X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Лыжи или борд - пытаюсь определиться, прошу совета


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 645

#141 -Странник-

-Странник-
  • Лыжебордеры
  • 345 сообщений
  • Город:Москва, Россия

Отправлено 11 October 2011 - 01:48

Тогда уж и я свои пять копеек вставлю... (страхи про сноуборд)

1. На сноуборде первый сезон будет очень большая нагрузка на ноги, даже если не будете падать. Связано это с характером катания на доске. Пока не научитесь сносно кататься (на средних ходах) будете все время оттормаживать на кантах, что приводит к очень большой нагрузке на все мышцы ног, особенно бедра и колени. При мягких ботинках/лыжах все только усугубится.
Для сравнения на лыжах такой большой нагрузки не будет.

2. Даже на фоне того, что бывшая спортсменка, возраст и вес неизбежно приведет к падениям. Умеете падать - берегите копчик и колени (копчик сначала), не умеете - докладывайте денег на защиту запястьев, спины, рук, возможно грудь/живот. Про шлем не говорю - это первое с чего начинать в защите. Даже до выбора маски/очков.
На доске уборки более жесткие и травматичные при прочих равных.

3. При этом, так как лыжи - а) обычно, более знакомый с детства снаряд и б) более физиологичен, то опасности травмирования на первый год меньше, чем на доске. Обычно одного сезона хватает, что обрести минимальные навыки и минимизировать риск "случайных" падений. Во втором сезоне начнут расти скорости, там и возникнут основные проблемы.

Исходя из вышесказанного, могу предположить, что лыжи в первый год более легкий и безопасный снаряд (особенно, у осторожных женщин), чем сноуборд...

Но, лично я перейти со сноуборда на лыжи не готов. И если бы "начинал все с начала", то все равно выбрал бы сноуборд... Эмоциональный потенциал у сноуборда повыше будет...

Кстати, один из вариантов: в первый выезд встаньте с инструктором на лыжи, во второй - на сноуборд. Прочувствуйте свои ощущения и сделайте выбор...

Сообщение отредактировал -Странник-: 11 October 2011 - 01:50

  • 0

#142 Аркашка

Аркашка
  • Лыжебордеры
  • 1704 сообщений
  • Город:Новокузнецк (теперь СПб)

Отправлено 11 October 2011 - 04:18

все спорно очень,ключевое для топикстартера,колено было травмированно,!спина! была травмированна,у меня по прошествие стольких лет после начала обучения,когда был вылет на камни на позвоночник,до сих пор болит поясница......так что.....ксттати на сноуборде бьешься коленями тоже)))))))в начале обучения)))))на лыжах !нагрузка! на колени больше,но в прогулочном режиме вряд ли можно усугубить. Так то лыжи,доска травматична сама по себе,так как противоестественна))))))))))))))))))))))
а вообщем то спор не о чем,надо тупо попробывать и то и другое

А я и не спорю..
После того как откатал 12 лет на лыжах и 6 лет на сноуборде мне не о чем спорить!
  • 0

#143 uniniu

uniniu
  • Лыжебордеры
  • 27 сообщений

Отправлено 11 October 2011 - 08:51

колени: http://velomirshop.r.../document22705/ преимущества: - под ожедой не съезжают и снизу в ботинок упираются, кроме того там есть размер xl (сама юзаю похожую модель но от фирмы sixsixone, иногда могу даже внутрь вложить кусок поролона (толстые подплечники подходят))- мягче падать)))

спина, грудь, бока: http://velomirshop.r.../document22181/ - но это серьезный вариант, на случай если не хотите чтобы в вас кто-нить въехал))), обычно все стараются катать просто в "спине" (спины не изучала, но скорее всего она должна быть по размеру - чтобы не смещалась вниз вверх и не торчала "горбом", например вот http://www.gravity.r...ctor-p-522.html

попа: тут все скорее на вкус... шорты отличаются по толщине, примеры: http://www.saturnx.r...c.php?s_uid=522

запястья: читала что хвалят http://www.saturnx.r...c.php?s_uid=528 .... но сама такие не проверяла

и одно обязательно: сначала взять защиту, а потом в магаз- мерять одежду на неё, иначе не налезет даже мужская одежда (проверено))))

Сообщение отредактировал uniniu: 11 October 2011 - 08:53

  • 0

#144 DaraV

DaraV
  • Лыжебордеры
  • 83 сообщений

Отправлено 11 October 2011 - 09:05

В горку походить с бордом под мышкой..одного сезона хватит,: а там и на лыжи можно будет вставать. 20 кг уйдут, связки окрепнут, болеть уже ничего не будет.
Все же на лыжах безопаснее будет.на мой взгляд. Выбрать только комфортные склоны и не кататься в часы пик..ваше время с открытия и максимум до 12 по выходным или днем по будням. Пара часов с инструктором..потом самостоятельная отработка..И по мере необходимости повторить дозу инструктажа. И главное не какого карвинга..вам проскальзывание нужно..мягкое комфортное катание в свое удовольствие. Большая опасность сейчас на Подмосковных пупырях..в виду перенасыщение народу на склоне. Скорее не сами себе травму нанесете, а кто то просто снесет..и тогда без разницы что к вам пристегнуто(((
Доску не порекомендую в виду как раз избыточного веса. При падение будете подставлять руки и всем весом....., а там куча мелких косточек и пальцы всякие растут. И большая статическая нагрузка при освоении основных базовых упражнений. "Соскальзывание например..особенно на переднем канте..будет тяжело делать при не подготовленном голеностопе" Банально будет сводить ноги в стопе. Укрепить не сложно, но нужно за 2-3 месяца хотя бы делать подъемы тела на носочках..еще лучше стоя на краю порожка либо толстой книги например, делать по 3-4 -5 подходов до ощущения нарастающей сводящей боли. Сами почувствуете когда выносливость и тонус вернутся в ноги. Ну и приседания..обязательно на мой взляд..и лучше не по 20 глубоких , а делать по 40-50 за подход и не на полную амплитуду. Основные болезненные падения на первоначальном этапе на доске из за высокой стойки и как следствие ловля канта. Вся нагрузка должна быть на развитие связок и выносливости. А в целом если подойти разумно, то научиться кататься в свое удовольствие и не кувыркаться при этом можно что на доске, что на лыжах. Дело стоящее ..очень надеюсь что у Вас все получится!


Спасибо! Вот про подъем на носочках я и забыла. Вспомню юность беговую:)
  • 0

#145 DaraV

DaraV
  • Лыжебордеры
  • 83 сообщений

Отправлено 11 October 2011 - 09:14

Тогда уж и я свои пять копеек вставлю... (страхи про сноуборд)

1. На сноуборде первый сезон будет очень большая нагрузка на ноги, даже если не будете падать. Связано это с характером катания на доске. Пока не научитесь сносно кататься (на средних ходах) будете все время оттормаживать на кантах, что приводит к очень большой нагрузке на все мышцы ног, особенно бедра и колени. При мягких ботинках/лыжах все только усугубится.
Для сравнения на лыжах такой большой нагрузки не будет.

2. Даже на фоне того, что бывшая спортсменка, возраст и вес неизбежно приведет к падениям. Умеете падать - берегите копчик и колени (копчик сначала), не умеете - докладывайте денег на защиту запястьев, спины, рук, возможно грудь/живот. Про шлем не говорю - это первое с чего начинать в защите. Даже до выбора маски/очков.
На доске уборки более жесткие и травматичные при прочих равных.

3. При этом, так как лыжи - а) обычно, более знакомый с детства снаряд и б) более физиологичен, то опасности травмирования на первый год меньше, чем на доске. Обычно одного сезона хватает, что обрести минимальные навыки и минимизировать риск "случайных" падений. Во втором сезоне начнут расти скорости, там и возникнут основные проблемы.

Исходя из вышесказанного, могу предположить, что лыжи в первый год более легкий и безопасный снаряд (особенно, у осторожных женщин), чем сноуборд...

Но, лично я перейти со сноуборда на лыжи не готов. И если бы "начинал все с начала", то все равно выбрал бы сноуборд... Эмоциональный потенциал у сноуборда повыше будет...

Кстати, один из вариантов: в первый выезд встаньте с инструктором на лыжи, во второй - на сноуборд. Прочувствуйте свои ощущения и сделайте выбор...


Спасибо.
Странно как все таки разнятся мнения про снаряд и лишний вес - есть те, кто говорит про однозначный борд, есть те, кто рекомендует лыжи..
Все таки склоняюсь в первый сезон пробовать борд, а по итогам посмотрим.
  • 0

#146 Наташка

Наташка

    хранитель снов

  • Лыжебордеры
  • 1166 сообщений
  • Город:Чиланзар

Отправлено 11 October 2011 - 11:36

DaraV, Вы только, пожалуйста, не обижайтесь.
С лишним весом, действительно, будет немного сложнее, чем с нормой. Но это не значит, что Вам будет сложнее.
Когда-то ко мне на тренировки пришла девушка 20-ти лет. При росте 160 см вес был 110 кг (неправильный обмен веществ). Из спортивных достижений - вышивка крестиком. На полный поперечный шпагат села за 2 недели. А я 2 года в детстве корячилась, чтобы сесть полностью, и как только на пару месяцев забрасываю - начинаю опять практически с нуля. Так что, если конкретно Вам вес не доставляет неудобств, а в основном является лишним с точки зрения общественного мнения, то это отнюдь не минус.
Пробуйте и то, и другое. Дозированно. Может и на том, и на том сразу будете кататься. Прекрасный вариант, считаю.
  • 0

#147 Paul

Paul

    Намберван

  • Лыжебордеры
  • 6218 сообщений
  • Город:регион 69

Отправлено 11 October 2011 - 11:41

Дорого...
  • 0

#148 uniniu

uniniu
  • Лыжебордеры
  • 27 сообщений

Отправлено 11 October 2011 - 11:52

если снаряга дорогая... есть вариант в декатлоне купить и спину, и шлем, и колени даже ... они под брендом wedze вроде всё это выпускают. или еще можно купить колени для волейболистов - тож ничо вариант.
  • 0

#149 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 11 October 2011 - 11:59

Если действительно 20 кг лишних-я б килограмм 10 скинул перед тем, как на лыжи встать. Либо ставил бы крепления -3 от веса.
  • 0

#150 Наташка

Наташка

    хранитель снов

  • Лыжебордеры
  • 1166 сообщений
  • Город:Чиланзар

Отправлено 11 October 2011 - 12:00

Паш, так не надо покупать сразу и всё. Что-то можно брать напрокат, что-то б/у брать. Скидки ловить. Я свой норм полный комплект только к 3-му сезону собрала. И только потом сунула нос в Буку.
Сейчас постоянно что-то меняю. от на фуллфейс поглядываю уже не первый сезон. Но подобрать не могу пока: то тяжелый по весу, то по деньгам.

P.S. Колени брать только с пластиком. Фиг на штаны, свои колени дороже штопать.
  • 0

#151 anni

anni
  • Лыжебордеры
  • 712 сообщений

Отправлено 11 October 2011 - 12:05

Паш, так не надо покупать сразу и всё. Что-то можно брать напрокат, что-то б/у брать. Скидки ловить. Я свой норм полный комплект только к 3-му сезону собрала.

Аналогично, вот только сейчас у меня нормальный стафф появился и дело еще не в деньгах...в первый сезон просто не знаешь за что хвататься.
Я не экономила только на защите, шлем, шорты и запястья взяла сразу.
  • 0

#152 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 11 October 2011 - 12:07

Сейчас постоянно что-то меняю. от на фуллфейс поглядываю уже не первый сезон.


Зачем фулфейс-то? :shock:
  • 0

#153 Наташка

Наташка

    хранитель снов

  • Лыжебордеры
  • 1166 сообщений
  • Город:Чиланзар

Отправлено 11 October 2011 - 12:14

Зачем фулфейс-то? :shock:


Да что-то я на Домбае склон грызануть пыталась :-D
  • 0

#154 Paul

Paul

    Намберван

  • Лыжебордеры
  • 6218 сообщений
  • Город:регион 69

Отправлено 11 October 2011 - 12:14

на квадрике катать ;) или не снежике
  • 0

#155 Наташка

Наташка

    хранитель снов

  • Лыжебордеры
  • 1166 сообщений
  • Город:Чиланзар

Отправлено 11 October 2011 - 12:19

на квадрике катать ;) или не снежике


Аааа, эт - дааа. Но самое дорогое - сам квадр или снежик. А экип - столько же, сколько и борд.
Но у меня была возможность по выходным весь день болтаться в парке отдыха. Друг - владелец снегохода + работал на прокатных снегоходах. Я денег не получала, но была возможность кататься весь день - детей катать, в сопровождении на втором снежике в поля ездить, дорогу с лесу прокладывали (с топорами и бензопилой), с народом инструктаж проводить по ТБ.
Домой приползала на четвереньках ))))
  • 0

#156 terminator

terminator

    дуру лужебродер

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 7020 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 11 October 2011 - 12:21

Да что-то я на Домбае склон грызануть пыталась :-D


Если шея треугольная-покупай. Если нет-не надо.
  • 0

#157 Наташка

Наташка

    хранитель снов

  • Лыжебордеры
  • 1166 сообщений
  • Город:Чиланзар

Отправлено 11 October 2011 - 12:25

Если шея треугольная-покупай. Если нет-не надо.


В чём подвох? :-D
  • 0

#158 anni

anni
  • Лыжебордеры
  • 712 сообщений

Отправлено 11 October 2011 - 12:29

на квадрике катать ;) или не снежике


по самым скромным прикидкам для этого нужно машина+гараж+квадрик+комплект мотозащиты+одежда

кажется борд бюджетнее будет :)
  • 0

#159 Paul

Paul

    Намберван

  • Лыжебордеры
  • 6218 сообщений
  • Город:регион 69

Отправлено 11 October 2011 - 12:43

мыж про фуллфейс...вот такой :-D

________________043.jpg

Бюджетный вариант - 3,3 килорубля
  • 0

#160 Paul

Paul

    Намберван

  • Лыжебордеры
  • 6218 сообщений
  • Город:регион 69

Отправлено 11 October 2011 - 12:45

В чём подвох? :-D


Подвох, Наташ, кмк в том, что если шея не "треугольная", как Т2 говорит, то после дня катания в фулфейсе голова может отвалиться.. Им , терминаторам, виднее...
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных