Сообщений в теме: 4162

[ZTL]

ИЗВИНИТЕ!!! Я не использовал правильный термин "поясница"! Еще раз... простите! Не исключайте меня из горнолыжников!

Не, Костя, какой исключать, куда мы без тебя? Нам никак без тебя низя

Сообщение отредактировал ZTL: 23 April 2011 - 11:45

[Во блин! Имя забыл!]

... Да и термин этот ничего не выражает, потому что в основной стойке никто не едет. Стойка - это статика (уже из слова понятно), а как только мы начинаем движение, статика заканчивается. Просто любопытно, основная стойка - это какая? И главное - как в ней можно ехать?
...

основная стойка - положение тела лыжника, при котором лыжи находятся параллельно, плоско, на ширине бедер, вес равномерно распределен между лыжами, ноги согнуты в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах, спина скруглена, все тело имеет небольшой наклон вперед, руки согнуты в локтях, палки по диагонали назад.
в основной стойке, конечно, никто не ездит (есть только упражнения для совсем начального уровня - спуск в основной стойке)
тут как в танцах - есть первая и т.д. позиция, из каждой из них начинаются определенные движения...
из основной стойки начинаются все повороты и ей заканчиваются - читай определение и смотри фотки фазы нуль

Сообщение отредактировал Во блин! Имя забыл!: 23 April 2011 - 11:55

[ZTL]

основная стойка - положение тела лыжника, ... ,палки по диагонали назад.

палки назад - отказать! это сразу же.

в основной стойке, конечно, никто не ездит (есть только упражнения для совсем начального уровня - спуск в основной стойке)

праа то и речь. основная стойка - это миф.

из основной стойки начинаются все повороты и ей заканчиваются - читай определение и смотри фотки фазы нуль

вот те фаза нуль


паахожа на основную стойку?

[mikov]

в гл нужен и заклон и ангуляция,главное применить это в нужном месте в нужное время

«Дедушка Гордей » на Яндекс.Фотках
Человек знает, о чём говорит Вот и в бёдрах сломан, а свободен, не закрепощён

http://fotki.yandex....af/view/355362/
Есть куда гнуться


http://fotki.yandex....af/view/426619/
А вот тут, ИМХО, поставь ножки чуть шире - и ангуляции такой не нужно. Одна оттмазка: уж больно склон тяжёлый и мокрый был, да и лыжки - не пушинки

[ZTL]

А вот тут, ИМХО, поставь ножки чуть шире - и ангуляции такой не нужно.

Миша. посмотри на свое фото, вспомни ощущения и расскажи плз подробно, в каком направлении происходит сгибание.

[gordy82]

палки назад - отказать! это сразу же.


праа то и речь. основная стойка - это миф.



вот те фаза нуль


паахожа на основную стойку?

вот любишь ты слова повыдергивать,Да концы палок по диагонали назад!!!это у вас фаза нуль,хватит цепляться к словам,тут наверно все понимают,ну кроме тебя,что написанно и что за стойка
зы как же ты бедненькая на крутом без скорости первый поворот с заклоном сделаешь так чтобы тебя неразнесло?

[ZTL]

вот любишь ты слова повыдергивать,Да концы палок по диагонали назад!!!это у вас фаза нуль,хватит цепляться к словам,тут наверно все понимают,ну кроме тебя,что написанно и что за стойка

концы палок - в стороны, а не назад. это уж если о стойке статичной говорить. а в динамике так вообще они все время у нас положение меняют.
так есть ли смысл говорить о стойке вообще, если нет ни одного момента в повороте, когда у нас тело принимало бы такое положение?

зы как же ты бедненькая на крутом без скорости первый поворот с заклоном сделаешь так чтобы тебя неразнесло?

вот не хочется в твоей манере отвечать, но не могу удержаться. Саш. а ты вообще понимаешь что это такое - заклон? судя по твоей фразе - нет. И одна, просьба, в уничижительной манере не нужно со мной разговаривать, ок? есть аргументы - выказывай. Без скорости и разносит - так не бывает, это вещи несовместимые. Поэтому не вижу логики в твоем вопросе.

Сообщение отредактировал ZTL: 23 April 2011 - 13:41

[gordy82]

концы палок - в стороны, а не назад. это уж если о стойке статичной говорить.

