X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео

флуд флейм техника разбор

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7252

#1681 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 07:07

Про мягкий лёд.

Иногда встречаются такие условия ,когда сначала  температура повышается выше нуля, и верхний слой становится мягкой кашей, а затем температура падает, и кашу начинают постепенно прикатывать скоблящиеся лыжники и бордеры.

Постепенно каши на склоне становится все меньше, она превращается в мягкий полу- лёд.

Особенно,  если склон снизу хорошо промерзший,и не успел прогреться.

Вот такой лёд режется на ура, и в доску можно упираться что есть силы, и скольжение просто бешеное.


  • 0

#1682 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 07:08

Икроножная мышца)

Понятно, что не кость :-) 


  • 0

#1683 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 07:37

хотим разобрпть видео?

https://vk.com/video...l_-132317349_-2

 

можно ли избежать падения?

 

Чтобы избежать падения в этом случае, надо было спину выпрямлять, а она наоборот, согнулась.

Если был бы запас по ангуляции коленями, можно было бы колени подсогнуть, дуга бы укоротилась, и поднимет из поворота.


  • 0

#1684 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7387 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 11 March 2019 - 07:40

Про мягкий лёд.

Иногда встречаются такие условия ,когда сначала  температура повышается выше нуля, и верхний слой становится мягкой кашей, а затем температура падает, и кашу начинают постепенно прикатывать скоблящиеся лыжники и бордеры.

Постепенно каши на склоне становится все меньше, она превращается в мягкий полу- лёд.

Особенно,  если склон снизу хорошо промерзший,и не успел прогреться.

Вот такой лёд режется на ура, и в доску можно упираться что есть силы, и скольжение просто бешеное.

 

На плотную подложку падает сантиметров 20 свежего снега. Прикатываются ратраком при температуре минус 10 градусов. Через день повторить прикатывание при той же температуре. И вот он, идеальный вельвет...)


  • 0

#1685 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34879 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 March 2019 - 08:10

Чтобы избежать падения в этом случае, надо было спину выпрямлять, а она наоборот, согнулась.

Если был бы запас по ангуляции коленями, можно было бы колени подсогнуть, дуга бы укоротилась, и поднимет из поворота.

Петельки же любят добавлять углы в динамике,и  сам же про их запятые писал) 

Я все таки считаю если бы была ангуляшка прогиб в спине, хотя бы в конце, плюс вертикальная работа разгибание ног, хотя бы небольшая, спокойно бы подняло из дуги.


  • 0

#1686 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 08:19

Петельки же любят добавлять углы в динамике,и  сам же про их запятые писал) 

Я все таки считаю если бы была ангуляшка прогиб в спине, хотя бы в конце, плюс вертикальная работа разгибание ног, хотя бы небольшая, спокойно бы подняло из дуги.

Да и я про то же.
Надо было спину разгибать, а не темечком в склон падать :)


  • 1

#1687 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34879 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 March 2019 - 08:22

Спасибо icon_smile.gif
Верхнюю специально катаю по максимуму, чтобы потом на гиганте не обкакаться.
Опять же, баланс при входе с воздуха уметь держать надо...
Несколько раз спасло от  неминуемого позора icon_smile.gif))

 

Друзья, дающие советы по моим видео! icon_smile.gif
Прошу помнить, что я катаю в основном на жесткой доске с углами 60/55 и на мягкой с углами 45/40, и корпус у меня обычно стоит по углам креплений.
Техника на таких углах несколько отличается.
Простое сгибание коленей в фронте дает не столько агнуляцию и постановку доски на кант, сколько загрузку носа.
Поэтому вместе с сгибанием коленей приходится одновременно приседать, сгибаясь в пояснице, а необходимую ангуляцию  создавать боковым прогибом в пояснице.
Как раз над этим я сейчас и работаю.
В этом видео 

склон очень мягкий, и держать баланс, чтобы не сорваться, довольно трудно.
Поэтому никаких "заходов с носа" нет, чтобы не зарыться.
А закапывать нос в склон, поверьте. я умею icon_smile.gif

Начало очень на петельки стайл похоже)))

ну это визуально

про спорт есть две мысли

все таки нужно ангулировать, прогибаться в спине, хотя бы в конце. Залегания в гс ни к чему хорошему не приведут.

ну и запятая в спорте, все таки для разгона по дуге, прокатывание доски, а не в конце.

ну это так, просто мысли.

Катаешь круто.


  • 1

#1688 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 08:42

Demon, спасибо! :)
Попробовал на нормальном уклоне вставать из бека активным разгибанием и подзагрузкой носа, когда уже скользишь по склону. На маленьком уклоне  обычно заканчивалось сидя...
Получилось.


