X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Прогрессирующий уровень, хочется увеличить углы в карвинге


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 495

#141 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 March 2023 - 19:21

Спасибо всем кто участвует в обсуждении. Из первого что уже исправил - ушел с внутренней ноги(если Элан вообще не против езды на внутренней, то Хеды заставили) и пытаюсь уйти немного вперёд, но хеды уже разок проучили за висение на носах - срыв пятки, разворот в свич на черном, паника, падение с отстрелом biggrin.png Но за пару катаний улучшения уже есть, двигаюсь дальше. Новые видео будут уже наверное с Кировска после пары дней тренировок.

По моему опыту, между «прилично катающимися» ( как Вы) и « большими углами» ( например, как у АлексМит) - огромная ступень. Её труднее преодолеть, чем с нуля до « приличного « уровня дойти. Основная масса так и катает всю жизнь, чуть лучше, чуть хуже.  Можно самому при большом накате и упорстве улучшить катание, но надо загонять себя в «неудобные режимы». А это связано с увеличением рисков. У Вас же слаломки, надо « закрывать» поворот, намечая, например точку на склоне и пытаясь повернуть до неё. Руки, корпус вперед и все такое. Ангуляция на грани падения на бочок. Но самому радикально изменить рисунок очень трудно, инстинкт самосохранения не даетbiggrin.png Радикально( то есть большие углы) изменят только либо тренировки в трассе, либо постоянные тренировки с клубами типа нашего Спорт’н’джой. Я, во всяком случае, самоучек с большими углами не знаю. 


  • 1

#142 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 March 2023 - 19:29

По моему опыту, между «прилично катающимися» ( как Вы) и « большими углами» ( например, как у АлексМит) - огромная ступень. Её труднее преодолеть, чем с нуля до « приличного « уровня дойти. Основная масса так и катает всю жизнь, чуть лучше, чуть хуже. Можно самому при большом накате и упорстве улучшить катание, но надо загонять себя в «неудобные режимы». А это связано с увеличением рисков. У Вас же слаломки, надо « закрывать» поворот, намечая, например точку на склоне и пытаясь повернуть до неё. Руки, корпус вперед и все такое. Ангуляция на грани падения на бочок. Но самому радикально изменить рисунок очень трудно, инстинкт самосохранения не даетbiggrin.png Радикально( то есть большие углы) изменят только либо тренировки в трассе, либо постоянные тренировки с клубами типа нашего Спорт’н’джой. Я, во всяком случае, самоучек с большими углами не знаю.

Поправку про трассу дам и спортсменов
Они сугубо прагматично на углы смотрят)))

А вот демонстраторы из спортсменов
Там да
  • 1

#143 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 04 March 2023 - 19:39

И не читать демотиваторы на ски ру
  • 1

#144 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 March 2023 - 19:50

И не читать демотиваторы на ски ру

Да почему демотивация? Наоборот, подталкивание к более серьёзному отношению к качеству катания. А дальше уж каждый сам решает, надо оно ему или и так хорошо. 


  • 1

#145 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 04 March 2023 - 19:57

и пытаюсь уйти немного вперёд,

В повороте упираемся пяткой ноги.
Переднюю часть ботинка контролируем голенью сгибанием голеностопа и подавая колено вперёд. Диагональные движения голени кантуют лыжу. Не должно быть такого, что повис на языках ботинок, а лыжи не наклонились.
Ботинок, это джойстик лыжи. Так и двигай джойстиком.

Движениям голени помогаем ступнёй в ботинке. Нажимая на лыжу со стороны рабочего канта.

На видосе у тебя преобладает боковое переваливание таза через лыжи на прямых ногах. А наклон голени должен идти не от таза, а от колена. Тогда лыжи будут кантовать и вывозить.

Сообщение отредактировал mcureenab: 04 March 2023 - 21:32

  • 0

#146 AlexFloyd

AlexFloyd
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1015 сообщений

Отправлено 04 March 2023 - 20:03

 Но самому радикально изменить рисунок очень трудно, инстинкт самосохранения не даетbiggrin.png Радикально( то есть большие углы) изменят только либо тренировки в трассе, либо постоянные тренировки с клубами типа нашего Спорт’н’джой. Я, во всяком случае, самоучек с большими углами не знаю. 

 

"Ничто не возникает из ничего, ничто не исчезает бесследно" 

Даже самоучка откуда-то черпает знания, вопрос лишь в их полноте и систематизации. Конечно клуб лучше по многим причинам, но как говорится хорошо быть богатым и здоровым, знать прикуп и жить в Сочи )) 


  • 0

#147 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 04 March 2023 - 20:09

Конечно клуб лучше по многим причинам, но как говорится хорошо быть богатым и здоровым, знать прикуп и жить в Сочи ))


На клуб надо часть жизни положить.

Жить в Сочи - так себе вариант.
  • 0

#148 AlexFloyd

AlexFloyd
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1015 сообщений

Отправлено 04 March 2023 - 20:13

Жить в Сочи - так себе вариант.

 

Можно вписать по вкусу )


  • 0

#149 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 28628 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 04 March 2023 - 20:39

.

