Сообщений в теме: 741

[msl]

Свой видос покажи для начала?) 

 

 

Свой личный пример будет лучше. Ждем твое видео по ГЛ технике.

 

А чо? мы уже на ТЫ?

 

Тогдогда вот когда доберёшся до Кировска

шепнёшь мне в приват, подскажу к кому подойти.

  (если будешь себя по людски вести там, может откопают протоколы

с Пр Севера и ЦС- ов  всяких типа Динамо  при Союзе)

 

Нарцисизмом по случаю не страдаю чтобы своим видео тут размахивать как самым крутым примером.

[bav53]

На мой взгляд, это не называется "тело перемещается параллельно склону". Т.е Тело не следует цели , заданной Малфатто

Цель - это именно перемещение всей массы по плоскости параллельной плоскости склона. Мы должны научиться визуализировать этот параллелизм. Перед нами наклонная плоскость трассы, мы должны научиться представлять что плечи, колени и всё движется компактно по параллельным плоскостям к этому склону

 

 

То, что выделено косым, прекрасный текст для медитаций. Разумеется, выполнить буквально нереально. Но в качестве психозакачки перед тем, как нырнуть вниз по склону то, что требуется. Можно еще убеждать себя, что склон вполне себе горизонтальная поверхность. 

[bav53]

а можно видео сего действа?

 Я же говорю, подстраховался на всякий случай.  Выдергивание из контекста случалось не раз, а даже на трансляции с КМ регулярно можно видеть не только плоское ведение, но и боковое соскальзывание. После схода с трассы они по другому и не едут.

[Гойко Митич]

То, что выделено косым, прекрасный текст для медитаций. Разумеется, выполнить буквально нереально. Но в качестве психозакачки перед тем, как нырнуть вниз по склону то, что требуется. Можно еще убеждать себя, что склон вполне себе горизонтальная поверхность. 

Так, на видео никакие не медитации приведены. А вполне себе зримые вертикальные  перемещения. В австрийской методике  куча упражнений. Среди них есть с такой реальной медитацией.

Такое требование приводит к катанию "вприсядку". Да и он сам пишет про вставание.

Вставание и параллельность, как-то не согласуются

[Гойко Митич]

 Я же говорю, подстраховался на всякий случай.  Выдергивание из контекста случалось не раз, а даже на трансляции с КМ регулярно можно видеть не только плоское ведение, но и боковое соскальзывание. После схода с трассы они по другому и не едут.

Боковое соскальзывание -это не плоское ведение. В направлении, перпендикулярном оси лыж, лыжи могут плоско соскальзывать только на идеальном льду. 

[ZTL]

 Я же говорю, подстраховался на всякий случай.  Выдергивание из контекста случалось не раз, а даже на трансляции с КМ регулярно можно видеть не только плоское ведение, но и боковое соскальзывание. После схода с трассы они по другому и не едут.

 

я не просто так спросила про видео. боковое соскальзывание  - это на кантах. а пролонгированное плоское ведение не может быть, если мы говорим об каком-бы то ни было уклоне. если только вниз, точно по ЛПС. но мы ж о транзитах... 

[Misha_Glazov]

Неисполнима в смысле разделить тело на куски и послать голову-плечи- таз-колени по плоскостям параллельным склону как обьекты - безусловно!

А предсавить себе это мысленно- образно и попытаться выполнить на склоне??

....

В сложном комплексе движений образность восприятия на мой взгляд важней.

..... Базовые принципы не поменялись это безусловно.

 НО - Все тонкости в деталях.

 

ПС. "Раребёрд" выложил внезапно свою лекцию поздно вечером, потом вдруг её удалил. Жаль!

Очень интересная дискуссия сейчас среди известных тренеров и инструкторов о том, что грузится на входе в поворот

носок или пятка.

Грубо

вниз

значить надо от чего-то оттолкнуться? А в верху опоры нетесть только человечек , у которого лыжи- ноги-попа-туловище-руки, которые имеют массу и от их взаимоположения ( в том числе относительно склона ) меняется ЦМ и использовать в описании\формулировках приемов спуска термина -  ЦМ - запутывать  себя и других

[ZTL]

То, что выделено косым, прекрасный текст для медитаций. Разумеется, выполнить буквально нереально. Но в качестве психозакачки перед тем, как нырнуть вниз по склону то, что требуется. Можно еще убеждать себя, что склон вполне себе горизонтальная поверхность. 

 

как-то сложно это для медитации. зачем так? достаточно просто ученику показать правильную исходную позицию (то, что называют стойка). а вот это вот - масса по плоскости, параллелизм, лестница... как-то перебор с замысловатостями на мой взгляд

[ZTL]

а какая кинограмма имеется ввиду. вот эта?

 

Скрытый текст

 

Вот подпись под фото 5 из блога и ниже чёткая иллюстрация происходящего:

 

Активная инверсия (смена направления*).