вот не хочется в твоей манере отвечать, но не могу удержаться. Саш. а ты вообще понимаешь что это такое - заклон? судя по твоей фразе - нет. И одна, просьба, в уничижительной манере не нужно со мной разговаривать, ок? есть аргументы - выказывай. Без скорости и разносит - так не бывает, это вещи несовместимые. Поэтому не вижу логики в твоем вопросе.

неесколько постов назад ты написала что пока нет скорости заклон плохо получаеться и дуги отлогие,теперь представ крутой слон,ты трогаешься с места на крутяки и...как ты будешь выполнять первый поворот?зы про концы палок в стороны-а-ля трамвай с опущеными рогами

[nick5t5]

Кость, ну вот реально, если подумать, этот термин хоть что-нибудь описывает?Как можно ехать в основной стойке? Стойка - это статика (уже из слова понятно), а как только мы начинаем движение, статика заканчивается. Просто любопытно, основная стойка - это какая? И главное - как в ней можно двигаться?

"Ангуляция в тазобедренном суставе - это боковое сгибание тела в пояснице при выполнении закантовки лыж."

Марк Эллинг The All-Mountain Skier

Дык в этой книжке целая глава про стойку. Скилетик еще там такой прикольный. Чем не нравицца - то? Иль мож ф топку ее?))
Когда меня в начале века австрияк один учил на новых лыжах катацо, он начал с объяснения basic position как он выразился. Он сказал the better basic position you have the better skier you are. Показал что-то подобное описанному в книжке. И заставил делать упражнения для чайников на basic position. Все эти упражнения, как я сейчас понимаю, на то, чтобы не сидеть на Ж и давать лыжам ехать без руления ими в любой фазе поворота. А для этого и ногами/руками работать приходиться и организм изгибать/ангулировать. Говорил он типа "не дрейфь, инструкторы знаш почему так классно катаюцо?-упражнения для чайников кажный день делают". Помогли мне его уроки. Сильно.
Ездить в какой-то фиксированной стойке он не предлагал.
Но он верил, что basic position существует. И я склонен с ним согласиться.

Сообщение отредактировал nick5t5: 23 April 2011 - 13:49

[ZTL]

неесколько постов назад ты написала что пока нет скорости заклон плохо получаеться и дуги отлогие,теперь представ крутой слон,ты трогаешься с места на крутяки и...как ты будешь выполнять первый поворот?

где это?

зы про концы палок в стороны-а-ля трамвай с опущеными рогами

не вижу никакого трамвая (может тролябус все же? ) на этой картинке.
вполне гармоничное положение тела (рук и палок)

[nick5t5]

Без скорости и разносит - так не бывает, это вещи несовместимые. Поэтому не вижу логики в твоем вопросе.

А на черной, обычно, народ разносит именно при попытке войти в первый поворот - без скорости те. Дальше уже не рискуют - скребутся.

[alfarm]

Татьян...эт ты на фотке то?

[oleg kh]

где это?




не вижу никакого трамвая (может тролябус все же? ) на этой картинке.
вполне гармоничное положение тела (рук и палок)

когда то учили - держать палки так - как будто в каждой руке держишь за горлышко по бутылке шампанского , а тут честно говоря смотрится не очень

[ZTL]

когда то учили - держать палки так - как будто в каждой руке держишь за горлышко по бутылке шампанского , а тут честно говоря смотрится не очень

ога. вот тут смотритсо? две бутылки тащит на апре-ски

Сообщение отредактировал ZTL: 23 April 2011 - 14:59

[nick5t5]

ога. вот тут смотритсо?

Это о чем? Этож кросскантри.)

[oleg kh]

ога. вот тут смотритсо?

А почему девушка на картинке в красовках - или это такое упражнение - вместо распущенных ботинок?

[ZTL]

А почему девушка на картинке в красовках - или это такое упражнение - вместо распущенных ботинок?

чота не оказалось под рукой картинки нормальной... найди лучче. и на вопрос ответь

Сообщение отредактировал ZTL: 23 April 2011 - 14:23

[Во блин! Имя забыл!]

где это?




не вижу никакого трамвая (может тролябус все же? ) на этой картинке.
вполне гармоничное положение тела (рук и палок)

а где здесь фаза нуль?

[ZTL]

а где здесь фаза нуль?

а причем тут фаза нуль? это картинко к расположению палок в пространстве
нинада передергивать

[nick5t5]

чота не оказалось под рукой картинки нормальной... найди лучче. и на вопрос ответь

Дык коротковаты они ей. Да и сидит она. Упадет скоро, точна.