Сообщений в теме: 4279

[Минаев Юрий]

10-ка классикой сегодня получше зашла, чем в первый день

 

https://connect.garm...vity/1015507949

 

https://www.strava.c...ities/470818935

 

 

 

[sveinung]

Юр, не узнаю тебя в гримме

[Минаев Юрий]

Тут много других достойных граждан

 

Резцова, Нагейкина, Вяльбе.

[Mcauley]

У Резцовой прическа не меняется 

[Минаев Юрий]

Ну, да. Она, вообще, веселая была

[Wellwin]

Класс. Ради таких соревнований стоит в органы идти

[PSynopsis]

Мне больше Нагейкина симпатизирует

[Минаев Юрий]

Класс. Ради таких соревнований стоит в органы идти

 

Плохо, что соревноваться-то там, особо и не с кем

Отцепленные от сборной, пробивающиеся в сборную, просто "освобожденные" от служебных обязанностей...

Уровень - головка любых соревнований. Группа - до 30-ти, просто чума как летают

 

В группе, стал, примерно 13-м, из 17-ти. Правда, меня заявили в 35-39, с помоложе катался  

[TTTolik]

Сегодня сделал первый темповик-контрольную 10км - 32,11/176(185).

 

Немного прогадал с лыжами взял Atomic WC HT, а все условия для ST были. На улице -10.

Лыжи никак не готовил, только бронза-белый нейлон содрал парафин которым на лето законсервировал.

По самочувствию чувствуется, что вкатка лыжная все же нужна, ничем её не заменить.

[Wellwin]

Отбегали открытие сезона строителей. 

5 км - 15:20. Лыжи не готовил. Через километр понял, что в головной группе не удержусь и за призы не бороться, поэтому приуныл. Лыжи не готовил, но все равно ехалось неплохо. Плечевой пояс не тащит вообще. Заметил, что в горы нагоняю соперников без проблем, ноги сами подпрыгивают,  на равнине не могу расталкаться. 

[PSynopsis]

Отбегали открытие сезона строителей. 

5 км - 15:20. Лыжи не готовил. Через километр понял, что в головной группе не удержусь и за призы не бороться, поэтому приуныл. Лыжи не готовил, но все равно ехалось неплохо. Плечевой пояс не тащит вообще. Заметил, что в горы нагоняю соперников без проблем, ноги сами подпрыгивают,  на равнине не могу расталкаться. 

 

Тактический проигрыш)

В горки расталкиваешься, а потом идёт падение силы в мышцах и на равнине скорость уже нулевая )

Только Саня Легков в горки мочить умеет )

Сообщение отредактировал PSynopsis: 16 January 2016 - 14:48

[brr]

Пробежал первую гонку сезона в Тро, 20 км., 4*5 км, h111.

1:02:25, 0:15:23, 0:15:36, 0:15:57, 0:15:29, 172/178.

Первый в группе 00:57, в абсолюте 00:52.

 

Не парафинился, почистил щеткой, а зря. Все на порошках бежали.

Барышников сказал, что без парафинов на равнине делать нечего.

Потерял пару минут, а мог из часа выйти.

 

Триатлон добавил функции конкретно, а вот плечевой пояс слабоват.

Зарегился на громы 30, 30, 50. Юра, ты готов, покатаешь на колесе?

Сообщение отредактировал brr: 16 January 2016 - 15:06

[Минаев Юрий]

Я не готов, но побегаю за компанию.

 

Куча выносливости - скорости нет. Желания терпеть анаэроб вообще нет. Порошков тоже нет. И не будет

[Sirius73]

 Сегодня бежал 6 км свободным стилем. Понял одно, что у меня слабый плечевой пояс. Все мои соперники вваливают одношажным как роботы. Попробовал как они, скорость возрастает, но сил толкаться под каждый шаг нет. 

[Dmitry Moiseev]

Я сегодня поучаствовал в своих первых городских соревнованиях, бежали почему то 3 км. Занял почетное первое место с позорным временем 12:46 Пока ко времени прошлой зимы даже близко не могу подъехать, как будто и не тренировался...

[sveinung]

поди медальку дали

[Dmitry Moiseev]

Ну да, и грамоту - первый трофей. Сегодня какой-то всероссийский "День снега", под эту дудку у нас в городе и проводили. Но основное первенство будет 6-го февраля - для меня главный старт этого сезона.

[Минаев Юрий]

Что за первенство?

[Dmitry Moiseev]

Первенство города Бронницы. Город у нас небольшой, участвуют все лыжники, так что занять какое-нибудь место весьма почетно, но вряд ли этой зимой, конечно.

[sveinung]

у нас первенство Луховиц и Коломны не то что выиграть ... в 10-ку заехать со 2 разрядом не реально. Столько народу припирается ... при чем во всех возрастах турбочерти. Вплоть до 70+