В фазе раскантовки (транзита) и здесь, в полной инверсии, важно, чтобы тело продолжало двигаться  настолько же сильно вниз следуя по линии спуска, и чтобы мускулы ног были вытянуты и напряжены, готовы работать, избегая "пустоты" действий в фазе выхода из старого поворота и контакта со склоном в новом.

 

 

Сообщение отредактировал ZTL: 09 November 2019 - 19:09

[Maykl]

А чо? мы уже на ТЫ?

 

Тогдогда вот когда доберёшся до Кировска

шепнёшь мне в приват, подскажу к кому подойти.

  (если будешь себя по людски вести там, может откопают протоколы

с Пр Севера и ЦС- ов  всяких типа Динамо  при Союзе)

 

Нарцисизмом по случаю не страдаю чтобы своим видео тут размахивать как самым крутым примером.

Странно...а перечить Индейцу нарциссизм чегой то не мешает)  Тока он ничем не подкреплен кроме флуда. 

[Volk1]

Чего тут непонятного.  В Химосе есть забавный склон.   Совсем полого вначале и сразу резко за 30 градусов потом,  я фотку выкладывал несколько раз.   Там это крутой участок становится виден только в метре от перегиба.  Туда надо именно нырять.

[bav53]

я не просто так спросила про видео. боковое соскальзывание  - это на кантах. а пролонгированное плоское ведение не может быть, если мы говорим об каком-бы то ни было уклоне. если только вниз, точно по ЛПС. но мы ж о транзитах... 

 

Я упоминал о плоском ведении в транзите лишь в том контексте, что образцом для подражания это не является.

[bav53]

как-то сложно это для медитации. зачем так? достаточно просто ученику показать правильную исходную позицию (то, что называют стойка). а вот это вот - масса по плоскости, параллелизм, лестница... как-то перебор с замысловатостями на мой взгляд

Если есть что показать, замечательно. Но у меня большие сомнения, что можно что-то добавить к тому, что Малфатто показал своим  упражнением вставания со стула.

 

PS Есть, конечно, отдельные упражнения, например прекрасное упражнение от Шифрин. Get it over, кажется. На синем склоне, если люди не мешают, очень хорошо. 

Сообщение отредактировал bav53: 09 November 2019 - 20:33

[ZTL]

Если есть что показать, замечательно. Но у меня большие сомнения, что можно что-то добавить к тому, что Малфатто показал своим  упражнением вставания со стула.

эт где такое. я пропустила. можно ссыль?  гляну

 

зы нашла. щас читну 

Сообщение отредактировал ZTL: 09 November 2019 - 20:16

[Mzy]

так я в принципе не понимаю, как он возможен. транзит на кантах же...
я потому и попросила видео вот этого : неторопливо глиссирующими на плоских лыжах.

Таня, ты имеешь а виду абсолютно плоские лыжи или просто проскальзывающее лыжи, возможно с небольшим углом закантовки?

[bav53]

так я в принципе не понимаю, как он возможен. транзит на кантах же... 

я потому и попросила видео вот этого : неторопливо глиссирующими на плоских лыжах.

На пологом или просто с небольшим отклонением от лпс не проблема. Считать ты уже на кантах или еще на плоских тоже дело вкуса. Один говорит плоские до 3 градусов кантинга, другой до 0.03. Тема про транзит на плоских какая-то унылая, нет?

[ZTL]

Таня, ты имеешь а виду абсолютно плоские лыжи или просто проскальзывающее лыжи, возможно с небольшим углом закантовки?

 

я не знаю, что они имеют ввиду и что обсуждают. продолжительное движение на плоских лыжах возмжно только строго вниз. в транзитах всегда лыжи будут закантованы.  а какая разница с небольшим углом или с большим? закантованы - не плоские

[ZTL]

На пологом или просто с небольшим отклонением от лпс не проблема. Считать ты уже на кантах или еще на плоских тоже дело вкуса. Один говорит плоские до 3 градусов кантинга, другой до 0.03. Тема про транзит на плоских какая-то унылая, нет?

 

вот я и хочу это увидеть. 

 

ну этак дойдет до того, что я буду считать себя Хиршером. но как то ж надо к реальности поближее

 

про унылость. все вот с этого началось

 

 

Причем здесь лыжник? Между раскантовкой и закантовкой  есть время когда лыжа идет плоско по склону. За это время она проезжает какое то расстояние ( пусть минимальное, но не равное нулю) на плоскаче. 

 

Сообщение отредактировал ZTL: 09 November 2019 - 20:41

[ZTL]

прочитала статью про вставание со стула.ну дык. все равно вставание. так что ни о какой там в плоскости параллельной склону речи быть не может. или про стул  - это было к какому-то другому тезису?

[Misha_Glazov]

Чего тут непонятного.  В Химосе есть забавный склон.   Совсем полого вначале и сразу резко за 30 градусов потом,  я фотку выкладывал несколько раз.   Там это крутой участок становится виден только в метре от перегиба.  Туда надо именно нырять.

https://vk.com/photo23376830_457240228

"Тёплое"

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 09 November 2019 - 20:35