  • 0

#1689 AlxBlack

AlxBlack
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4293 сообщений

Отправлено 11 March 2019 - 09:30

не уходи так на нос, попробуй из 50/50 вмтавать, перегруз носа приводит к срыву хвоста
  • 0

#1690 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 March 2019 - 09:44

хотим разобрпть видео?
https://vk.com/video...l_-132317349_-2

можно ли избежать падения?

Можно, девушка начала крутить корпус против поворота, ушла на заднюю ногу и стала тянуться к склону задней рукой. Если бы удержала стойку и прогнула бы поясницу, выдавившее таз к склону, то проехала бы без падений
  • 0

#1691 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 09:50

не уходи так на нос, попробуй из 50/50 вмтавать, перегруз носа приводит к срыву хвоста

Не успеет хвост сорвать.

Движение короткое, именно опора на нос.

Если скорости хватает, то можно и 50/50, согласен.

Тут скорость то черепашья.


  • 0

#1692 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 09:53

 

все таки нужно ангулировать, прогибаться в спине, хотя бы в конце. 

Корпус то почти в плюсе, если и гнуться в пояснице вбок, то в сторону склона, я.над этим работаю.

А колени уже гнуть некуда, заднее по склону, снежок щекочет icon_smile.gif


Сообщение отредактировал ALEX3M: 11 March 2019 - 10:07

  • 0

#1693 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 10:06

Можно, девушка начала крутить корпус против поворота, ушла на заднюю ногу и стала тянуться к склону задней рукой. Если бы удержала стойку и прогнула бы поясницу, выдавившее таз к склону, то проехала бы без падений

Не надо "прогибать поясницу",  надо просто разогнуть.

Обратный прогиб поясницы то зачем?


  • 0

#1694 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 March 2019 - 10:14

Не надо "прогибать поясницу", надо просто разогнуть.
Обратный прогиб поясницы то зачем?

Мне кажется в данном случае мы с вами имеем в виду одно и тоже. Обратный прогиб как раз нужен при увеличении ангуляции.

Сообщение отредактировал КоляК: 11 March 2019 - 10:18

  • 0

#1695 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 1710 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 March 2019 - 10:24

Уже могу кататься любым стилем, кроме Петелек, он мне просто не нравится :)

Поэтому в одном проезде могу перемешать все, по своему вкусу :)))

Понял. Вопросов больше не имею))))
  • 0

#1696 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 10:42

Понял. Вопросов больше не имею))))

Да ладно!

А поговорить!? :-D 


  • 0

#1697 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34879 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 March 2019 - 10:43

Можно, девушка начала крутить корпус против поворота, ушла на заднюю ногу и стала тянуться к склону задней рукой. Если бы удержала стойку и прогнула бы поясницу, выдавившее таз к склону, то проехала бы без падений

тут надо определиться

или стойку удерживать или ангуляцию подключать. И по понятию удерживать стойку не совсем ясно, для меня это лом сьесть и заклоном валиться) Причем удержание стойки заклоном, столбиком к склону это одно, один набор действий и реализация, а подключение ангуляции это другое. И выдавливание таза к склону это третье (если под этим подразумевается динамически увеличение углов).

Далее

она не начала крутить корпус против поворота, а подняла плечо на входе, то бишь опять сваливаемся к обсуждению ротационного входа в поворот))) а кто то утверждал что нужно держать корпус по креплениям выровненный))) Причем при таком положении можно было чуть присесть и потом разогнуть ноги с ангуляшкой.)

как то так)


  • 0

#1698 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34879 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 March 2019 - 10:46

Demon, спасибо! icon_smile.gif
Попробовал на нормальном уклоне вставать из бека активным разгибанием и подзагрузкой носа, когда уже скользишь по склону. На маленьком уклоне  обычно заканчивалось сидя...
Получилось.

в конце бека попробуй до конца не вставать а чуть ослабить давление, легкие ноги (не совсем нижняя разгрузка), и во фронт свалиться) инициацию конечно не забыть)


  • 0

#1699 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 March 2019 - 11:07

в конце бека попробуй до конца не вставать а чуть ослабить давление, легкие ноги (не совсем нижняя разгрузка), и во фронт свалиться) инициацию конечно не забыть)

Это я могу....

Тут просто надо было не упасть на зад, и это получилось :-) 


Сообщение отредактировал ALEX3M: 11 March 2019 - 11:08

  • 0

#1700 AlxBlack

AlxBlack
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4293 сообщений

Отправлено 11 March 2019 - 12:26

Не успеет хвост сорвать.

Движение короткое, именно опора на нос.

Если скорости хватает, то можно и 50/50, согласен.

Тут скорость то черепашья.

На видео при вставании из бэка чётко виден подсрыв задней ноги 10-ая секунда (столб снега).


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 3

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных