X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Новички! Покоряем лыжи с нуля!!

Выбор одежды Освоение техники катания Коньковый ход НОВИЧКИ!

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3161

#1581 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 March 2017 - 12:44

Тебе даже не без палок надо было ездить, а в одном ботинке. Чтобы понять как вес над лыжей держится. Когда на левой ноге едешь, вперед надо правым плечом тянуться, а носом к носку лыжи ). 

 

Пробовали, там некие косяки вылезли, поэтому решили, что на двух лыжах предпочтительнее. 

Напомню, я минус ноль в спорте, то есть у меня нет даже элементарнейших навыков, а координация движения и вестибулярный аппарат отсутствовали как класс. Сейчас хоть что-то появилось smile3.gif 

 

У меня вообще не получалось катиться хоть сколько-то на лыже. Да и сейчас то не очень получается, но я уже не напоминаю бешеную швейную машинку. Меня ставили и в лыжню и без лыжни в одном ботинке, получались скачки молодого козлёнка. Лыжа явно мешалась скакать по лыжне, без неё было бы существенно быстрее, но мы ж на лыжах учимся кататься smile3.gif 

Один из тренеров сказал, он и лыжами занимается и боевыми искусствами, пока я не укреплю мышцы, бесполезно что либо со мной делать. Поэтому пустили всё на самотёк, то есть, переориентировали задачи, дали мне возможность хоть как-то двигаться чтоб подтянуть ОФП, хотя попутно всё же говорили как руки ставить, как ноги. Про ноги ближе тоже говорили, я когда вспоминала про них, старалась ставить ближе. Даже на видео видно, когда вспомнила про это, ноги ближе постаралась поставить. Ну, как смогла, скользко было, я в процессе снятия ролика чуть не грохнулась, но удержалась.

Процессора не хватает за всем сразу следить, за одним следишь, другое вываливается. 

Зато за этот сезон подтянули дыхалку, сердечко, могу долго держать нагрузку, мышцы кое-какие появились. Так что не всё так безнадёжно, просто я изначально была не подарок.

А на лето дали задание, хоть убейся, но научиться ехать на одном роликовом коньке максимально долго ohmy.png И гонять на горном велике по этой же лыжной трассе blink.png

 

 

Шнурки то на ежике уже завязываешь? )

 

Неа sad.png

Развязать могу tongue.png  При чём запросто и одним движением.


  • 0

#1582 Ultimatе

Ultimatе
  • Лыжебордеры
  • 1039 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 March 2017 - 13:00

Один из тренеров сказал, он и лыжами занимается и боевыми искусствами, пока я не укреплю мышцы, бесполезно что либо со мной делать. Поэтому пустили всё на самотёк, то есть, переориентировали задачи, дали мне возможность хоть как-то двигаться чтоб подтянуть ОФП

И гонять на горном велике по этой же лыжной трассе blink.png

 

Короче просто забили, решив не тратить нервы. Авось само образуется ))

Видео про мтб в Битце


  • 0

#1583 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 March 2017 - 13:16

А я уже видела это видео. Там парень на одной передаче фигачит по трассе. 

 

 

Короче просто забили, решив не тратить нервы. Авось само образуется ))

 

Да нет, не забили, просто бессмысленно тратиться время на постановку техники, когда ни физики, ни координации, ничего нет, одна сплошная проблема.

Вы ж по выходным через таких как я перешагиваете, когда несётесь по трассе. 

А так парни ставили девочек на лыжи за два занятия, НО !!!!!!! все девочки занимались в секциях ..... боюсь не так назвать, в общем, боевыми искусствами занимаются. С ними по тёмным переулкам ваще не страшно ходить. Девчонкам показали технику, подправили кое что и вперёд. У друга дочка триатлоном занимается, тоже два занятия и она на лыжах королева, но чтоб как я с полного нуля, таких не было учеников. 


Сообщение отредактировал IrinaP: 21 March 2017 - 13:17

  • 0

#1584 Ultimatе

Ultimatе
  • Лыжебордеры
  • 1039 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 March 2017 - 13:29

Конечно когда есть база и развита координация то лепить легче. Но бывает что вроде все есть, а сколько не втолковывавай - ничего не выходит. Через уши протекает, и результата нет. Сложные случаи )

А я уже видела это видео

 

И когда успевает все увидеть... huh.png


  • 0

#1585 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 March 2017 - 13:40

У меня ж телека нет, а тырнет есть, вот и смотрю всё подряд smile.png  

Ну и неуёмная энергия не даёт ровно сидеть на попе mosking.gif 


  • 0

#1586 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 21 March 2017 - 14:14

У друга дочка триатлоном занимается, тоже два занятия и она на лыжах королева

туфту не гони. 


  • 0

#1587 Ultimatе

Ultimatе
  • Лыжебордеры
  • 1039 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 March 2017 - 14:38

Плюс хочу красивое тело к лету, а для этого надо пыхтеть и не филонить. 

http://24run.ru/#photo


  • 0

#1588 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 21 March 2017 - 14:39

Два сезона нужно, МИНИМУМ, чтоб взрослая девушка поехала. Это, если бодрая девушка.

 

П.С. Под поехала, я понимаю, минимум 2-й разряд всегда, в обычную погоду, а не созерцательное катание.


  • 1

#1589 IrinaP

IrinaP
  • Лыжебордеры
  • 1050 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 March 2017 - 14:50

Два сезона нужно, МИНИМУМ, чтоб взрослая девушка поехала. Это, если бодрая девушка.

 

П.С. Под поехала, я понимаю, минимум 2-й разряд всегда, в обычную погоду, а не созерцательное катание.

 

Девочка вошла в десятку на московском марофоне по бегу wink.png  Это достаточно бодро? tongue.png


  • 0

#1590 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 21 March 2017 - 15:12

Девочка вошла в десятку на московском марофоне по бегу wink.png  Это достаточно бодро? tongue.png

ты про кого ? про ребенка триатлониста, себя с пузом или про кого ?

какая из вошла в десятку-то ?


Сообщение отредактировал sveinung: 21 March 2017 - 15:13

  • 0

#1591 чистый

чистый
  • Лыжебордеры
  • 1572 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск

Отправлено 21 March 2017 - 15:19

тему пора закрывать


  • 0

#1592 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 21 March 2017 - 17:25

http://24run.ru/#photo


Просто отлично)))
  • 0

#1593 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 21 March 2017 - 17:33

Девочка вошла в десятку на московском марофоне по бегу wink.png  Это достаточно бодро? tongue.png

Бодро будет со ссылкой на протоколы. Бег, не лыжи, тут время рулит, а не место.

 

Ну, и мы разговаривали за то, что девочка с нуля на лыжах поехала за два занятия, а не побежала на ММ, будучи триатлеткой.


  • 0

#1594 Сергей Чек-ин

Сергей Чек-ин
  • Лыжебордеры
  • 519 сообщений
  • Город:МО-Красногорск-Нахабино-Архангельское

Отправлено 21 March 2017 - 23:33

мужика Ирке надобноsmile.png

энергии у ней вагон.laugh.png

а мозги полощет нам.

кто у нас холостой ? сЫнолпсис, твой выходlaugh.png

 


Сипсису некогда,у него-стройка...
  • 1

#1595 Сергей Чек-ин

Сергей Чек-ин
  • Лыжебордеры
  • 519 сообщений
  • Город:МО-Красногорск-Нахабино-Архангельское

Отправлено 29 March 2017 - 23:02

Где же ты,Ирка!
Приди,спаси нас,а то совсем "Селуниты" одолели!Спасу нет!
  • 0

#1596 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 29 March 2017 - 23:50

У неё ролики. 


  • 0

#1597 VARTSILA

VARTSILA
  • Лыжебордеры
  • 955 сообщений
  • Город:Карелия

Отправлено 30 March 2017 - 10:14

Образцы для начинающих :)

https://ok.ru/video/275493949775


  • 1

#1598 Wawan

Wawan
  • Лыжебордеры
  • 2047 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 30 March 2017 - 10:23

да всё

 

в следующем году напишет пару страниц зимой - и больше не станет


  • 0

#1599 HasuTony

HasuTony
  • Лыжебордеры
  • 335 сообщений
  • Город:Одинцово

Отправлено 30 March 2017 - 10:57

В следующем году будем ожидать передовых результатов и участия в различных стартах с красочными отчетами и фотографиями. И возможно увидим реальное видео как Ирина исполняет (видео не от 1 лица, а от 3 лица)


  • 0

#1600 Ultimatе

Ultimatе
  • Лыжебордеры
  • 1039 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 30 March 2017 - 14:21

Образцы для начинающих icon_smile.gif

Улыбнуло )


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных