Сообщений в теме: 487

[Maykl]

Майкл, а девушка в черном шлеме и черном комбезе с лиловой паутиной... это точно Аня?)

А ты никогда не видел ее что ли в реале?) 

[starper]

А ты никогда не видел ее что ли в реале?) 

Да видел лет 12 назад, наверное.   Ты опять вопросом на вопрос   

[Maykl]

Да видел лет 12 назад, наверное.   Ты опять вопросом на вопрос   

 Снимал Хеппи) Можешь у него спросить    Постучи ему в личку

[aaron]

Так что с Х-ом решили?

[Maykl]

Так что с Х-ом решили?

Девушкам можно

https://forum.ski.ru...-1616495763.jpg

[Maykl]

Разве ты не видишь на видео девушки (ТС), что она новую внутреннюю вперед продвигает сразу, а ЦТ не продвигает ни в начале поворота, ни в середине???

Что б понимать что делает от ТС, нужно вообще понимать для чего вообще делается контрвращение и разножка. Рома обьсняет,но никак не доходит) Еще раз - эффективное давление во внешнюю, угловое положение с прямой спиной для безопасной нагрузки на позвоночник. Грамотное распределение нагрузки на колени.

Сообщение отредактировал Maykl: 23 March 2021 - 15:54

[SashaPhial]

Спасибо всем большое за помощь, отчитываюсь о результатах.

 

Сегодня попыталась отводить первым делом колено внутренней к склону(по Harald Harbу) и задвигать внутреннюю ногу, как бы "утягивая внутренний тазобедренный сустав назад". По итогу  X, вроде, ушел, что прекрасно. 

Но внутренняя все еще болтается, будем работать дальше)

 

[max834]

Ну вот тебе с разножкой и котрвращением чисто во внешнюю.
2.jpg
А вот тебе с Х-ом от сильнейшей в мире горнолыжницы)))
01.JPG

А теперь еще раз расскажи как оно должно быть типа "правильно")))

Зачем показывать спортсменов в трассе? Там половина поворотов неправильная. По ситуации. Их надо в свободе смотреть. А там... Лигети и Хиршеры едут так, что в музей можно вешать. И ни иксов, ни внутренних, ни отсаживания назад.
Не надо свою корявость оправдывать. Надо покатать полчаса упражнения, потом поехать и сказать себе, что полжизни занимался ерундой.
Это я прежде всего про себя. Т. к. на себе все испробовано. Прежде всего.
Не надо показывать фотки тех, кто закантовался до предела, для показа умения так закантоваться. У них внутреняя нога уже в промежности не помещается чисто анатомически.
Вот словенцы, чей ролик я тут насоветовал, как в свободе едут? И углы на месте и иксов нету, и пр., и пр. Умеют они ездить? По их успехам на КМ умеют. Хорошилова, вон, словенец тренирует.

Сообщение отредактировал max834: 23 March 2021 - 16:25

[Mzy]

Спасибо всем большое за помощь, отчитываюсь о результатах.

 

 

 

Молодец

[Maykl]

Зачем показывать спортсменов в трассе? Там половина поворотов неправильная. По ситуации. Их надо в свободе смотреть. А там... Лигети и Хиршеры едут так, что в музей можно вешать. И ни иксов, ни внутренних, ни отсаживания назад.
Не надо свою корявость оправдывать. Надо покатать полчаса упражнения, потом поехать и сказать себе, что полжизни занимался ерундой.
Это я прежде всего про себя. Т. к. на себе все испробовано. Прежде всего.
Не надо показывать фотки тех, кто закантовался до предела, для показа умения так закантоваться. У них внутреняя нога уже в промежности не помещается чисто анатомически.
Вот словенцы, чей ролик я тут насоветовал, как в свободе едут? И углы на месте и иксов нету, и пр., и пр. Умеют они ездить? По их успехам на КМ умеют. Хорошилова, вон, словенец тренирует.

На тебе в свободе. С разножкой, и котрвращением 

Сообщение отредактировал Maykl: 23 March 2021 - 16:46

[Maykl]

Спасибо всем большое за помощь, отчитываюсь о результатах.

 

Сегодня попыталась отводить первым делом колено внутренней к склону(по Harald Harbу) и задвигать внутреннюю ногу, как бы "утягивая внутренний тазобедренный сустав назад". По итогу  X, вроде, ушел, что прекрасно.

