Сообщений в теме: 4279

[db69tar]

Завершил беговой сезон полумарафоном в Гатчине.

В октябре и ноябре форма пошла на убыль, пытался выходить на стадион, едва выходил из 4-х мин./км.

И ноги в травмах, и функционально на спаде.

А тут хорошо так пошевелился, довольно неожиданно получилось.

Установил для себя рекорд на полумарафоне (не добежали метров 200, но и в этом случае лучший результат).

[Biathlonist]

Завершил беговой сезон полумарафоном в Гатчине.

Молодец! И медалька красивая!

[brr]

[Хамелеон]

В ГАБО на воскресенье (29 ноября 2015г) анонсировали  старт "ПЕРВЫЙ СНЕГ"

 

http://www.skisport.ru/forum/8/53247/

[Wellwin]

В ГАБО еду. 

[TTTolik]

Я тоже

[Wellwin]

Совместно покатаем. Планирую там быть в 11 00

[PSynopsis]

Надо быть!

Кто мимо Лобни едет?

[Wellwin]

Открыл соревновательный сезон в ГАБО. Первый снег стал для меня традиционный. 3й год на лыжах и 3й раз первая гонка Первый снег. В этот раз получилась экстримальная гонка. Травы было больше чем снега. Так что получился сенокос. Как всегда на стартах в ГАБО попадается куча праздношатающихся людей, которые порой подрезают соревнующихся. На этот раз меня не обошла эта участь. Мужик загнал в поле. Пришлось матерясь выбираться из полуметровой травы.

 

В целом - скольжения нет вообще. Постоянно дергает лыжи, но позитивненько. Результат 17:12. вроде 6е место. Пульс 166/176.

[TTTolik]

Саша, молоток. Я извиняюсь, не рискнул поехать, напугало бесснежье.

[sveinung]

а сколько бежали-то, 5 ?

[Wellwin]

Да. 5ка была.

[PSynopsis]

А я бы приехал, но ехать своим ходом

[Sirius73]

Участвовал сегодня в соревновании. Прополз 6км за 24.14 мин

Температура -18, ехал как по асфальту И морозно, и лыжи не едут.

Приехал последним

Результат первого места: 15.46 мин. 

[krankenstein]

Приехал последним

Как тут не раз писали, последние дома на диване с пивом, а кто на старт вышел - уже не последний.
Так что нормально, силы проверил, продышался

[Союз-Аполлон]

Участвовал сегодня в соревновании. Прополз 6км за 24.14 мин

Температура -18, ехал как по асфальту И морозно, и лыжи не едут.

Приехал последним

Результат первого места: 15.46 мин. 

Привет Северному Уралу от Среднего!)

Подморозило у вас там  на 200 км севернее, у нас же сегодня с утра помягче было. - 11 и снежок по чуть-чуть пролетал.

Тоже соревнования были - моя любимая 15-ка классикой Лыжи подготовил хорошо, держание и скольжение на должном уровне. Первые пару км   с первой группой ехал (был масс-старт), потом почувствовал, что если темп не сброшу, то будет худо). Сбросил. Отдышался немного и пошел крейсерским ходом. Как обычно, сила пробудилась во мне к 11-му километру , после чего сбежал от трех мужиков шедших со мной в мини-группе.  На финиш заехал 17-м, время 54:22. Что на 9 сек. лучше, чем прошлогодняя февральская 15-ка.) Но чувствую резерв есть еще, и время можно значительно улучшить( особенно если летом не валять дурака). И самое реальное сделать это  на дистанциях 15 или 20 км, и именно классикой, потому как даются мне легче других.

Буду работать)

[sveinung]

везет ... на лыжах бегают

[Sirius73]

Привет Северному Уралу от Среднего!)

Подморозило у вас там  на 200 км севернее, у нас же сегодня с утра помягче было. - 11 и снежок по чуть-чуть пролетал.

Тоже соревнования были - моя любимая 15-ка классикой Лыжи подготовил хорошо, держание и скольжение на должном уровне. Первые пару км   с первой группой ехал (был масс-старт), потом почувствовал, что если темп не сброшу, то будет худо). Сбросил. Отдышался немного и пошел крейсерским ходом. Как обычно, сила пробудилась во мне к 11-му километру , после чего сбежал от трех мужиков шедших со мной в мини-группе.  На финиш заехал 17-м, время 54:22. Что на 9 сек. лучше, чем прошлогодняя февральская 15-ка.) Но чувствую резерв есть еще, и время можно значительно улучшить( особенно если летом не валять дурака). И самое реальное сделать это  на дистанциях 15 или 20 км, и именно классикой, потому как даются мне легче других.

Буду работать)

Молодец!!! 9 сек. тоже прогресс

Если бы я поехал классикой, то время было бы не хуже))) Лыжня для классики была накатана лучше, меньше бы сил потратил))))

[Sirius73]

везет ... на лыжах бегают

Переезд на Урал решит проблему)))

[sveinung]

Переезд на Урал решит проблему)))

я не на столько люблю лыжи