Сообщений в теме: 204

[Alex Dodici]

Я не виноват в том, что на курсах даже близко не учат тому, что тут обсуждается.
Тема-то не про НЛИ.

Так вот и не пиши ничего про НЛИ. Пожалуйста! Пиши по теме)))

[Alex Dodici]

По поводу "годами" и "30 минут". Друзья, есть такой литературный приём, называется гипербола.)))

[IgorGK]

Так вот и не пиши ничего про НЛИ. Пожалуйста! Пиши по теме)))

Та шо ви таки переживаете за НЛИ? У них всё хорошо, шоп ви так жили.

Я просто сказал, что в теме их методички не катят. )

 

По поводу "годами" и "30 минут". Друзья, есть такой литературный приём, называется гипербола.))) 

Мы тут не одни. 

 

Хотя лично я всегда говорил, что чайнику взять инструктора тупо по деньгам выгоднее, чем самому-мучаться. 

Сообщение отредактировал IgorGK: 04 June 2020 - 16:15

[demon75]

Ладно фигня это)))

 что проще в дуге сделать и практичней? 

[demon75]

И естественней?)

[IgorGK]

Насколько понимаю, вверх естественней. Сам так начинал. Новички, как вижу, вверх стараются. Нижней приходится специально учить.
Имхо, верхняя просто физически легче выполняется, вот и халявит народ, силы экономит. Но как на крутом так катать не представляю, разносит ведь. Нижняя эффективнее. Выполняется быстрее, сразу загрузка хорошая, можно разгибанием добавить, доск поймать проще, если хвост передавил на выходе. Прелесть. Одно плохо - в пот быстро бросает .

[Alex Dodici]

Ладно фигня это)))
что проще в дуге сделать и практичней?

У тебя какие мышцы сильнее, квадрицепс или трибцес бедра?)))

[rst]

трибцес бедра?)))

Возможна опечатка- если ты про заднюю поверхность бедра то там не три с две головы

[demon75]

У тебя какие мышцы сильнее, квадрицепс или трибцес бедра?)))

Живоцепс)

а под ним пресцепс)

вроде бы

цепс)

[Alex Dodici]

Ой, простите пожалуйста, господа анатомы!)))
Постоянно путаю нижние и задние конечности)))

Сообщение отредактировал Alex Dodici: 05 June 2020 - 08:12

[Alex Dodici]

Возможна опечатка- если ты про заднюю поверхность бедра то там не три с две головы

Полуперепончатая и полусухожильная мышцы вместе с длинной головкой двуглавой создают основную триаду задней поверхности бедра.
По сути вопроса, а у тебя как? Сгибатели или разгибатели сильнее?

[rst]

Полуперепончатая и полусухожильная мышцы вместе с длинной головкой двуглавой создают основную триаду задней поверхности бедра.

Ты тут уже свою терминологию вводишь)))

[Alex Dodici]

Ты тут уже свою терминологию вводишь)))

На вопрос то ответишь?)))

[demon75]

Разгибать естественно эффективней)
Но чтобы что то разогнуть, надо что то согнуть, а у нас сил нет (с) Матроскин
Вся фишка в том как все это к биомеханике сноуборда и выреза и действий райдера а также степеней свободы присобачить)

[Alex Dodici]

Разгибать естественно эффективней)

Не факт!))))

Ты ещё подумай на тему интенсивности. Как она влияет на эффективность сгибания/разгибания. И в какой части дуги это делается. А ещё есть амплитуда. И внешние силы, с которыми райдер или борется или они ему помогают.

[ALEX3M]

Насколько понимаю, вверх естественней. Сам так начинал. Новички, как вижу, вверх стараются. Нижней приходится специально учить.
Имхо, верхняя просто физически легче выполняется, вот и халявит народ, силы экономит. Но как на крутом так катать не представляю, разносит ведь. Нижняя эффективнее. Выполняется быстрее, сразу загрузка хорошая, можно разгибанием добавить, доск поймать проще, если хвост передавил на выходе. Прелесть. Одно плохо - в пот быстро бросает .

Как раз разгрузка вверх требует больше сил, чем вниз.
Так как чтобы уйти вниз, надо просто расслабить ноги. А не подпрыгивать при двух Же в низу поворота.
И для загрузки в верхней части дуги  тоже сил надо меньше, чем присед под нагрузкой в середине поворота.
Короче, вы что-то неправильно делаете.
верхней я проеду максимум полкилометра,  а нижней- больше двух, при одинаковой усталости.

[demon75]

Как раз разгрузка вверх требует больше сил, чем вниз.
Так как чтобы уйти вниз, надо просто расслабить ноги. А не подпрыгивать при двух Же в низу поворота.
И для загрузки в верхней части дуги  тоже сил надо меньше, чем присед под нагрузкой в середине поворота.
Короче, вы что-то неправильно делаете.
верхней я проеду максимум полкилометра,  а нижней- больше двух, при одинаковой усталости.

Ну правильно написал

только

нижнюю разгрузку ослаблением давления воспринимают как правило как короткие повороты, в том то и подвох был) а верхнюю разгрузку простым вскакиванием вверх)

смысл так то не в разгрузке, а к движениям по загрузке... в том числе подготовительным или последующим) 

 

 

пыс

Про уйти вниз, я от тренеров слышал что уйти вниз, это не разгрузка низом, а это нырок вниз в долину тушкой, а как разгрузишься, то это неважно.

Тема сгибаем или разгибаем) 

[demon75]

Ну пока толком не установили что лучше) у меня мнение конечно есть но я чайник.
Можно докантовку обсудить)
Когда дополнительно уже после ЛПС укладывается доска, на дополнительный угол)

[Alex Dodici]

Ну пока толком не установили что лучше

Димон, складывается такое впечатление что ты хочешь всю технику свести к одному универсальному алгоритму. Мол делать нужно только так, и никак иначе. Надеюсь ты понимаешь что это утопия))) Есть технические элементы в которых эффективно сгибать, а есть в которых наоборот.

Для меня идеальная техника это когда райдер имеет навык исполнения множества разнообразных технических элементов, и может осознанно выбирать наиболее эффективный в зависимости от условий и целей.

[demon75]

Я за) за любую движуху
Но ты невнимателен )))
Я про технические хитрые интересные элементы) а не про алгоритм)
Универсальный алгоритм у Ку стайл, сел встал пацак)