X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Тренировочный процесс


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5175

#1641 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 06 January 2016 - 20:46

пошла 8-ая неделя ... по часамъ расклад такой 

8-6-8-8-7-8-4 (на этой три часа, прошлая неделя куцая из-за болезни, четыре дня потерял)

Все пока в кайф, упор на станок. Но и офп заходит в охотку отлично.

На лыжи совсем не тянет.


  • 0

#1642 Sirius73

Sirius73
  • Лыжебордеры
  • 777 сообщений
  • Город:Североуральск

Отправлено 06 January 2016 - 22:42

...

На лыжи совсем не тянет.

 И зачем тогда всё это?unknw.gif


  • 0

#1643 Аль Капоне

Аль Капоне
  • Лыжебордеры
  • 3134 сообщений
  • Город:Карелия Петрозаводск

Отправлено 06 January 2016 - 22:51

После 2-х дней классики, все тело болит! А еще говорят не  загружает, еще как загружает! Может оно конечно с непривычки.


  • 0

#1644 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 06 January 2016 - 23:15

После 2-х дней классики, все тело болит! А еще говорят не  загружает, еще как загружает! Может оно конечно с непривычки.

 

Заработали те мышцы, которые не работали)))


  • 0

#1645 Biathlonist

Biathlonist

    Воронков Михаил. Отец. Спортсмен. Тренер.

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 3914 сообщений
  • Город:Мурманск - столица Арктики

Отправлено 06 January 2016 - 23:20

После 2-х дней классики, все тело болит! А еще говорят не загружает, еще как загружает! Может оно конечно с непривычки.

Болят четырехглавые бедра и связки в паху. И спина. Я в прошлом сезоне первые две сотни только классикой накатывал. И после был готов очень неплохо.
  • 0

#1646 Аль Капоне

Аль Капоне
  • Лыжебордеры
  • 3134 сообщений
  • Город:Карелия Петрозаводск

Отправлено 06 January 2016 - 23:26

Болят четырехглавые бедра и связки в паху. И спина. Я в прошлом сезоне первые две сотни только классикой накатывал. И после был готов очень неплохо.

да, да. так и есть


  • 0

#1647 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 06 January 2016 - 23:46

 И зачем тогда всё это?unknw.gif

к летнему велосезону вестимо.

ну и не забываем, что снега у нас как не было, так толком и нет.


Сообщение отредактировал sveinung: 06 January 2016 - 23:47

  • 0

#1648 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 07 January 2016 - 14:31

ну что, парни, был сегодня на снежинке, трешка готова, можно смело приезжать на боевых.

снизу вся равнина подготовлена ратраком, наверх возят без остановки снег бураном и телегами.

работа идет полным ходом.

народу полно, сперва думал прогонят нас со своим сраным палкобегомъ, но нет.

побегали под 10 км, чуть больше часа спокойно, лыжники совсем ватные после простоя и праздниковbiggrin.png

очень знатно их тролил убегая от них с палкамиyahoo.gif

ух силушка богатырская поперла. Посан сегодня был дохлымunknw.gif Погода - шедевросexcl.png Солнце, снежокъyahoo.gif


  • 0

#1649 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 07 January 2016 - 15:04

Ух ты ninja.gif

В Красногорске думаю тоже скоро так будет.

Стреляют постоянно пушками. Только наверху масюсенький кружок с подъёмом был.


  • 0

#1650 Wellwin

Wellwin
  • Лыжебордеры
  • 1138 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2016 - 15:19

катался сегодня на планерной. Пока плохо. Только на асфальтовых. Много земли и песка, так что есть большая вероятность падать вперед носом. Поеду в субботу на снежинку, уж больно Дэнчик сладостно описывает :)


  • 0

#1651 Sirius73

Sirius73
  • Лыжебордеры
  • 777 сообщений
  • Город:Североуральск

Отправлено 07 January 2016 - 15:20

Ух ты ninja.gif

В Красногорске думаю тоже скоро так будет.

Стреляют постоянно пушками.

Да, дела с зимой в Москве совсем плохо. Январь, а снег только пушками. Куда мы катимся!? 


  • 0

#1652 Wellwin

Wellwin
  • Лыжебордеры
  • 1138 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2016 - 15:21

Очевидно к триатлону. Я уже серьезно подумываю сменить амплуа. Правда жалко 7 пар лыж. Ну да ладно. Зимой катать никто не запрещает.


  • 0

#1653 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 07 January 2016 - 15:22

Да, дела с зимой в Москве совсем плохо. Январь, а снег только пушками. Куда мы катимся!? 

 

Сейчас хоть пушки есть, раньше вообще даже их не было, как и трасс юридически)))

За последних 2-3года двигаться начало. Но думаю больше подвижек особо не будет.


  • 0

#1654 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 07 January 2016 - 15:34

уж больно Дэнчик сладостно описывает icon_smile.gif

эт я могуbiggrin.png 

аки соловейyahoo.gif


  • 0

#1655 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 07 January 2016 - 15:35

эт я могуbiggrin.png

аки соловейyahoo.gif

 

Игорьмульти мне звонил, зазывает завтра к 11 на Снежинку :)

Может ещё народ подтянем.


  • 0

#1656 Wellwin

Wellwin
  • Лыжебордеры
  • 1138 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2016 - 15:39

Вы тренируйтесь тренируйтесь, а мне завтра с сыном на елку к 11 00 :). Так что буду погружен в сладостные воспоминания о скользячей лыжне, глядя на деда мороза и елочные приключения в цирке Никулина :)


  • 0

#1657 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 07 January 2016 - 16:09

В Лыткарино - идеально.


  • 0

#1658 olegan

olegan
  • Лыжебордеры
  • 596 сообщений

Отправлено 07 January 2016 - 16:53

ну что, парни, был сегодня на снежинке, трешка готова, можно смело приезжать на боевых.

снизу вся равнина подготовлена ратраком, наверх возят без остановки снег бураном и телегами.

работа идет полным ходом.

народу полно, сперва думал прогонят нас со своим сраным палкобегомъ, но нет.

побегали под 10 км, чуть больше часа спокойно, лыжники совсем ватные после простоя и праздниковbiggrin.png

очень знатно их тролил убегая от них с палкамиyahoo.gif

ух силушка богатырская поперла. Посан сегодня был дохлымunknw.gif Погода - шедевросexcl.png Солнце, снежокъyahoo.gif

ну такими темпами после палкобега,встав на лыжи будешь незаметно так обгонять сильных лыжниковbiggrin.png Ну Витальку ступудово,он палкобега опасаетсяlaugh.pngДа и если лыжи,как бы лошадиный спорт,то про палкобег и сказать не знаю чтоunknw.gif


  • 0

#1659 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 07 January 2016 - 16:58

Вы тренируйтесь тренируйтесь, а мне завтра с сыном на елку к 11 00 icon_smile.gif. Так что буду погружен в сладостные воспоминания о скользячей лыжне, глядя на деда мороза и елочные приключения в цирке Никулина icon_smile.gif

 

Ёлка святое!


  • 0

#1660 olegan

olegan
  • Лыжебордеры
  • 596 сообщений

Отправлено 07 January 2016 - 16:59

Всё правильно! )))

С палками необычно подтверждаю.

Для лыжника бег с палками,очень даже обычное занятие.Даже и не знаю кто из лыжников не прыгает(бегает)имитацию.Знаю только одного известного ученика Виктора Николаевича,кто с палками не бегает.


Сообщение отредактировал olegan: 07 January 2016 - 16:59

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных