X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Почему болит правая нога при правосторонней стойке?

техника сноуборд стойка обучение

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 186

#161 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34574 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 01 March 2020 - 13:25

Между центрами дисков 55см. Вот фото моих креплений, так яснее будет 5e5b6b9dd1041_DSC_30141.jpg

 

Углов таких не понимаю(((((


  • 0

#162 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34574 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 01 March 2020 - 13:29

Хорошее корейское видео было, демонстрации работы ног на земле. Там очень хорошо можно прочувствовать нужные углы. Можно у зеркала на земле делать следить за работой ног и подбирать оптимальные углы для комфортного исполнения.


  • 0

#163 Crechet

Crechet
  • Лыжебордеры
  • 536 сообщений

Отправлено 01 March 2020 - 13:32

Углов таких не понимаю(((((

В смысле? Направленную не приемлешь? 

Разница маленькая/большая? Угол передней ноги большой?


  • 0

#164 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34574 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 01 March 2020 - 13:42

Разница слишком большая 

передний угол что ппц большой

углы всякие катал


  • 0

#165 Sanych jr.

Sanych jr.
  • Лыжебордеры
  • 1823 сообщений
  • Город:на Волге

Отправлено 01 March 2020 - 16:27

Если я перестану её так закручивать в колене и сидеть на ней, думаю, проблема уйдёт. Кровообращение-то наладится.

У тебя не с кровообращением проблема..а со стойкой..


  • 0

#166 Kinolog

Kinolog
  • Лыжебордеры
  • 47 сообщений
  • Город:Барнаул

Отправлено 01 March 2020 - 17:01

У тебя не с кровообращением проблема..а со стойкой..

Пиши уже прямо - с головой! laugh.png


  • 0

#167 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17730 сообщений

Отправлено 01 March 2020 - 17:42

Пиши уже прямо - с головой! laugh.png

У нас не такой уверенности, так что утверждать мы это не можем

НО
Как говорят профильные доктора
Нормальных людей нет - есть недообследованные

Сообщение отредактировал rst: 01 March 2020 - 17:43

  • 2

#168 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13874 сообщений

Отправлено 01 March 2020 - 18:37

точно то, что ваши углы вам никто в интернете не скажет. вы их сами должны найти.
  • 1

#169 Rilintar

Rilintar
  • Лыжебордеры
  • 163 сообщений
  • Город:в Поволжье

Отправлено 02 March 2020 - 09:15

Самые распространенные углы для первых сезонов катания это 15/-15; 21/-6; 21/6; 27;9. А дальше плюс минус деление, и выбор любимой стойки. И все это в процессе обучения правильной технике, хотя бы без закидывания доски ногами в поворот.

Сообщение отредактировал Rilintar: 02 March 2020 - 09:16

  • 0

#170 Kinolog

Kinolog
  • Лыжебордеры
  • 47 сообщений
  • Город:Барнаул

Отправлено 02 March 2020 - 12:59

Самые распространенные углы для первых сезонов катания это 15/-15; 21/-6; 21/6; 27;9. А дальше плюс минус деление, и выбор любимой стойки. И все это в процессе обучения правильной технике, хотя бы без закидывания доски ногами в поворот.

Поставил 21/6, но визуально разница не очень велика blush.png

Вот было:

5e5cd8cc7e9ba_DSC_30141.jpg

 

А вот стало: 

5e5cd8e21820a_20200302_160314.jpg


Сообщение отредактировал Kinolog: 02 March 2020 - 13:01

  • 0

#171 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 02 March 2020 - 13:05

А теперь учись ездить боком)


  • 0

#172 Kinolog

Kinolog
  • Лыжебордеры
  • 47 сообщений
  • Город:Барнаул

Отправлено 02 March 2020 - 13:19

А теперь учись ездить боком)

Так это же интереснее - учиться разным способам! Так мозг лучше развивается. Потом ещё можно и стойку на регуляр поменять.