Сообщение отредактировал Gosha: 04 March 2023 - 20:39

  • 0

#150 sm196

sm196
  • Лыжебордеры
  • 175 сообщений
  • Город:мск

Отправлено 04 March 2023 - 20:42

У меня самодиагностика получается, когда я умею как надо делать и чувствую, что делаю не так.
А когда не умеешь и никогда не делал как надо, то не понятно на какие ощущения ориентироваться.
Даже когда правильно делаешь, но не знаешь ощущений, трудно определить правильно оно или нет.

ну, все достаточно относительно чего либо и в данной теме речь не идет о прохождении трассы на уровне кмс или мс, а для удовлетворения амбиций тс достаточно делать относительно простые вещи, как то находиться в средне-передней стойке и грузить внешнюю лыжу плюс достаточно скромная ангуляция- и дело пойдёт на лад..


  • 0

#151 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 March 2023 - 20:55

*
Популярное сообщение!

Очень хороший совет )))

- "хочется увеличить углы в карвинге"
- "надо увеличить угол закантовки"

Нужно понять механизм (например динамическая ангуляция, такая штука которая нам не даёт упасть внутрь и вовремя выйти из поворота) как только поймёшь механизм и последовательность действий, сразу сможешь. Все очень просто:)
Динамическая ангуляция, это и есть основной и самый важный инструмент. Горнолыжника и сноубордиста) в карвинге (т.е. когда мы используем боковой вырез)
Ангуляция это изгиб. она может быть в ТБС и позвоночнике в том числе шее)
Динамическая ( не я придумал), это когда изменяя конфигурацию тела мы можем падать внутрь нового поворота при движении вниз и останавливать это падение (используя карвинговый боковой вырез, это важно)

Сообщение отредактировал AleksMit: 04 March 2023 - 21:46

  • 3

#152 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 March 2023 - 21:14

У меня самодиагностика получается, когда я умею как надо делать и чувствую, что делаю не так.
А когда не умеешь и никогда не делал как надо, то не понятно на какие ощущения ориентироваться.
Даже когда правильно делаешь, но не знаешь ощущений, трудно определить правильно оно или нет.

Столько тут написано куда и что давить, куда и что смещать, все уже всё знают в теории. Но не понятно, на какие ощущения ориентироваться на практике. Значит, надо ориентироваться на траекторию спуска. ТСу - в первую очередь, правильно об этом уже писали. Надо стремиться уменьшить радиус поворота, закрывать его, то есть цель - выполнить «неудобный» поворот, при этом и углы неизбежно появятся и правильное положение тела. А пытаться создавать углы при нынешней траектории ТСа - бессмысленное занятие. «Неудобная» траектория - необязательно короткий слаломный поворот, а и закрытый «гигантский» поворот и даже прямой спуск в стойке ( для привыкания к скорости). Чем разнообразнее, тем лучше. 


  • 0

#153 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 04 March 2023 - 21:29

Но не понятно, на какие ощущения ориентироваться на практике.

Диагонально нажимаешь на язык - лыжа кантует. Вот ощущение. Что тут не понятно?

Если всё правильно делать, колено на снег можно положить, хотя это и не нужно.

Сообщение отредактировал mcureenab: 04 March 2023 - 21:33

  • 0

#154 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5712 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 March 2023 - 21:47

Диагонально нажимаешь на язык - лыжа кантует. Вот ощущение. Что тут не понятно?

Если всё правильно делать, колено на снег можно положить, хотя это и не нужно.

Если всё понятно, почему ТС колено на снег не кладет?


  • 1

#155 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 04 March 2023 - 21:58

Если всё понятно, почему ТС колено на снег не кладет?


Видимо, не знает как. Не учился
  • 0

#156 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 04 March 2023 - 23:29

Видимо, не знает как. Не учился

Думаю, он просто слишком быстро едет)
  • 0

#157 sm196

sm196
  • Лыжебордеры
  • 175 сообщений
  • Город:мск

Отправлено 05 March 2023 - 00:04

Думаю, он просто слишком быстро едет)

кстати-да, чем выше скорость, тем больше ошибок


  • 0

#158 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3113 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 05 March 2023 - 08:01

Столько тут написано куда и что давить, куда и что смещать, все уже всё знают в теории. Но не понятно, на какие ощущения ориентироваться на практике. Значит, надо ориентироваться на траекторию спуска. ТСу - в первую очередь, правильно об этом уже писали. Надо стремиться уменьшить радиус поворота, закрывать его, то есть цель - выполнить «неудобный» поворот, при этом и углы неизбежно появятся и правильное положение тела. А пытаться создавать углы при нынешней траектории ТСа - бессмысленное занятие. «Неудобная» траектория - необязательно короткий слаломный поворот, а и закрытый «гигантский» поворот и даже прямой спуск в стойке ( для привыкания к скорости). Чем разнообразнее, тем лучше. 

"....«Неудобная» траектория - необязательно короткий слаломный поворот,..) vava.gif на достаточно пологом склоне можно за счёт продольного баланса не тормозить пятками, а разгоняться (качели,  )
 


Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 05 March 2023 - 08:02

  • 0

#159 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 March 2023 - 09:19

"....«Неудобная» траектория - необязательно короткий слаломный поворот,..) vava.gif на достаточно пологом склоне можно за счёт продольного баланса не тормозить пятками, а разгоняться (качели,  )
 

 

Так се исполнение


  • 1

#160 Папалыжник

Папалыжник
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3798 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 05 March 2023 - 11:33

Так се исполнение

 


А что не так? Объясните если можете.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных