Сообщений в теме: 1758

[slavan]

Это не более, чем ваши фантазии. Показания нормальные и не у одного меня такие.
Могу только позавидовать вашему здоровью, если такие подъемы заходят как в два раза более мелкие.

Ну, показаниям Стравы я бы верил в последнюю очередь.
Пример. Велопешеходная дорожка в Измайловском парке в Страве имеет набор высоты, сопоставимый с роллерной трассой в Отепя
На практике это две большие разницы.

Сообщение отредактировал slavan: 08 February 2019 - 10:58

[krankenstein]

Ну, показаниям Стравы я бы верил в последнюю очередь.
Пример. Велопешеходная дорожка в Измайловском парке в Страве имеет набор высоты, сопоставимый с роллерной трассой в Отепя
На практике это две большие разницы.

При чем здесь Страва, померяно Гармином 920, и далеко не мной одним.

На этой трассе недавно этап Кубка России прошел, думаю, всё с ней нормально.

[vitalik1588]

Это не более, чем ваши фантазии. Показания нормальные и не у одного меня такие.
Могу только позавидовать вашему здоровью, если такие подъемы заходят как в два раза более мелкие.

Вот смотрю на 5этажную панельку со 100метров. Хрен забежишь в такую гору, если не растянуть подъем на ещё метров 100-150. А так завтра планирую поучаствовать в Перекопе а 10км. Трасса тяжелая

Сообщение отредактировал vitalik1588: 08 February 2019 - 11:22

[Diman73]

Даа трасса явно не ля новичков. Я часто вижу как лыжники подъёмы почти не замечают. Я уже давно перешёл на подъёмный шаг, а они чуть ли не инерции въезжают. 

Начала подъёма я уже и сам стал так проходить, но мне всё равно далеко до таких показателей.

[krankenstein]

Ладно, в данной ветке это оффтоп, но ради интереса советую попробовать оценить на глаз подъем от Преображенской к Спасской по Октябрьскому проспекту. Набор там в районе 18 метров, и что характерно, с верха стоящие внизу пятиэтажки именно что и видны - внизу. Хотя на глаз ничего такого не скажешь, да и сам подъемчик достаточно скромный.

Оценивать что-то по ощущениям или мысленно сравнивать с домами - это, мягко говоря, неточно.

[vanesco]

Вот смотрю на 5этажную панельку со 100метров. Хрен забежишь в такую гору,

Это всего лишь уклон в 15%, на нормальной трассе по правилам ФИС треть трассы должна состоять из таких вот пятиэтажек.

[PSynopsis]

Обсуждение горок в теме эквипа  

[slavan]

Обсуждение горок в теме эквипа  

Чья бы корова мычала.  Большего флудера  поискать надо

[PSynopsis]

Чья бы корова мычала.  Большего флудера  поискать надо

все мы тут флудеры.)

тут не форум спецорганизации или министерства

Сообщение отредактировал PSynopsis: 09 February 2019 - 20:56

[slavan]

все мы тут флудеры.)

тут не форум спецорганизации или министерства

Жениться тебе надо.  Правильно подобранная жена выбьет из тебя всю дурь максимум за месяц. 

[PSynopsis]

Жениться тебе надо.  Правильно подобранная жена выбьет из тебя всю дурь максимум за месяц. 

не в курсе, про какую дурь. Такого не держим. Правильная жена выбивать ничего не будет

[slavan]

не в курсе, про какую дурь. Такого не держим. Правильная жена выбивать ничего не будет

Осознание проблемы - первый шаг к ее решению.

И это не шутка. 

[saratov_1980]

Подскажите, после катания мокрая спина под термобельем. Температура была -10, катался в термобелье,флис,куртка rukka. Подскажите какое термобелье недорогое лучше взять и какую флиску недорогую( тонкую), лучше конкретные ссылки. Заранее боагодарю

[n_ton]

Флис выкинуть

[saratov_1980]

Холодно без него

[hippo]

Флис выкинуть

 

+1

 

Холодно без него

Типа этого вместо флиса , пока не работаешь, должно быть холодно.

[vanesco]

Холодно без него

В большинстве случаев это психология. Надо просто решиться и поехать без неё. Флис в такую погоду не нужен точно.

[Naum007]

Все люди конечно индивидуальны, но я ни разу не одевал флиску на лыжах до -20. Термуха-верх и разминка. При более низкой температуре флиску одеваю на пробежках во 2 зоне.

[n_ton]

Холодно без него

Кататься холодно?
Давайте Вы примете во внимание следующее.
У всех разное потоотделение, и тут нужно учитывать еще следующее. Что на руках, что на голове, какие штаны, что под ними? Какая скорость передвижения, скажем на 5 км на несложном рельефе?
Плюсуйте сюда питание неспортивное, алкоголь, сигареты. Ну если потребляете конечно.
Какие-то проблемы из пальца высосанные. Потею... а кто сказал, что это просто и что сухим будете? Гулять и кататься на лыжах это разные вещи.
Я тож потею, но это нормально. Техника не супер, много сил на этом расходуется, еду мин 17 на 5 км на несложном рельефе, который у нас спортсмены пролетают одношажным почти весь.
Курю, алкоголь потребляю, возраст под 40.
Если например одеть шапку плотную, из акрила и термо под штаны, то при - 10 я сварюсь просто. Если без кальсон и в тонкой шапочке то буду просто вспотевший.
После бегу до машины, около 500 м примерно, одеваю сухую шапку и горнолыжную куртку сверху. Еду - окна потеют от пара.

Сообщение отредактировал n_ton: 10 February 2019 - 21:06

[IrinaP]

после катания мокрая спина под термобельем. Температура была -10, катался в термобелье,флис,куртка rukka. 

 

Флис при такой погоде не надевают. Флис хорош после тренировки, чтоб сохранить тепло или при очень низких температурах чтоб получить большую воздушную прослойку, ну уж ни как ни при -10 С. 

 

Флис работает по принципу губки, набирает в себя влагу, а когда набрал достаточно, не успевает отдавать, фактически перестаёт выдавать влагу наружу, поэтому на тренировки надевают одежду, которая не задерживает в себе влагу, а это обычно тонкая одежда. Ссылку Вам дали. 

 

Я на более низкую погоду добавляю четвёртый слой, одеваю две термухи, верх от комбеза и куртка, ну уж ни как не флис, в него кутаюсь после тренировки, тело, уютно