Сообщений в теме: 1998

[Гойко Митич]

В любом случае давление в лыжи будем максимальным в апексе, так как апекс- место максимальной закантовки лыж и минимального радиуса дуги.

но давление в апексе может быть разным. в зависимости от того, насколько лыжник может сильно закантовать лыжу.. А дальше уже  могут начаться проблемы с траекторией

[Evgeny]

Почему  этот  S-поворот  может  избавить  от  выезжания  внутренней.

Еще  раз.  Чтобы  сгибать  внутреннюю  в  таком  повороте,  т.е.  плавно  опускать  себя  внутрь,  ее  необходимо  держать  под  собой.

А  это  значит,  что  по  ходу  поворота,  сгибание  будет  не  только  в  колене,  а  во все  трех  суставах:  голеностопе,  колене  и  ТБС.

Это  будет  смещать  давление  немного  вперед  по  лыже,  с  одной  стороны  заставляя  ее  резать  и  поворачивать  по  более  крутой  траектории,  а  с  другой  не  давать  ей  выезжать  вперед

[Гойко Митич]

Траектория срезается от страха. Грубо говоря, вместо того чтобы стоять на внешней в поворот, суют внутреннюю срезая траекторию и начинаются проблемы)))) 

Собственно лечится комплексными упражнениями. Но стоять на склоне надо и смотреть корректируя.

Да, да траектория срезается от страха. Стенмарк жуть как боялся стоять на внешней

[Veler]

Да, да траектория срезается от страха. Стенмарк жуть как боялся стоять на внешней

А ничего что лыжи другие? Соответственно и стиль был другой

[Гойко Митич]

А ничего что лыжи другие? Соответственно и стиль был другой

тут он наверное другие лыжи одел, да?

 

 

А Хиршер одел старые, да?

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 30 May 2021 - 12:37

[Evgeny]

тут он наверное другие лыжи одел, да?

 

 

 

А Хиршер одел старые, да?

 

Разножка,  сама по  себе,  не  ошибка.  Хиршер,  действительно  умел  использовать  ее  с  большой  пользой  для  себя.  Но  у любителей  зачастую  бывает  по  другому.  Поэтому  просто  надо  смотреть  и  очень  конкретно.

[Гойко Митич]

Разножка,  сама по  себе,  не  ошибка.  Хиршер,  действительно  умел  использовать  ее  с  большой  пользой  для  себя.  Но  у любителей  зачастую  бывает  по  другому.  Поэтому  просто  надо  смотреть  и  очень  конкретно.

Не разножка, а ножницы.  V.   demon считает, что Хиршер боится ехать на внешней

[Evgeny]

Не разножка, а ножницы.  V.   demon считает, что Хиршер боится ехать на внешней

 

Извини,  уточню.  "Разножка" -  лыжи параллельны,  но  одна  впереди. "Ножницы" -  лыжи  под  углом.

Я  говорю  о  первом.  Если  вы  о  втором,  то сорри.

 

З.Ы.  Тоже  не  ошибка,  если  правильно  использовать.  Это  может  быть  просто  необходимость.  Не  случайно  есть  поворот  коньком

Сообщение отредактировал Evgeny: 30 May 2021 - 12:58

[Veler]

А Хиршер одел старые, да?

 

 

Это называется коррекция ошибки

Тем более я не вижу здесь разножки

Сообщение отредактировал Veler: 30 May 2021 - 13:01

[Гойко Митич]

Это называется коррекция ошибки

Тем более я не вижу здесь разножки

При чем тут разножка, когда речь идет о ножницах и о страхе. Какую ошибку Хиршер корректирует?

.У Хиршера через раз ножницы возникают в гиганте. Он что, боится ехать на внешней

А у Лигети ножницы еще чаще возникают

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 30 May 2021 - 13:26

[Gosha]

У меня знакомая бывшая спортсменка, тоже сейчас все время шкрябает по причине классики и говорит "Я не понимаю чего вы все помешаны на резаном ведении лыж, какой в этом кайф"

Тоже не понимаю.
Карвинг это одна из техник катания.
Есть ещё много разной техники.
С чего ЗТЛ решила, что если она училась декоративному карвингу то познала дзен?

[limonov]

Но  внутренняя,  если  говорить  как  об  ошибке,  как  правило  выезжает  по  трем  причинам:

1.  Просто передергивание  лыж  в  момент  смены  поворота  (ALEX3M  мне  кажется  об  этом  и  написал  выше),

2.  Недогруженности  из-за  неправильного  распределения  давления  (например,  слишком  много  акцентов на  внешней)

3.  Неправильного  положения  внутренней  в  повороте.

 

все мимо. внутренняя ошибка если она вылезает вперед когда чел этого не хочет. такая внутренняя следствие более ранней ошибки. это не лечится никакими сдвигами ее назад. если чел не сделал ранее ошибки. то он если захочет то выставит внутреннюю вперед. и это не будет ошибкой.

[ZTL]

Скрытый текст

Я  не  зря  привел  свой  ролик  S-поворота.  По  сути,  это  выполнение  упражнения,  которое позволяет  плавно  наращивать  давление  на  внешнюю  в  процессе  ведения  дуги.  Как  Митич  правильно  выше  заметил,  для  укорачивания  дуги  надо  согнуть  внутреннюю  и  увеличить  ангуляцию.

Если  ты  заставляешь  себя  с  самого  начала  поворота  сконцентрироваться  на  том,  чтобы  плавно  сгибать  внутреннюю,  то  вынужден  поддерживать  опору  на  внешней.  И  чем  сильнее  сгибается  внутренняя,  тем  большее  давление  создается  на  внешней  для  удержания  баланса,  который  поддерживается  в  том  числе  и  необходимостью   увеличения  ангуляции.

На  что  стоит  обратить  внимание.  Надо  ехать  на  обоих  лыжах,  в  процессе  дуги  плавно  перераспределяя  давление  между  внешней  и внутренней  (хотя  оно  происходит  автоматически,  за  счет  увеличения  на  внешней).  Не  пытаться  ускорять  процесс,  а  "течь"  по  дуге.

По  сути,  это  упражнение  позволит  подойти  к  тому,  чтобы  научиться  создавать  пиковое  давление  на  лыжах  в  моменты  прохождения  апекса.  Потому  что  к этому  моменту  лыжник  уже  на врезанных  лыжах  с  преобладающим  давлением  на  внешней  и  необходимой  ангуляцией. 

 

З.Ы.  Кстати,  это  избавит  и  от  выезжания  внутренней, потому  что,  чтобы  согнуть  внутреннюю  она  должна  быть  под  тобой.

 

да ну? то есть если ты выставил ее вперед она у тебя не гнется? второй вопрос вдогонку, а как это - "внутренняя под тобой"? опиши

[ALEX3M]

Почему этот S-поворот может избавить от выезжания внутренней.
Еще раз. Чтобы сгибать внутреннюю в таком повороте, т.е. плавно опускать себя внутрь, ее необходимо держать под собой.
А это значит, что по ходу поворота, сгибание будет не только в колене, а во все трех суставах: голеностопе, колене и ТБС.
Это будет смещать давление немного вперед по лыже, с одной стороны заставляя ее резать и поворачивать по более крутой траектории, а с другой не давать ей выезжать вперед

А ботинок не мешает внутреннюю в голеностопе сгибать?

[ZTL]

Тоже не понимаю.
Карвинг это одна из техник катания.
Есть ещё много разной техники.
С чего ЗТЛ решила, что если она училась декоративному карвингу то познала дзен?

 

если не понимаешь, не вписывайся в дискуссию

[Gosha]

если не понимаешь, не вписывайся в дискуссию

В дискуссию и не собираюсь.
Что мне делать нечего?

[ZTL]

Во  первых,  я  не  говорю,  что  то,  что  я  предложил,  это  панацея  от  всего.

 

Но  внутренняя,  если  говорить  как  об  ошибке,  как  правило  выезжает  по  трем  причинам:

1.  Просто передергивание  лыж  в  момент  смены  поворота  (ALEX3M  мне  кажется  об  этом  и  написал  выше),

2.  Недогруженности  из-за  неправильного  распределения  давления  (например,  слишком  много  акцентов на  внешней)

3.  Неправильного  положения  внутренней  в  повороте.

 

З.Ы.  Внутренняя  впереди,  это  не  значит  обязательно  ошибка,  надо  смотреть.  

А  исправлять,  конечно  тоже  можно  по  разному.

 

1. передергивание лыж  - эт чо за термин такой? из занзибарской методики?

2. ну то есть лыжник не задвигает/выдвигает лыжу, а что-то там опять давит/не давит? тот же вопрос, как давить в лыжу. и вдогонку - недогруженная лыжа идет по большему радиусу и опережает ту, что по меньшему?

3. ошибка положения внутренней от неправильного положения внутренней. этта шыдевр  

 

вот так и тренируете  

Сообщение отредактировал ZTL: 30 May 2021 - 15:53

[ZTL]

А ботинок не мешает внутреннюю в голеностопе сгибать?

 

 ему не мешает. в фантазиях-то. но гораздо прикольнее вопрос, как это  - внутренняя под собой

[demon75]

 ему не мешает. в фантазиях-то. но гораздо прикольнее вопрос, как это  - внутренняя под собой

А чего там непонятного

. все просто

 

3.29 сек, упра правда на другое, но движение видно.

Спасибо Валентину за организованную тренировку, вырезать моменты не могу, извините кто в кадр попал.

[Evgeny]

1. передергивание лыж  - эт чо за термин такой? из занзибарской методики?

 

 

Это  чо,  да  это  чо,

Это  в  общем-то,  ничо,

Но  а  если  все же  чо,

Есть  Лимоново  плечо

Как  знаток  и  как  мачо,

Он  расскажет  чо  есть  чо

Но  а  если  все  ж  не  чо,

Напиши  тогда  исчо.

Может  быть  тогда,  а  чо,

Я  скажу,  а  чо  есть  чо,

В  Занзибаре  слово  чо,

Означает,  а  ничо. 

Сообщение отредактировал Evgeny: 30 May 2021 - 19:01