Сообщений в теме: 338

[selfit57]

Как раз когда бежишь, очень даже хорошо думается. Я за время пробежки успеваю обдумать как минимум предстоящий день, спланировать его и, уже благодаря непосредственно бегу, осуществить задуманное набравшись энергии.

Да, ничто так не освежает мозги и мыслительные процессы как бег.

[vbg]

если в слове сон сделать три ошибки - получится бег

[Gene67]

если в слове сон сделать три ошибки - получится бег

Это хорошо, что у вас бег получился.

[vbg]

у них

[Mzy]

На статью наткнулся ... 

 

http://www.meddaily....y2019/uyykmaraf

[selfit57]

На статью наткнулся ...

http://www.meddaily....y2019/uyykmaraf

Да. но если реально стар то у меня мышца голени треснула поперек как полено, пришлось уехать в лес и перемалывать обе голени в кровавый фарш, а это весьма больно. Но надо без выбора.

[муцик]

мое личное мнение что бег ниочем. 

 

пропагандирую занятия рекреационным фитнесом в тренажерке со свободными весами. В 41 год прекрасная физическая форма: кубики на прессе, руки, плечи, ноги. Последние несколько лет все регулярные занятия без фармы. В связи с этим, катание в агрессивной манере 8-10 часов в альпах не доставляет вобще никаких хлопот. Ночью поспал и с утра - свежачок, усталости нет никакой. При этом конечно есть эстетический аспект, но мне до этого уже дела нет так как не мальчик.

[Serega iz Novomoskovska]

Как раз когда бежишь, очень даже хорошо думается. Я за время пробежки успеваю обдумать как минимум предстоящий день, спланировать его и, уже благодаря непосредственно бегу, осуществить задуманное набравшись энергии.

+++

 

И ни кто в это время не отвлекает глупыми вопросами ))

[Serega iz Novomoskovska]

пришлось уехать в лес и перемалывать обе голени в кровавый фарш

Незапостил - небыло (с)

[selfit57]

мое личное мнение что бег ниочем.

пропагандирую занятия рекреационным фитнесом в тренажерке со свободными весами. В 41 год прекрасная физическая форма: кубики на прессе, руки, плечи, ноги. Последние несколько лет все регулярные занятия без фармы. В связи с этим, катание в агрессивной манере 8-10 часов в альпах не доставляет вобще никаких хлопот. Ночью поспал и с утра - свежачок, усталости нет никакой. При этом конечно есть эстетический аспект, но мне до этого уже дела нет так как не мальчик.

Кина не будет, без бега перейти с классики на карвинг невозможно.

[муцик]

Кина не будет, без бега перейти с классики на карвинг невозможно.

 

непонел. Причем тут бег и карвинг? у вас какая-то каша в голове.

[Gene67]

+++

 

И ни кто в это время не отвлекает глупыми вопросами ))

Я бы сказал - никто и ничто. Или даже - никого и ничего не существует на свете.

[selfit57]

непонел. Причем тут бег и карвинг? у вас какая-то каша в голове.

Не, не каша, чем мягче- тряпичнее мышцы тем они более обучаемы за счет мелких- сенсорных мышц на чувство кантов. А сила чувства тупит. Боевые искусства Темыча и не дают ему перейти на карвинг.

[selfit57]

Незапостил - небыло (с)

Запостил на ski-pro, не было меня тогда тут.

[selfit57]

если в слове сон сделать три ошибки - получится бег

Сон прямой конкурент бегу за время на пользу. До 63 у меня бег подавлял дневной сон, а прошлый год в Париже слишком рано вставал среди ночи и сон стал валить бег днем. На вокзалах пришлось досыпать.

[муцик]

Не, не каша, чем мягче- тряпичнее мышцы тем они более обучаемы за счет мелких- сенсорных мышц на чувство кантов. А сила чувства тупит. Боевые искусства Темыча и не дают ему перейти на карвинг.

 

вы там своем домодедово обкурились чтоли? 

[Serega iz Novomoskovska]

Я бы сказал - никто и ничто. Или даже - никого и ничего не существует на свете.

В точку!

 

Я иногда даже ловлю себя на мысли, что могу бежать пока не сядут батарейки в плеере. Так я однажды, в субботу, совершенно не собирался ставить рекорды, просто было свежее утро, роса в поле, солнце, запах весеннего леса ну и бежал, пока плеер не заглох, в итоге 24 км ))

[selfit57]

вы там своем домодедово обкурились чтоли?

Что не факт, обоснуй?

[Gene67]

В точку!

 

Я иногда даже ловлю себя на мысли, что могу бежать пока не сядут батарейки в плеере. Так я однажды, в субботу, совершенно не собирался ставить рекорды, просто было свежее утро, роса в поле, солнце, запах весеннего леса ну и бежал, пока плеер не заглох, в итоге 24 км ))

Да, знакомое чувство) Я, в конце марта, будучи в Сопоте (если кто не знает, там чудесная вело-пешеходная дорожка вдоль моря) бежал сначала в Гданьск пока не кончилась эта дорожка и не повернула от моря, затем развернулся и побежал в Гдыню, и бежал пока опять не закончилась эта самая дорожка. И только потом уже побежал домой. Тоже не собирался ставить рекорды, но вот хорошо пошло и в итоге 18км) Это чувство называется эйфория. Но что бы его испытать нужно чтобы в ногах было достаточное количество километров.

[ALEX3M]

Начать очень просто вообще!

Вспоминаем фильм Осенний марафон.

Заводим любовницу.

Начинаем бегать налево.

А дальше само пойдет!