  • 0

#173 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5608 сообщений

Отправлено 02 March 2020 - 14:27

тема - бомба, а я все пропустил, катался :(


  • 0

#174 Sanych jr.

Sanych jr.
  • Лыжебордеры
  • 1823 сообщений
  • Город:на Волге

Отправлено 02 March 2020 - 15:00

Поставил 21/6, но визуально разница не очень велика blush.png

Вот было:

5e5cd8cc7e9ba_DSC_30141.jpg

 

А вот стало: 

5e5cd8e21820a_20200302_160314.jpg

если честно ,организм(суставы ,мышцы,связки ) даже три градуса чувствует разницы..Так что на визуализацию можно забить,отвёртка и катать..


Сообщение отредактировал Sanych jr.: 02 March 2020 - 15:00

  • 0

#175 romansun

romansun
  • Лыжебордеры
  • 179 сообщений
  • Город:Мск

Отправлено 13 March 2020 - 22:43

«Высокие канты, катать канты, на горах, яйцевидная доска» и пр. (с)

Почему устает передняя нога? Потому что ты на ней сидишь :)
  • 0

#176 Dmitriy _75

Dmitriy _75
  • Лыжебордеры
  • 70 сообщений

Отправлено 20 March 2020 - 07:59

У меня +36  +9. Выставлено опытным путем, ориентируясь на ощущения в коленях.

Читаю ветку и мучаюсь с зарождающимися сомнениями... 


  • 1

#177 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7374 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 20 March 2020 - 08:12

Щас 6 дней полного катания было недавно с однодневным перерывом, делал всё не по канонам. Два-три спуска - менял загружаемую ногу. Ну т.е. два длинных спуска на хвосте прокатывал, два спуска на передней. Не в смысле что висел на них, а просто старался разной техникой. В таком режиме ног хватило на дольше.
Ещё, чем длинее дуги, т.е. чем дольше ты в дуге, особенно по разбитому склону, тем меньше по времени выдержат ноги. Пупыревый стиль катания с постоянной силовой работой не канает.
  • 0

#178 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17730 сообщений

Отправлено 20 March 2020 - 08:51

У меня +36 +9. Выставлено опытным путем, ориентируясь на ощущения в коленях.
Читаю ветку и мучаюсь с зарождающимися сомнениями...

Если тебе комфортно то не стоит сомневаться
  • 0

#179 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34574 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 March 2020 - 09:14

Щас 6 дней полного катания было недавно с однодневным перерывом, делал всё не по канонам. Два-три спуска - менял загружаемую ногу. Ну т.е. два длинных спуска на хвосте прокатывал, два спуска на передней. Не в смысле что висел на них, а просто старался разной техникой. В таком режиме ног хватило на дольше.
Ещё, чем длинее дуги, т.е. чем дольше ты в дуге, особенно по разбитому склону, тем меньше по времени выдержат ноги. Пупыревый стиль катания с постоянной силовой работой не канает.

На пупере нужно работать силово, и на длинных скатках на трассе надо работать силово. Смысл стараться чисто и мощно отработать определенный отрезок полотна, и смысл в том что на расписдяйстве вломим и пару километров, а вот работая в проезде под вопросом)))) 

Тут нужно психологически подходить, пригнали на длинный склон, начинаем катать и носимся сайгачим первый день, вваливаем и прикалываемся, длинно, широко, в дуге тяжко, устали)

А потом начинаем отрезки полотна склона работать с задачами) а птом обращаем внимание на недочеты, и опять же если не выходит то тупо снова вваливаем весело и задорно) 


  • 0

#180 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5608 сообщений

Отправлено 20 March 2020 - 09:55

Пупыревый стиль катания с постоянной силовой работой не канает.


Я вот что-то тоже не понял, что за стиль такой. Что у себя на горке, что в Альпах катаюсь как есть. Единственное в Альпах можно ездить ненапрягаясь одной ротацией дольше, потому что широко и никого, но и то не всегда.
  • 0





Темы с аналогичным тегами техника, сноуборд, стойка, обучение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных