Сообщений в теме: 374

[Гойко Митич]

Обуйте боты и лыжи и попробуйте. Сразу поймете. Простая биомеханика.

Стою, сгибаю ноги в коленях - лыжи на канты не становятся. Что за дела? Покажите, как у Вас это получается. Может, Вы коленями  называете не то, что  в книжках по анатомии называют?

[AL369]

Вот и тяжёлая артиллерия подтянулась Теперь точно звиздец придёт творцу глыжных секретов. Так и надо, пусть ответит за убитых им зайцев.

[samovar]

А есть ещё тема. В конце поворота уходишь на пятки и выстреоиваешь за счёт флекса хвостов лыж в следующий поворот с переходом на вершины лыж ( по русски носки). А вот это уже реально секрет )) 

Лучше не надо. Могут быть последствия.....

[zamzam]

Да зайцев надо беречь.

[ASDr]

пусть ответит за убитых им зайцев.

Вызывайте рыбнадзор )))
А вообще на Борискина похоже по стилистике.

[samovar]

Единственно, что приходит на ум рационального в этой методике с опорой на палку, что ТС учит новичков на крутом красно-черном склоне. Там что-то разумное в этой самой опоре можно предположить.

Если взять всякие упры посмотреть то там ровно наоборот палки нужны для стабильного корпуса- на вытянутых руках перед собой и тд.

Например (давно это было если что

 

А вот допустим идею с касанием чарлика (снега)  бедром за счет мощной бедренной ангуляции- вот это да- имхо путь к мастерству.

[Гойко Митич]

Если взять всякие упры посмотреть то там ровно наоборот палки нужны для стабильного корпуса- на вытянутых руках перед собой и тд.

Например (давно это было если что

Как давно? Вот это было почти 60 лет назад. Лыжи, вроде, параллельные, На палку не опираюсь.Ботинки на шнурках

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 25 October 2024 - 12:34

[samovar]

Ну прям Килли! Красиво!

[Алла Годунова]

Стою, сгибаю ноги в коленях - лыжи на канты не становятся. Что за дела? Покажите, как у Вас это получается. Может, Вы коленями  называете не то, что  в книжках по анатомии называют?

 

Поперек склона стоите? Колени к склону - как ТС учит - наклонили? 

Складывается впечатление, что автор методики (ТС) предельно все упрощает и многого не договаривает.

Но, по поводу автоматизма раскантовки после разгибания ног в коленях, полагаю, он прав. Разгибание в коленях "тянет за собой" разгибание в голеностопах и ТБС. Заклон или винто-угловое положение тела практически исчезают. Проекция ЦМ на склон перемещается от центра поворота и оказывается примерно между лыж, или даже - на внешнюю лыжу. 

Чтобы оставаться на "старых" кантах нужно очень постараться - напрячься и превратиться в жесткий стержень...

[Очень ленивый]

Здравствуйте, на пологих склонах разучивание полного поворота на кантах параллельных лыж с опорой на палку у новичков происходит нормально. Если склон круче, чем пологий, помогайте обучающемуся, подстраховывая его изнутри поворота за верхнюю часть рукоятки его палки своей нижней рукой.

Это типа тодеса что ли?   Вы бы видео, или фото, или рисунок предоставили, а то нихрена не понятно со «скользящим упором». На какой скорости это делается, новички какого уровня, как это выглядит вообще? А то слов много, а суть «новаторства» непонятна. Простыми словами и с картинками пожалуйста. А то глухие телефончики и троллинг получается. 

[Игорь163]

Мне одному кажется, что это вброс какой то с троллингом, а не методика?

[Алла Годунова]

Это типа тодеса что ли?  IMG_0190.png Вы бы видео, или фото, или рисунок предоставили, а то нихрена не понятно со «скользящим упором». На какой скорости это делается, новички какого уровня, как это выглядит вообще? А то слов много, а суть «новаторства» непонятна. Простыми словами и с картинками пожалуйста. А то глухие телефончики и троллинг получается. 

 

Представляете себе мастерство инструктора, все время находящегося внутри поворота ученика, и готового в любой момент подстраховать - схватиться рукой за палку?

Вот интересно, перемещаясь из поворота в поворот, инструктор делает это спереди или же за спиной обучаемого?

[Алла Годунова]

Мне одному кажется, что это вброс какой то с троллингом, а не методика?

 

[Очень ленивый]

Мне одному кажется, что это вброс какой то с троллингом, а не методика?

Это попытка теоретизирования, «умничания» инструкторов, возможно и неплохих. На склоне, я надеюсь, они ученикам эту дичь не втирают. Вот опять убеждаюсь, что крики «дави в лыжу», «слезь с жопы бл..ть, руки вперед», «не стой над лыжами»  - самая действенная методика

[Гойко Митич]

Поперек склона стоите? Колени к склону - как ТС учит - наклонили? 

 

Чтобы оставаться на "старых" кантах нужно очень постараться - напрячься и превратиться в жесткий стержень...

А ТС учит, как наклонять колени к склону.? Их же можно двумя способами наклонять

Если непосредственно  следовать совету ТС распрямлять колени , то, действительно превратишься в жесткий  наклоненный стержень

[nomen]

Видюшка на канале ТС-ра https://www.you tube.com/watch?v=bqm7-TSAYfU

Сообщение отредактировал nomen: 25 October 2024 - 16:53

[ASDr]

крики «дави в лыжу», «слезь с жопы бл..ть, руки вперед», «не стой над лыжами» - самая действенная методика

Нет. И методики такой нет.

Сообщение отредактировал ASDr: 25 October 2024 - 15:04

[Очень ленивый]

Нет. И методики такой нет.

Методики нет, а прилично катающиеся есть. Парадокс. 

[Volk_1]

Жопа есть, а слова нет (с)

 

ГЫ

[mi0408]

«слезь с жопы бл..ть, руки вперед»  - самая действенная методика

Про жопу.

"Руки вперёд" нихера не помогают "слезть с жопы", скорее ещё глубже в неё загоняют. Они только компенсируют то, что на ней сидишь.

Чтоб по-настоящему слезть просто оторвите пяточки лыж в воздух (попытайтесь), но не прыжком-рывком вверх, а силой задней поверхности бедра, почти этой самой жопой.

И в процессе катания периодически себя так контролируйте: если отрываете пятки от снега легко, значит стойка ОК, а если это требует усилий или вообще не можете - значит вы в жопе.