Сообщений в теме: 175

[selfit57]

Лечить любые травмы и болезни глупость несуразная самоизлечению всего само собой.

[selfit57]

Все марафоны и лыжи полезны чрезмерны от раза в году и ничего не беречь.

[selfit57]

Те, кто выжил,правильно остановились...

Зачем вообще куда-то ходить если только бег даёт удовольствие от движения?

[Kaverznev]

Сильно все же головой в Хабарском приложился, отбил голову молотками на разрыв инсультов.

[selfit57]

Инсульты все, кроме выбирают. У меня ничто не помешает впредь, все недобитое добил и голову. Голову больше холодом,делать всегда то что хочется и всегда будет на пользу.

[Морской морж]

Лечить любые травмы и болезни глупость несуразная самоизлечению всего само собой.

 

Помнится, Овечкин на вопрос, что делать при травме, кому-то ответил, что надо больше тренироваться, и само пройдет )) +1

[selfit57]

Только не тренировка, а симметрии всего излечат если сменить классику на карвинг. Все что надо так лыжи с буквами SLWCteam для начала и гасе для конца после 70, когда со здоровьем проблемы возраста не дадут крутить чистые-скоростные дуги.

[Kaverznev]

Помнится, Овечкин на вопрос, что делать при травме, кому-то ответил, что надо больше тренироваться, и само пройдет )) +1

Это вот этот Овечкин?
https://www.champion...-za-dinamo.html

[selfit57]

Горы для травм непригодны, катался с переломами рёбер на Чегет и как увидел Эльбрус так сразу понял что оттуда не бежишь, а Крым весь избеган вниз, с целью пропажи жажды на боль внутри в плавании апосля.
Жажда дурацкая проблема, чего хорошего иметь жажду?

[selfit57]

Если кто хочет проблем с коленями, в горах побегать и будут, но нужен шест на скорость поворотов.

[selfit57]

Бег вреден - про это даже одноименный ютуб-канал есть)

Да,так, весь смысл в скорости бега.
Бег как транспорт это лучшее, как общий смысл всех нагрузок.

[selfit57]

https://ski.ru/go.ph...tps://24run.ru/

Так точно, попытка возжелать уотки после вина и заставила бегать.
Фанатизма в беге так свиреп, что ни шанса сдохнуть от бега.

[selfit57]

10 км. до Кремля смог.
Со старта впервые только котлы бёдер , потом правое - левое-пр. колено-левое-икры-планки вдруг планки пресса разболелись до полной невозможности бега.
Запахов девок не было вообще, за 20 марафонов отбегался за девками.
Бат поздно, теперь только на водопад уповаю.

[selfit57]

На лыжах в Боннэ в теории у спортсмена ни шанса против любителя Природы. А Андрей до НГ в тренировках на марафоны. После узнаем кто быстрее - спортсмен или любитель в беге? Учебник почитаю.
Поскольку у любителя Природы ни шанса встать ни на что кроме мясяца карвинга, марафонов раз в году и футбола по желанию. Коньки, ролики и все прочее только во вред.

Сообщение отредактировал selfit57: 22 November 2025 - 11:05

[selfit57]

Главный-то смысл!
60 - далеко не предел.

... Футбол, а для футбола это предел разгона на московский марафон,без 1марафона в году не будет и карвинга на лыжах в 70 лет;(

[selfit57]

Ставлю эксперимент: до какого срока смогу продолжать и на офп, и на снегу именно спортивные тренировки.

... Без травм по желанию на ходу и неизбежность сломаться с относом костей под нож и пилу хирургам.