Но внутренняя все еще болтается, будем работать дальше)

 

Х не ушел. просто компенсировался за счет выверта внутреней.  И пошел надлом колена внешней внутрь. Беда короче. 

[max834]

На тебе в свободе. С разножкой, и котрвращением 

Судя по положению плечей и таза там все нормально с разножкой. Собственно разножки не может не быть. Ботинки не дадут без нее кататься. Другое дело увеличенная разножка от разворота тела в долину.

[max834]

Спасибо всем большое за помощь, отчитываюсь о результатах.

 

Сегодня попыталась отводить первым делом колено внутренней к склону(по Harald Harbу) и задвигать внутреннюю ногу, как бы "утягивая внутренний тазобедренный сустав назад". По итогу  X, вроде, ушел, что прекрасно.

Но внутренняя все еще болтается, будем работать дальше)

 

Неплохо. Но надо бы все равно те упражнения покатать. А тянуть - это всего лишь акцент. Средство.

Это, чтобы теперь верх от низа отделить. Особо самолетик. Лучше без палок. Это когда рукой к ботинку наклоняются. Лыжа просто четко встает в дугу. И в это время просто не до внутренней. А то кажется, что девочке прихватило поясницу после разгрузки вагона цемента.  Заодно закатаете отсутствие икса. Надо просто привыкнуть кататься правильно. В молодости это легко приходит.

[max834]

Тем кто не верит, предлагаю небольшой и доступный опыт. Просто встаньте, ступни параллельно и поднимите одну ногу. Она поднимется просто прямо. Теперь разверните тело (с тазом) как бы наружу поворота. И 100% поднятая коленка покажет вам икс.

Вот нарисовал схематично. Думаю, что понятно.

Усилием мозгов иксовое колено можно поставить прямо, да. Но надо на это обращать специальное внимание.

[Maykl]

Судя по положению плечей и таза там все нормально с разножкой. Собственно разножки не может не быть. Ботинки не дадут без нее кататься. Другое дело увеличенная разножка от разворота тела в долину.

Ооо))) прогресс ) разножка появилась))) еще немного и к начальной технике придет понимание)

Сообщение отредактировал Maykl: 23 March 2021 - 17:11

[max834]

Ооо))) прогресс ) разножка появилась))) еще немного и к начальной технике придет понимание)

Ты за дураков народ не держи. Ботинок не гнется. Из-за него разножка будет всегда. И чем сильнее согнешь ногу, тем больше. Но когда разворачиваешь тело, разножка увеличивается. Попробуй подними ногу, как я нарисовал, но в ботинках. На горе все это даст недозагруженную внешнюю и сваливание на внутреннюю. Не хочешь это признавать, так я и не навязываю. Ты все равно считаешь по-своему. Ну, и считай. Езди как привык. Главное радость получать. Только как только твой большой накат уменьшится, с такой техникой начнутся проблемы. Поэтому езди больше. . Здоровья!
А кому надо услышат. Если кому помогу чем, то пусть люди спасибо себе скажут, что услышали. Мне ничего не надо.

[max834]

Ооо))) прогресс ) разножка появилась))) еще немного и к начальной технике придет понимание)

И да! Не написал. Нет у Тины никакого контвращения. В упор не вижу.

[rzuev]

Ты за дураков народ не держи. Ботинок не гнется. Из-за него разножка будет всегда. И чем сильнее согнешь ногу, тем больше.

а потом меньше))

[ALEX3M]

Ты за дураков народ не держи. Ботинок не гнется. Из-за него разножка будет всегда. И чем сильнее согнешь ногу, тем больше. Но когда разворачиваешь тело, разножка увеличивается. Попробуй подними ногу, как я нарисовал, но в ботинках. На горе все это даст недозагруженную внешнюю и сваливание на внутреннюю. Не хочешь это признавать, так я и не навязываю. Ты все равно считаешь по-своему. Ну, и считай. Езди как привык. Главное радость получать. Только как только твой большой накат уменьшится, с такой техникой начнутся проблемы. Поэтому езди больше. . Здоровья!
А кому надо услышат. Если кому помогу чем, то пусть люди спасибо себе скажут, что услышали. Мне ничего не надо.

По вашему, итальянская гл школа- идиоты?

[max834]

а потом меньше))

Это оно как? Проверил. Нифига не получается. На ж... падаю.