.
В итоге оторвал от костей бока, а вчера грудные мышцы затрепыхались, опа нежнейшей мягкости до костей и осталось оторвать широчайшие спины, чтоб захлопали на бегу аки крылья) и к марафону буду готов.
Сегодня бошка отбилась от холода со второй попытки и разбивал все сущности до легкого обморока и стенокардии. Впервые побеление пальцев было после выхода, на пути к дому, да такой силы что и жажда у родника не помешала добежать до дома.
Впервые влегкую бегал, как в такси на растряске отпадших от костей мышц.
Впервые мощное потепление от мощнейшего избиения пуза с опорой на стену с избиением и шеи. Паралич наше все, а вовсе не Колотун, о как

[pavel_45]

Ага , стояние под водопадом тоже никто не выиграет, как и 10ч.гонку на лыжах.

Дураков нет с тобой тягаться Ты хоть фотку покажи, что там у тебя за водопад на речке-вонючке.

[selfit57]

Водопад показал и вода пока чистая, дураков нет и 10 ч.со мной гонять по той же причине физической невозможности по старости.

[Gosha]

Дураков нет с тобой тягаться Ты хоть фотку покажи, что там у тебя за водопад на речке-вонючке.

Лучше видос как стоит под водопадом 10ть часов

Сообщение отредактировал Gosha: 03 June 2021 - 13:11

[pavel_45]

Лучше видос как стоит под водопадом 10ть часов

Плёнки не хватит

[selfit57]

0,5 часа - 1,5 в тепле, не более. Естественно в теплой воде травматизма много больше, от холодной Иммунитет в восторге, Иммунитет иметь полезно, пофиг любые вирусы.

[pavel_45]

0,5 часа - 1,5 в тепле, не более. Естественно в теплой воде травматизма много больше, от холодной Иммунитет в восторге, Иммунитет иметь полезно, пофиг любые вирусы.

Смотри как бы иммунитет тебя не примел И ваще, давай видео водопада!

[selfit57]

Иммунитет лучше чтоб был,на то и Паралич с Колотуном чтобы Иммунитет не дремал.
Видео не дам, никому не надо, а кому надо увидит если надо.
Разбиться в хлам можно только за два захода, а это утомительно даже если бег как такси довозит и зачем видео, не лыжи чай.

[Ste..fan]

Форумчане, проживающие в Москве МО, а вы не общались с Селфитом вживую? Может не все так плохо, как мы тут видим на форуме ? Откликнитесь, есть такие, только объективно. )))

 

Зимой я общался, когда насчитал его 167 подьемов в Канте. Все у него было хорошо и на все было свое мнение. Я не смог его убедить, что лучше кататься не то что бы в шлеме, а просто  в шапке.. Лично я бы не смог, в одной ветровке и без головного убора целый день катать, замерз бы через час, а ему как то это удается...

[Gosha]

Надо было Селфиту в этом марафоне участвовать

https://sport.segodn...ih-1527005.html

[selfit57]

Надо Московский не пропускать, без марафонов дедам не выжить. Только в толпе можно разогнать себя со всей дури, в одиночку невозможно. Там такой драйв барабанов что невозможное возможно.

[Gosha]

Надо Московский не пропускать, без марафонов дедам не выжить. Только в толпе можно разогнать себя со всей дури, в одиночку невозможно. Там такой драйв барабанов что невозможное возможно.

Ну вот 21 человек и получил драйв по полной

[selfit57]

От ультра нужна гипокалиемия, а чтобы не вырубила, не смотреть под ноги. Но свернуть в магазин пришлось чтоб от грани потери сознания убраться. Зато потом поимел лучшие, самые легкие ноги всех времён, по глупости не сохранил.

[selfit57]

Плотности капилляров не хватило, потому и надо уплотнять тепло тушки водопадами. Чтобы и плавать со всей дури разгона скорости, за счёт разогрева от скорости.
Летом в Купавне и погоняю со всей дури, а пока на водопад перепрошивать мышцы капиллярами...